Όταν διαχειρίζεστε τη ζωή με ένα νεογέννητος, Τα Χριστούγεννα μπορούν πραγματικά να γλιστρήσουν πάνω σου. Κάντε τις διακοπές ένα βήμα τη φορά, γίνετε ρεαλιστές σχετικά με το τι μπορείτε να επιτύχετε και μάθετε πώς να διαχειρίζεστε όλα εκείνα τα αγαπημένα σας πρόσωπα που είναι πρόθυμα να γνωρίσουν το νεότερο μέλος της οικογένειάς σας.
Γιορτάστε με τη νέα σας δέσμη χαράς
Όταν διαχειρίζεστε τη ζωή με ένα νεογέννητο, τα Χριστούγεννα μπορούν πραγματικά να σας γλιστρήσουν. Κάντε τις διακοπές ένα βήμα τη φορά, γίνετε ρεαλιστές σχετικά με το τι μπορείτε να επιτύχετε και μάθετε πώς να διαχειρίζεστε όλα εκείνα τα αγαπημένα σας πρόσωπα που είναι πρόθυμα να γνωρίσουν το νεότερο μέλος της οικογένειάς σας.
Καθώς γιορτάζετε τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού σας, μάθετε πώς να περιηγείστε στη φασαρία των γιορτών. Πάρτε το χαλαρά και ορίστε σταθερά όρια και θα μπορείτε να απολαύσετε την εποχή, ακόμα κι αν εσείς και ο μικρός σας ευλογημένος υπνάκος το μεγαλύτερο μέρος της.
Αφιερώστε χρόνο για να ταΐσετε με ηρεμία
Είτε θηλάζετε είτε θηλάζετε με μπουκάλι, χαρίστε ήρεμο χρόνο για να ταΐσετε το νεογέννητο. Το κλειδί εδώ είναι να κάνετε αυτό που είναι πιο άνετο για εσάς και για το μωρό σας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε άνετα να θηλάζετε δημόσια, το μωρό σας μπορεί να αποσπάται εύκολα από τα φώτα και τους ήχους. Μην αγχώνεστε για το τι μπορεί να πιστεύουν οι άλλοι εάν προτιμάτε να ταΐζετε το μωρό σας δημόσια. Εάν έχετε καλεσμένους στο σπίτι, να είστε σταθεροί σε ό, τι χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της σίτισης. Εάν βρίσκεστε στο σπίτι ενός επισκέπτη, επικοινωνήστε σαφώς πότε πρέπει να ταΐσετε το μωρό σας και τι χρειάζεστε για να ταΐσετε το μωρό σας άνετα.
Ζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε
Κανείς δεν περιμένει από εσάς να είστε υπερήρωας όταν πλοηγείστε στη ζωή με ένα νεογέννητο. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, μάθετε πώς να ζητάτε βοήθεια. Να ξέρετε ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας καταλαβαίνουν απόλυτα ότι η ζωή είναι ταραχώδης και επικεντρώνεται στο μωρό σας. Ζητήστε βοήθεια με τα γεύματα, με το τύλιγμα των δώρων ή ακόμα και με τις δουλειές του σπιτιού πριν φτάσουν οι επισκέπτες για τις διακοπές και να επισκεφθούν το νέο μωρό. Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι και δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, μιλήστε με τον σύντροφό σας ή καλέστε το γιατρό σας. Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρεις μόνος.
Αποφύγετε καταστάσεις που σας προκαλούν άγχος
Οι γιορτινές συγκεντρώσεις μπορεί να είναι δυνατές και γεμάτες από συγγενείς που σπάνια βλέπετε. Αν διαπιστώσετε ότι σας ωθούν έξω από τη ζώνη άνεσής σας, δώστε στον εαυτό σας άδεια να τραβήξει πίσω. Μη διστάσετε να ορίσετε αυστηρές παραμέτρους για το ποιος κρατά το μωρό σας. Ζητήστε από όλους να πλένουν καλά τα χέρια. Αν νιώθετε πιο άνετα να παραλείψετε μεγάλες συγκεντρώσεις φέτος, απλά πείτε το. Κανείς δεν θα σας κατηγορήσει για την ανάγκη να το χαλαρώσετε όταν χειρίζεστε πολύ λίγο ύπνο και η προσοχή σας εστιάζεται στο μωρό σας.
Βάλε κάποιον να βγάλει πολλές φωτογραφίες
Τεκμηριώστε την περίοδο των διακοπών ζητώντας από έναν φίλο ή τον σύντροφό σας να αναλάβει καθήκον κάμερας. Αυτή είναι μια ειδική περίοδος και πιθανότατα θα ξεχάσετε τις λεπτομέρειες χάρη στην έλλειψη ύπνου και τη γενική ομίχλη που έρχεται με τη γαλουχία ενός μικροσκοπικού μωρού. Φέρτε μαζί σας μια φωτογραφική μηχανή εάν παρακολουθείτε πάρτι διακοπών και αφήστε τους άλλους να φωτογραφίσουν εσάς, την οικογένειά σας και άλλους στη συγκέντρωση. Αργότερα, όταν προσαρμοστείτε σε μια πιο λογική ρουτίνα, θα εκτιμήσετε να τεκμηριώσετε τις αναμνήσεις των διακοπών σας.
Περισσότερες συμβουλές για νεογέννητα
5 Απλές καταπραϋντικές τεχνικές για πολύβουα μωρά
Πώς να κρατήσετε σωστά ένα νεογέννητο
Η απόλυτη νέα λίστα ελέγχου μωρών
