Ασφάλεια κολύμβησης 101 - SheKnows

instagram viewer

Οι γονείς πρέπει να είναι σε εγρήγορση για να παρακολουθούν τα παιδιά τους γύρω από το νερό όλο το χρόνο, αλλά ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι, όταν είμαστε όλοι πισίνα ή τον ωκεανό πολύ πιο συχνά. Μην αφήνετε την αδυναμία κολύμβησης ή τον φόβο του νερού να οδηγήσει σε θανατηφόρο ατύχημα με νερό αυτό το καλοκαίρι.

Ο Jay-Z και η Blue Ivy Carter αγκαλιά
Σχετική ιστορία. Ο Jay-Z έκανε αυτή την τεράστια αλλαγή στη ζωή του αφότου γεννήθηκε η Blue Ivy

Ασφάλεια κολύμβησης για μωρά

Lana Whitehead, ειδικός στο μωρό/παιδί κολύμπι, διεθνής ομιλητής, συγγραφέας και ιδρυτής του SWIMkids ΗΠΑ λέει ότι η έγκαιρη εισαγωγή στο νερό μπορεί να αποτρέψει τον φόβο ενός παιδιού να αναπτυχθεί το νερό. Λέει: «Ένα παιδί κάτω του 1 έτους επηρεάζεται λιγότερο από τις αρνητικές συμπεριφορές για το νερό. Εάν οι γονείς ξεκινήσουν το παιδί τους στα μαθήματα αργότερα, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να βρουν το παιδί άνετα ανάσκελα στο νερό ».

Ο Γουάιτχεντ προσθέτει ότι σε ηλικία 3 ή 4 μηνών, «η μπανιέρα είναι το ιδανικό μέρος για το μικρό να αρχίσει να αναπτύσσει μια υγιή σχέση με αυτό υγρό μέσο ». Σημειώνει ότι η θερμοκρασία του νερού (ιδανικά μεταξύ 87 και 93 βαθμών F) μπορεί επίσης να επηρεάσει την επιτυχία των μωρών που μαθαίνουν ζάλη.

click fraud protection

Υπενθυμίζει στους γονείς ότι όλα τα υδάτινα σώματα ενέχουν κινδύνους πνιγμού για τα μωρά, ακόμη και τουαλέτες, κουβάδες και μπανιέρες με ρηχά νερά. Οι γονείς θα πρέπει να βρίσκονται κοντά στο χέρι ενός βρέφους κοντά ή στο νερό ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου.

Ασφάλεια κολύμβησης για μικρά παιδιά και παιδιά

Δρ Linda Quan, αντιπρόεδρος του Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός Το Επιστημονικό Γνωμοδοτικό Συμβούλιο και μέλος του Υπόγειου Υποσυμβουλίου του, λέει: «Μέχρι την ηλικία των 4 ετών, το μέσο παιδί θα πρέπει να μπορεί να μάθει κολύμπι. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένα παιδιά μπορεί να είναι έτοιμα να μάθουν κολύμπι πριν από τέσσερα χρόνια και μερικά σε μεταγενέστερη ηλικία. Ανεξάρτητα από την ηλικία, η πρόοδος στις κολυμβητικές δεξιότητες εξαρτάται από το παιδί, το πόσο άνετα είναι στο περιβάλλον και τη συχνότητα των μαθημάτων ».

Όταν διδάσκετε σε μικρά παιδιά και μικρά παιδιά κολύμπι, Houstonian ClubΗ Erica Meyer, εκπαιδευτής ασφάλειας νερού, εκπαιδευτής κολύμβησης και ναυαγοσώστης, λέει ότι είναι σημαντικό να έχεις πολλή υπομονή και να είσαι εμφατικός και να κατανοείς τον φόβο του παιδιού σου. Και προσθέτει, «Κάντε τις μαθησιακές δεξιότητες ένα παιχνίδι και όχι μια εργασία. Κάντε το διασκεδαστικό και ξέρετε πότε πρέπει να πιέσετε και πότε πρέπει να κάνετε πίσω - ξέρετε πότε υπάρχει πραγματικό άγχος από την πλευρά του νεαρού ».

Προσθέτει επίσης ότι παρέχει ένα θρεπτικό και θετικό περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των συγχαρητηρίων τους όταν είναι Η εξέλιξη και η διαβεβαίωσή τους ότι θα γίνουν καλύτερα όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα, είναι ζωτικής σημασίας σε αυτό στάδιο.

Kristen Beckworth, διευθύντρια του Παιδικό Κέντρο Τέξας για Πρόληψη Παιδικού Τραυματισμού προτείνει οι γονείς και οι φροντιστές των βρεφών, των μικρών παιδιών και των μικρών παιδιών να κάνουν μαθήματα ΚΑΡΠΑ σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Προτείνει επίσηςμικρό ορίζοντας έναν ή περισσότερους ενήλικες να φορούν Παρατηρητής νερού ετικέτες για την επίβλεψη των παιδιών σε πάρτι κολύμβησης. Ο Μπέκγουορθ λέει: «Πολλοί οργανισμοί προσφέρουν δωρεάν ετικέτες παρακολούθησης νερού που μπορούν να φορεθούν για κάποιο χρονικό διάστημα, ενώ εποπτεύουν ενεργά τα παιδιά στο νερό. Στη συνέχεια, η ετικέτα μεταβιβάζεται σε έναν άλλο υπεύθυνο ενήλικα για να πάρει τη σειρά του. Οι παρατηρητές νερού εποπτεύουν ενεργά τα παιδιά και δεν αποσπούν την προσοχή από το να στέλνουν μηνύματα, να διαβάζουν, να πίνουν αλκοόλ ή να συναναστρέφονται. Εάν δεν έχετε πραγματική ετικέτα Water Watcher, χρησιμοποιήστε κάτι εύκολα αναγνωρίσιμο [όπως] καπέλο, μπαντάνα ή βραχίονα.

Ασφάλεια κολύμβησης για εφήβους

Ο Whitehead πιστεύει επίσης ότι οι έφηβοι που δεν ξέρουν ακόμα κολύμπι πρέπει να εγγραφούν σε μαθήματα κολύμβησης έναντι διδασκαλίας στο σπίτι. Λέει, "Για ηλικίες άνω των 14 ετών, ο επαγγελματίας δάσκαλος και όχι η διδασκαλία φίλων ή μελών της οικογένειας είναι το κλειδί."

Ο Δρ Quan λέει ότι και οι έφηβοι χρειάζονται επίβλεψη γύρω από το νερό. Λέει: «Όπως ένας έφηβος πρέπει να εξηγήσει πού πρόκειται να πάρει το αυτοκίνητο, έχει κανόνες για την οδήγηση, φορά ζώνες ασφαλείας, δεν πίνει και δεν οδηγεί και έχει πτυχίο οδήγησης, οι κολυμβητικές και θαλάσσιες δραστηριότητες πρέπει να περιλαμβάνουν τον ίδιο προσεκτικό προγραμματισμό γύρω από τον προορισμό για κολύμπι, δραστηριότητες, αποφυγή αλκοόλ, χρήση σωσιβίων αν υπάρχουν σε οποιοδήποτε σκάφος/εσωτερικό σωλήνας/σχεδία. »

Ο Δρ Quan προσθέτει επίσης μια τελευταία σκέψη σχετικά με το να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τον φόβο του νερού σε οποιαδήποτε ηλικία. Λέει: «Οι γονείς διαμορφώνουν καλές συμπεριφορές και το παιδί θα ακολουθήσει. Ένας γονιός που μαθαίνει επίσης κολύμπι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει ένα παιδί να ξεπεράσει το φόβο του. Ένας γονιός που απολαμβάνει το νερό - και το απολαμβάνει με ασφάλεια - θα το μοντελοποιήσει. Ο φόβος για το νερό είναι ένας φυσικός και προστατευτικός μηχανισμός. Ένα καλό πρόγραμμα κολύμβησης/νερού θα συνεργαστεί με τον φοβισμένο μαθητή με θετικό και υποστηρικτικό τρόπο βοηθήστε τον μαθητή να βολευτεί στο νερό, να αποκτήσει δεξιότητες και να απολαύσει τα υδρόβια περιβάλλον."

Περισσότερα για την ασφάλεια του νερού και την καλοκαιρινή διασκέδαση

Σούπερ καλοκαιρινές λιχουδιές για παιδιά
Διακοπές στην παραλία φιλικές προς το μωρό
10 πράγματα που θα αγαπήσουν οι έφηβοι στις οικογενειακές σας διακοπές