Ακόμα και αφού είναι σε θέση να κοιμηθούν όλη τη νύχτα, νήπια μπορεί να συνηθίσει να ξυπνάει τη νύχτα για να θηλάσει. Όπως θα περίμενε κανείς, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τις μαμάδες που λατρεύουν, οπότε παίρνει μια λαβή το βράδυ απογαλακτισμός είναι στόχος πολλών.
Νυχτερινός απογαλακτισμός 101
Φωτογραφική πίστωση: Ghislain & Marie David de Lossy/Vetta/Getty Images
Ο ύπνος όταν έχεις μωρό είναι ένα πολύτιμο αγαθό. Μπορεί να φαίνεται ακόμη πιο απρόσιτο εάν έχετε ένα μεγαλύτερο μωρό ή ένα μικρό παιδί, το οποίο φαίνεται να είναι ικανό να διανύσει οκτώ ή περισσότερες ώρες χωρίς να θηλάσει, αλλά που συνεχίζει να ξυπνά το βράδυ θηλάζω. Εδώ είναι η νύχτα απογαλακτισμός Έρχεται σε. Δεν σας ενδιαφέρει ο απογαλακτισμός εντελώς - μόνο για τις ολονύκτιες ώρες.
Όταν είστε και οι δύο έτοιμοι
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι δεν είναι κάθε παιδί έτοιμο να κοιμηθεί όλη τη νύχτα στο ίδιο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν το πρώτο σας παιδί κοιμήθηκε όλη τη νύχτα στους 3 μήνες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το επόμενο παιδί σας θα είναι έτοιμο να ακολουθήσει το παράδειγμά του.
Ωστόσο, μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, πολλά (αν όχι τα περισσότερα) μωρά είναι έτοιμα να περάσουν τη νυχτερινή σίτιση και μέχρι εκείνη τη στιγμή, οι περισσότερες μαμάδες είναι πραγματικά έτοιμες για αυτό. «Φτάνω στο σημείο να είμαι τόσο έτοιμος, αλλά αισθάνομαι ότι ο Sage δεν θα το πάρει καλά και πιθανότατα θα καταλήξω να το επιστρέψω», λέει η Tiffany, μητέρα ενός παιδιού. «Μερικές φορές μοιάζει σαν βασανιστήριο με το τσίμπημα της θηλής και τα δόντια και τα νύχια. Δεν θα με πείραζε να κοιμηθώ ξανά, κάτι που ξέρω ότι θα συμβεί από μόνο του τελικά, αλλά φαίνεται ότι θηλάζει περισσότερο το βράδυ τελευταία ».
Βήματα για την επιτυχία
Υπάρχουν μερικές στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι μαμάδες για νυχτερινό απογαλακτισμό. Μια μέθοδος που είναι συχνά επιτυχής είναι να βάζετε το παιδί σας σε ένα πρόγραμμα τόσο εξειδικευμένα που δεν γνωρίζουν καν ότι είναι σε ένα. «Έβαλα ξυπνητήρι για να πάω στο δωμάτιό του πριν καταλάβω ότι θα ξυπνήσει για νοσοκόμα», μας λέει η Έμιλι, μαμά δύο παιδιών. «Συνήθιζε να φωνάζει κάθε τρεις ώρες σαν ρολόι, οπότε τον χτυπούσα μέχρι να ξυπνήσει. Στη συνέχεια, κάθε μέρα για περίπου μία εβδομάδα κόβω όλο και πιο σύντομα το τάισμα. Τότε θα εξαλείφω μία από τις τροφοδοσίες κάθε φορά. Τελικά σταμάτησα να μπαίνω και σταμάτησε να κλαίει για αυτό. Wasταν πολύ πιο εύκολο από όσο νόμιζα ότι θα ήταν. »
Άλλες μαμάδες χρησιμοποιούν τη μέθοδο «οι νοσηλευτές πηγαίνουν για ύπνο», όπου λέτε στη μικρή σας ότι το στήθος σας έχει πάει νύχτα-νύχτα. Βιβλία όπως π.χ. Νοσηλευτικές μονάδες όταν λάμπει ο ήλιος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το παιδί σας να κάνει την προσαρμογή καλύτερα. Ωστόσο, μπορεί να είναι ακόμα μια δύσκολη μετάβαση και οι μαμάδες με τις οποίες μιλήσαμε μας λένε ότι πρέπει πραγματικά να κρατήσετε το έδαφος για την επιτυχία.
«Βράδιαξα την Έλα στους 19 μήνες», λέει η Brittany, μητέρα ενός παιδιού, η οποία είχε αρκετούς λόγους για νυχτερινό απογαλακτισμό. «Reallyταν πραγματικά προσπάθεια. Την πρώτη εβδομάδα στεκόταν στο κρεβάτι και έκλαιγε. Κολλήσαμε με αυτό λόγω του αδελφού της που έπρεπε να έρθει τον Ιούνιο και είχε επερχόμενη οδοντιατρική εργασία. Χρειάστηκαν περίπου δύο ολόκληρες εβδομάδες για να το καταλάβει πλήρως ».
Άλλες στρατηγικές
Θα θελήσετε επίσης να θηλάσετε το μικρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα πριν ώρα για ύπνο, γιατί αν είναι πολύ περισπασμένοι για να θηλάσουν καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να προσπαθήσουν να το αντισταθμίσουν τη νύχτα. Επίσης, εάν το παιδί σας αρρωστήσει ή ταξιδέψετε, μπορεί να βρεθείτε να χρειάζεται να κάνετε εξαιρέσεις στον κανόνα της μη νοσηλείας-τη νύχτα. Ο Δρ Τζέι Γκόρντον έχει μια πραγματικά σε βάθος μέθοδο για ήπιο νυχτερινό απογαλακτισμό που πολλοί γονείς έχουν διαπιστώσει ότι είναι εξαιρετικά πολύτιμα - ελέγξτε το αν ενδιαφέρεστε.
Και πάνω απ 'όλα, όταν ξεκινάτε το νυχτερινό απογαλακτισμό, να έχετε κατά νου ότι το μικρό σας μπορεί να μην είναι αρκετά έτοιμο να εγκαταλείψει τη νοσηλεία το βράδυ, ή μπορεί να μην είστε και εσείς - και αυτό είναι εντάξει. «Προσπαθήσαμε όταν ήταν νεότερη, περίπου 12 έως 15 μηνών, χωρίς τύχη», θυμάται η Kelly, μητέρα δύο παιδιών. Εάν το παιδί σας δεν ανταποκρίνεται καλά, ίσως σκεφτείτε να προσπαθήσετε ξανά σε λίγους μήνες. Ο Parker από το Τέξας είχε παρόμοια εμπειρία. «Την πρώτη φορά που προσπαθήσαμε, απέτυχε και τα παράτησα γιατί απλά έκλαιγε και έκλαιγε για ώρες ακόμα αφού το δοκίμασε για πάνω από μια εβδομάδα», θυμάται. «Το δοκιμάσαμε ξανά πιθανότατα έξι μήνες αργότερα και λειτούργησε σαν γούρι».
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι το παιδί σας θα ξυπνάει πάντα τη νύχτα νοσοκόμα, σίγουρα δεν θα το κάνει. Δοκιμάστε νυχτερινό απογαλακτισμό και αν δεν λειτουργεί αυτή τη στιγμή, δοκιμάστε ξανά αργότερα.
Περισσότερα για το θηλασμό
Γιατί πρέπει να θηλάσετε το παιδί σας
Τι σημαίνει πραγματικά ο πλήρης θηλασμός;
Οι μπαμπάδες ξεγυμνώνονται για το θηλασμό
