Το να έχεις μεγαλύτερο στήθος έχει σίγουρα τα πλεονεκτήματά του, αλλά όταν έρχεται η ώρα της άσκησης, τα φλιτζάνια D (και μεγαλύτερα) μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα από όσα είχατε διαπραγματευτεί.
Το να βρεις ένα σουτιέν που ταιριάζει είναι αρκετά δύσκολο για μια μπούστο γυναίκα, αλλά το να βρεις ένα αθλητικό σουτιέν που θα κρατήσει την κίνηση κάτω όσο γυμνάζεσαι μπορεί να φαίνεται ακόμα περισσότερο. Μπορεί να έχετε την τάση να παραλάβετε το πρώτο που θα δείτε στο μέγεθος του φλιτζανιού σας, αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο από ένα σωστά τοποθετημένο αθλητικό σουτιέν από το μέγεθος του φλιτζανιού.
«Η σωστή εφαρμογή σε ένα αθλητικό σουτιέν είναι απολύτως το πρώτο ουσιαστικό βήμα προς την υπέροχη απόλαυση υποστήριξη και μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης », λέει ο ειδικός σε αθλητικά σουτιέν Champion αθλητικών ειδών, Δρ LaJean Lawson. «Είναι εξαιρετικά σημαντικό, αλλά στις κλινικές μου που έχουν καλή φυσική κατάσταση διαπίστωσα ότι δεν είναι ασυνήθιστο το 80 % ή περισσότερες γυναίκες να φοράνε λάθος μέγεθος».
Περισσότερο:Ασκήσεις πλάτης για να στηρίξετε το στήθος σας
Τα σημάδια ότι το σουτιέν σας δεν ταιριάζει σωστά περιλαμβάνουν πόνο που σχετίζεται με την αναπήδηση στην πλάτη, το λαιμό ή τους ώμους. σφιχτοί ιμάντες ώμου που σκάβουν στο δέρμα σας. και αν διαπιστώνετε ότι πάντα τραβάτε το σουτιέν σας προς τα κάτω.
Η συμβουλή του Lawson: "Τα σώματα είναι μοναδικά και μπορεί να διαφέρουν πολύ σε ατομικές διαστάσεις, οπότε ψωνίστε μέχρι να βρείτε μια μάρκα αθλητικών σουτιέν που ταιριάζει καλύτερα με το σώμα σας." Ψάχνω…
1. Ένα αθλητικό σουτιέν με φλιτζάνια
Τα αθλητικά σουτιέν που βρίσκεις στα πολυκαταστήματα μπορεί να μην είναι τα καλύτερα για το μεγαλύτερο στήθος σου. «Τα αθλητικά σουτιέν συμπίεσης χωρίς τέντωμα χωρίς κύπελλα δεν είναι μόνο λιγότερο υποστηρικτικά από τα σουτιέν με πραγματικά κύπελλα, αλλά θα σας καταπνίξουν σε ένα μη ελκυστικό σχήμα« uniboob »», λέει ο Lawson.
2. Το σωστό ύφασμα
Lookάξτε για αθλητικά σουτιέν που έχουν πιο χοντρό ύφασμα και έχουν μόνο λίγο τέντωμα, καθώς και αυτά που έχουν βαθιά, μαξιλαροποιημένη υποστήριξη κάτω από καλώδιο.
3. Ισχυρά πίσω φτερά
Το πίσω μέρος του σουτιέν σας είναι εξίσου σημαντικό με το μπροστινό, προτείνει ο Lawson. Λέει: «Τα δυνατά πίσω φτερά βοηθούν να αγκυροβολήσουν στο βάρος των« κοριτσιών »μπροστά».
4. Ρυθμιζόμενοι ιμάντες
Η εύρεση ενός αθλητικού σουτιέν που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τους ώμους και τους ιμάντες στήθους θα επιτρέψει την πιο προσαρμόσιμη εφαρμογή - κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για τα πιο μπούστο σώματα.
5. Χοντρές, μαξιλαροποιημένες τιράντες
Το μεγάλο στήθος είναι βαρύ και όταν το σώμα σας κινείται πολύ ενώ τρέχετε ή κατά τη διάρκεια άλλων αθλημάτων, το βάρος τους μπορεί πραγματικά να γίνει αισθητό στους ώμους σας. Ο Lawson εξηγεί: "Μειώνουν πολύ την πίεση ανά τετραγωνικό εκατοστό στους ώμους σας."
6. Υψηλή λαιμόκοψη
Η επιλογή ενός αθλητικού σουτιέν που έχει υψηλότερο λαιμόκοψη θα σταματήσει το στήθος σας να ανεβαίνει στην περιοχή της διάσπασης.
Περισσότερο:Τα καλύτερα σουτιέν για busty broads
Ο Lawson προτείνει ότι τα μεγέθη σουτιέν μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου λόγω απώλειας και αύξησης βάρους, εγκυμοσύνης και θηλασμού και εμμηνόπαυσης. "Όλα αυτά μπορούν να μπερδέψουν το μέγεθος του στήθους σας, οπότε ακόμα κι αν δεν πιστεύετε ότι το σώμα σας έχει αλλάξει πολύ, μπορεί να είναι μια έξυπνη κίνηση να διαβάσετε ξανά το μέγεθός σας", προσθέτει.
