Το NR γίνεται αρκετά θορυβώδες για την αντι-γηράσκων δυνητικός. Πρέπει να το δοκιμάσετε;
Πιστωτική φωτογραφία: StA-gur Karlsson/iStock/360
Στις μέρες μας, φαίνεται ότι όλοι κυνηγούν ένα αντι γήρανση θαύμα.
Πρόσφατο μελέτη του Δρ David Sinclair, καθηγητή γενετικής στο Χάρβαρντ, ισχυρίζεται ότι η γήρανση μπορεί θεωρητικά να αντιστραφεί με την αύξηση της παραγωγής ενζύμου στα κύτταρα. Αυξάνοντας την παραγωγή νικοτιναμιδίου αδενίνη δινουκλεοτιδίου (NAD+), μπορεί να βελτιώσει τον αριθμό και την απόδοση των μιτοχονδρίων, λέει.
Γρήγορο μάθημα επιστήμης: Το NAD+ βοηθά τα κύτταρα να μετατρέψουν το καύσιμο σε ενέργεια και προάγει τη μιτοχονδριακή λειτουργία, η οποία τα ενισχύει. Τα μιτοχόνδρια διαχειρίζονται τις διαδικασίες αναπνοής και παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα.
Τι είναι το NR;
Εκεί έρχεται η ριβοζίδη νικοτιναμίδης (NR). Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να ενισχύσει το NAD+ και έτσι να προσφέρει στους ανθρώπους αντιγηραντικά οφέλη. Είναι μια ένωση που βρίσκεται φυσικά στο γάλα και είναι παράγωγο της βιταμίνης Β3, ή νιασίνης.
"Ο NR είναι ένας ισχυρός πρόδρομος - ίσως ο πιο ισχυρός πρόδρομος - του NAD+ στο κελί", δήλωσε ο Frank Jaksch, διευθύνων σύμβουλος/ιδρυτής της ChromaDex, μιας εταιρείας που παράγει τώρα συμπληρώματα NR.
Στο πείραμά του σε ποντίκια, ο Sinclair έδειξε ότι οι ιστοί σε ηλικιωμένα ποντίκια έμοιαζαν με εκείνους σε νεότερα ποντίκια μετά τη λήψη του μονοπυρηνικού νικοτιναμιδίου NAD+ (NMN). Αλλο ερευνητής διαπίστωσε ότι το NR ενίσχυσε τον μεταβολισμό των κυττάρων σε ποντίκια. Σύμφωνα με διάφορους ισχυρισμούς στο διαδίκτυο, μπορεί να κάνει τα πάντα, από την πρόληψη της αύξησης της κακής χοληστερόλης έως το να σταματήσει τις ελεύθερες ρίζες να βλάψουν τα κύτταρα.
«Πράγματι, τα αποτελέσματα της μελέτης του Δρ Sinclair υποδηλώνουν ότι ένα ενισχυτικό NAD+ μπορεί να επιτύχει τα ίδια οφέλη με τις χαμηλές θερμίδες δίαιτα ή αυξημένη άσκηση - και τα δύο έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα του NAD+ - χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε κανένα από τα δύο », δήλωσε ο Jaksch είπε.
Χρειάζονται περισσότερες δοκιμές
Παρόλο που η μελέτη του Sinclair ακούγεται πολλά υποσχόμενη και το NR βρίσκεται στην αγορά, η μελέτη του Sinclair χρησιμοποίησε NMN, έναν άλλο πρόδρομο NAD+ - όχι NR. Το NMN είναι αρκετά ακριβό και πιθανότατα δεν είναι οικονομικά εφικτό για τους περισσότερους ανθρώπους να λαμβάνουν καθημερινά.
"Τα μόρια μπορεί να είναι πολύ παρόμοια, αλλά δεν έχουν δοκιμαστεί κατά κεφαλή", δήλωσε ο Sinclair για τη σύγκριση του NMN με του NR.
Ο Jaksch είπε ότι η εταιρεία του σχεδιάζει ανθρώπινες σπουδές στο εγγύς μέλλον. Η εταιρεία βρίσκεται στο τελικό στάδιο ολοκλήρωσης του σχεδιασμού της πρώτης κλινικής μελέτης στον άνθρωπο για το NIAGEN. Επιπλέον, η ChromaDex συνεχίζει τις συνεργασίες της με πανεπιστήμια και ερευνητικά ιδρύματα με ερευνητικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να επικυρώσουν επιπλέον οφέλη από NR και η εταιρεία έχει δημιουργήσει ένα σημαντικό χαρτοφυλάκιο διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας NR αποκτώντας δικαιώματα ευρεσιτεχνίας από το Πανεπιστήμιο Cornell, το Dartmouth College και το Washington University, Jaksch είπε.
Σύμφωνα με άλλες αξιώσεις, η λήψη ρεσβερατρόλης ερευνητικού επιπέδου και το συμπλήρωμα Longevinex® κάνει το ίδιο πράγμα.
Τελευταία νέα
Γιόγκα κατά της γήρανσης: Οι 5 θιβετιανές τελετές
Fit beer: Το επόμενο μεγάλο ποτό αποκατάστασης προπόνησης
Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να κάψετε 1.212 θερμίδες σε μία ώρα
