Εάν δεν θέλετε να πάρετε τη γρίπη (και ποιος το κάνει;), πρέπει να λάβετε μέτρα για την πρόληψή της. Η καλύτερη γραμμή άμυνας απέναντι σε αυτό το δυσάρεστο σφάλμα είναι το εμβόλιο γρίπης. Ακολουθούν επτά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε.
Δεν μπορείτε να πάρετε τη γρίπη από το εμβόλιο γρίπης
Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που λέει ότι δεν κάνει το εμβόλιο γρίπης επειδή την τελευταία φορά που το έκανε, έπασχε από γρίπη. Αυτό δεν συμβαίνει, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Το εμβόλιο περιέχει όντως τον πραγματικό ιό της γρίπης, αλλά αυτοί οι ιοί σκοτώνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής - πράγμα που σημαίνει ότι απλά δεν μπορεί να σας δώσει τη γρίπη. Το εμβόλιο ελέγχεται διπλά για να διασφαλιστεί ότι δεν επιβιώνει ζωντανός ιός. «Οι παρτίδες εμβολίου γρίπης δοκιμάζονται για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς», λένε εκπρόσωποι του CDC.
Πώς να διατηρήσετε το σπίτι σας απαλλαγμένο από γρίπη >>
Η καλύτερη εποχή του φθινοπώρου - αλλά αργά είναι καλύτερα από ποτέ
Η περίοδος της γρίπης ξεκινά συνήθως τον Οκτώβριο ή στις αρχές Νοεμβρίου και διαρκεί μέχρι το χειμώνα, μερικές φορές μέχρι την άνοιξη. Έχετε το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αν πάρετε το πλάνο κοντά στην αρχή της σεζόν, ώστε να καλυφθείτε όλη την ώρα που ο ιός βρίσκεται σε εξέλιξη. Εάν το χάσετε από νωρίς, ωστόσο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε το πλάνο όσο μπορείτε. Ακόμα κι αν το πάρετε αργά, τουλάχιστον θα καλυφθείτε μέχρι το υπόλοιπο της σεζόν.
Σχεδόν όλοι πρέπει να κάνουν εμβόλιο γρίπης
Όλοι όσοι θέλουν να αποφύγουν τη γρίπη θα πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό της σχετικά με το εμβόλιο κατά της γρίπης, αλλά ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές από τη γρίπη. για αυτούς, το πλάνο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Σε εκείνους που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο περιλαμβάνονται τα άτομα άνω των 50 ετών, παιδιά μεταξύ 6 μηνών και 18 ετών, οποιοσδήποτε είναι σύμφωνα με την εγκυμοσύνη ή τη φροντίδα ενός βρέφους κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης και οποιουδήποτε με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα το CDC.
5 τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να νικήσουν τη γρίπη >>
Μπορεί να αντιμετωπίσετε μικρές παρενέργειες
Παρόλο που δεν θα πάρετε τη γρίπη από το εμβόλιο γρίπης, μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικές δυσάρεστες παρενέργειες. Πιθανότατα θα πονέσετε για λίγες μέρες στο σημείο που τραβήξατε. Αυτό προέρχεται τόσο από την ίδια τη βολή όσο και από τα αντισώματα που δουλεύουν σκληρά κάτω από το δέρμα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι ασθενείς ανέφεραν πυρετό, αδυναμία και μυϊκούς πόνους, σύμφωνα με τη Συμβουλευτική Επιτροπή για τις Πρακτικές Ανοσοποίησης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μία ή δύο ημέρες.
Γρίπη vs. κρυολογήματα: Τι πρέπει να γνωρίζετε >>
Δεν έχετε άμυνα αμέσως
Δυστυχώς, το εμβόλιο γρίπης δεν σας κάνει άνοσους το δεύτερο που το παίρνετε. Το σώμα σας χρειάζεται περίπου δύο εβδομάδες για να δημιουργήσει ανοσία στον ιό μετά τη χορήγηση του εμβολίου, σύμφωνα με το CDC. Λάβετε υπόψη ότι εξακολουθείτε να είστε ευαίσθητοι για εκείνη τη χρονική περίοδο και προσπαθήστε να αποφύγετε την έκθεση.
Μπορείτε να εμβολιαστείτε χωρίς εμβόλιο
Εκείνοι που δεν τους αρέσουν οι βελόνες έχουν εναλλακτικές λύσεις. Το FluMist είναι ένα εμβόλιο για το ρινικό σπρέι που βοηθά επίσης το σώμα σας να δημιουργήσει ανοσία κατά της γρίπης, αλλά με πολύ διαφορετικό τρόπο. Σε αντίθεση με το σφηνάκι, το ρινικό σπρέι χρησιμοποιεί ζωντανούς ιούς γρίπης, αν και είναι εξασθενημένοι και δεν πρέπει να είναι αρκετά ισχυροί για να προκαλέσουν γρίπη. Για το λόγο αυτό, όποιος έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να αποφεύγει το εμβόλιο για το ρινικό σπρέι. Εάν επιλέξετε αυτή τη διαδρομή για εμβολιασμό, μπορεί να αναμένετε κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες, όπως καταρροή, ρινική συμφόρηση, βήχα, πονόλαιμο, ρίγη ή αδυναμία. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν τα ίδια αποτελέσματα με τη γρίπη, αλλά αυτά που συνοδεύουν τη λήψη είναι πολύ πιο ήπια και διαρκούν για μικρότερο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με το CDC.
Μπορείτε ακόμα να πάρετε γρίπη
Η λήψη εμβολίων γρίπης μειώνει εκθετικά τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από τον ιό της γρίπης, αλλά δεν σας κάνει εντελώς άνοσους. Μπορείτε να κολλήσετε τη γρίπη ακόμη και αν έχετε εμβολιαστεί, ειδικά εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με το CDC, όσοι λαμβάνουν τον εμβολιασμό και εξακολουθούν να τελειώνουν με τη γρίπη αντιμετωπίζουν γενικά πιο ήπιες περιπτώσεις με λιγότερο σοβαρές επιπλοκές.
 |
Δεν ξέρετε πού να πάτε για εμβόλιο γρίπης; Επισκεφθείτε το Το Find a Flu Shot της American Lung Association ιστοσελίδα, η οποία χρησιμοποιεί τον ταχυδρομικό σας κώδικα για να βρείτε όλες τις κλινικές γρίπης στην περιοχή σας κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης. |
Περισσότερα για την πρόληψη της γρίπης
Προετοιμασία για την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης
Κρυολόγημα? Οχι εσύ!
Ο FDA βγάζει από τα φαρμακεία μη εγκεκριμένα φάρμακα κρυολογήματος και γρίπης
