Όταν προσπαθείτε να ανακαλύψετε πώς να είστε ο εαυτός σας, το μεγαλύτερο κόλπο είναι να καταλάβετε ποιος είναι ο εαυτός σας - αλλά στο τέλος της ημέρας, ποιος άλλος θα είστε; Η ευγενική κοινωνία και η ποπ κουλτούρα επιβάλλουν γενικές συμπεριφορές και εικόνες. Αυτό μπορεί να μας κάνει να ξεχνάμε το γεγονός ότι είμαστε όλοι άτομα, μοναδικά χαραγμένα από γενιές γενετικού υλικού και επιρροής. Εάν αισθάνεστε χαμένοι στη μάχη ή αντιμετωπίζετε λίγο κρίση ταυτότητας, συνεχίστε να διαβάζετε ιδέες που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στον όμορφο εαυτό σας.
Ζήστε από το έντερό σας
Όλοι γεννιόμαστε με ένστικτο. Το ποιοι είμαστε παρακινεί τις επιλογές που κάνουμε και τις συμπεριφορές που επιλέγουμε. Ένα απλό παράδειγμα αυτού είναι η επιλογή ντουλάπας. Φοράτε πολύ μαύρο και μπεζ επειδή έχετε δει πάρα πολλές φωτογραφίες της Αντζελίνα Τζολί; Ο εσωτερικός σας ροκ σταρ - που θέλει να λούζεται με όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου - ουρλιάζει κάθε φορά που φτάνετε σε αυτή τη μαύρη κορυφή; Η ίδια αρχή ισχύει για τις αποφάσεις. Βγείτε για λίγο από τον κύκλο και ακούστε το ένστικτό σας. Είναι εκεί για κάποιο λόγο. Το να ζητάτε συμβουλές και σχόλια από άλλους είναι εντάξει, αλλά θυμηθείτε να εφαρμόσετε μόνο τα εξωτερικά στοιχεία που συνδέονται με όσα λέει το έντερό σας.
Έχετε πεποιθήσεις και σταθείτε δίπλα τους
Δεν πρόκειται για τη διαμόρφωση ακλόνητων απόψεων και το να είσαι κλειστός. Μερικές φορές, διαμορφώνουμε απόψεις χωρίς όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και βλέπουμε τα πράγματα διαφορετικά με την πάροδο του χρόνου. Ο καθένας από εμάς, ωστόσο, έχει έμφυτες αρχές που έχουν νόημα για εμάς. Στάσου υπέρ αυτών και μείνε δίπλα τους. Είναι μέρος αυτού που σε κάνει αυτό που είσαι. Θυμηθείτε το παλιό ρητό: «Αν δεν υποστηρίζεις κάτι, θα πέσεις σε τίποτα».
Αποφύγετε τις διπλές προσωπικότητες
Υπάρχει έχοντας φίλτρο, το οποίο είναι κοινωνικά κατάλληλο, και στη συνέχεια υπάρχει τροφοδοσία σε όποιον στέκεται μπροστά σας για να είναι ευχάριστος. Για παράδειγμα, υπάρχει διαφορά μεταξύ του να μην λέτε ένα προσβλητικό αστείο μπροστά στη γιαγιά σας (το φίλτρο προσέγγιση), και γνέφοντας και χαμογελώντας σε όλα όσα λέει το αφεντικό σας, παρόλο που δεν συμφωνείτε με μια λέξη (η τροφοδοσία πλησιάζω). Αυτή είναι μια λεπτή ισορροπία και οι περισσότεροι δεν την έχουν κατακτήσει. Η διπλωματία είναι το πώς καταφέρνουμε να μην είμαστε αντιπαραθετικοί, ενώ εξακολουθούμε να λέμε αυτό που έχουμε στο μυαλό μας.
Αναπτύξτε τα δικά σας ενδιαφέροντα
Εκθέστε τον εαυτό σας σε όλα και δείτε τι κολλάει. Διαβάστε πολλά βιβλία και περιοδικά για να πάρετε ιδέες. Δοκιμάστε τα πάντα (εκτός από παράνομες/επιβλαβείς δραστηριότητες) τουλάχιστον μία φορά. Έτσι καθορίζουμε ποιες είναι οι ικανότητές μας. Μόλις το καταλάβετε, το να βελτιώσετε αυτές τις δεξιότητες είστε εσείς, αλλά καλύτερα.
Βρείτε χρόνο για χόμπι
Το να είσαι δημιουργικός είναι μια θεραπευτική διαδικασία που μπορεί να περιγραφεί καλύτερα μέσα από την εμπειρία. Όλοι έχουμε δώρα. Ποια είναι τα δικά σας; Είστε λαμπρή πλέκτρια; Μπορείτε να σχεδιάσετε παπλώματα που κάνουν το Monet να μοιάζει με έργο νηπιαγωγείου; Μπορείτε να φτιάξετε κοσμήματα που κάνουν τον χρήστη να νιώθει σαν Ελληνίδα θεά; Δυστυχώς, ο φόβος της απόρριψης μπορεί να σταματήσει τις καλλιτεχνικές και δημιουργικές μας προσπάθειες. Να είσαι γενναίος και να είσαι εσύ. Οι άνθρωποι που προορίζονταν να απολαύσουν τα ταλέντα σας θα το απολαύσουν και αυτοί που δεν θα απολαύσουν τα ταλέντα κάποιου άλλου. Αυτό κάνει τον δημιουργικό κόσμο να γυρίζει.
Περισσότεροι τρόποι να αγαπάς τον εαυτό σου
Η γυμνή αλήθεια: Πώς να αγαπάς το σώμα σου, τα ελαττώματα και όλα
Πώς να γίνετε ο μεγαλύτερος θαυμαστής σας
3 τρόποι για να γιορτάσετε τον εαυτό σας σήμερα
