Κιτ Malin + Goetz Essentials
(malinandgoetz.com, $30)
Η αποθήκευση της τσάντας γυμναστικής σας γεμάτη με προϊόντα που μπορεί να χρειαστείτε μετά από μια προπόνηση μπορεί να είναι απογοητευτική, ειδικά αν αυτό σημαίνει συνεχή συσκευασία και επανασυσκευασία των βασικών (σαμπουάν, αφρόλουτρο). Έχοντας μίνι εκδόσεις των αγαπημένων σας μαλλιών και προϊόντα περιποίησης του δέρματος εξοικονομεί χρόνο και ταλαιπωρία. Αυτό το κιτ on-the-go διαθέτει Γκρέιπφρουτ Καθαριστικό Προσώπου, Βιταμίνη Ε Ενυδατικό Προσώπου, Περγαμόντο της σειράς περιποίησης της επιδερμίδας. Καθαριστικό σώματος, Βιταμίνη Β5 ενυδατική κρέμα σώματος, σαμπουάν μέντας και μαλακτικό μαλλιών Cilantro - μερικά από τα δικά μας αγαπημένα.
Αποσμητικό Erbaviva Jasmine Grapefruit
(erbaviva.com, $6)
Probσως το πιο σημαντικό μετά την προπόνηση απαραίτητο αποσμητικό, είναι μια προφανής επιλογή και αγαπάμε το ελαφρύ, φρέσκο άρωμα του φυσικού προϊόντος (χωρίς συνθετικές χημικές ουσίες και αλουμίνιο). Το πιστοποιημένο με USDA οργανικό σπρέι διαθέτει γιασεμί, γκρέιπφρουτ και φασκόμηλο για να σας κρατήσει φρέσκο όλη την ημέρα, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά δουλέψατε με τον εκπαιδευτή σας.
Ενεργοποιητικό σπρέι προσώπου
(thebodyshop-usa.com, $18)
Μια ιδιαίτερα σκληρή προπόνηση μπορεί να σημαίνει κοκκινισμένο δέρμα πολύ μετά την επιστροφή μας στο γραφείο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κρατάμε ένα μπουκάλι από αυτό το καταπραϋντικό, αναζωογονητικό spritz στο χέρι. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ρυθμίσει το μακιγιάζ ή να λειτουργήσει ως pick-me-up για θαμπό, κουρασμένο δέρμα. Η βιταμίνη C στο σπρέι ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει την ελαστικότητα και προστατεύει από τις περιβαλλοντικές βλάβες.
Πανιά καθαρισμού Kaia Bamboo Προσώπου
(drugstore.com, $18)
Καθαρίστε, τονώστε και ανανεώστε το δέρμα μετά την προπόνηση με ένα από τα αγαπημένα μας πανιά καθαρισμού. Τα αλεύκαστα, 100 % βιοδιασπώμενα μπαμπού υφάσματα είναι γεμάτα με συστατικά που διατηρούν το δέρμα υγιεινό - το ηλιέλαιο αφαιρεί τις ακαθαρσίες, το βιολογικό μέλι διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και τα έλαια εσπεριδοειδών διατηρούν το δέρμα ισορροπημένο. Ένα κτύπημα μετά την εφίδρωση αφήνει το δέρμα σας λείο, καταπραϋνμένο και υπέροχο.
Ελαστικά μαλλιών Sephora Snag-Free
(sephora.com, $3.50)
Είναι σημαντικό να κρατάτε τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας ενώ τα ιδρώνετε. Τα αδέσποτα σκέλη δεν είναι μόνο ενοχλητικά, αλλά και αποσπούν την προσοχή. Κατασκευασμένα από μια μοναδική ελαστική ίνα, αυτά τα ελαστικά δεν θα σας πονέσουν για να βάλετε ή να αφαιρέσετε από τα μαλλιά σας. Γλιστρούν χωρίς να χτυπήσουν τα μαλλιά σας.
Νερό μπιφτέκι
(waterbobble.com, $ 9 έως $ 13)
Παρόλο που κάθε μπουκάλι νερό θα το κάνει (το να ενυδατώνεστε όσο γυμνάζεστε είναι απαραίτητο), είμαστε εν μέρει σε αυτό το κομψό μπουκάλι που φιλτράρει το νερό καθώς πίνετε νερό. Το κομψό, εύχρηστο μπουκάλι δεν περιέχει BPA, φθαλικές ενώσεις και PVC και κάθε φίλτρο ισούται με περίπου 300 πλαστικά μπουκάλια μιας μερίδας. Επιλέξτε από διάφορα μεγέθη και χρώματα.
Goody Wide Headwraps
(target.com, $4.50)
Μόλις φύγετε από το γυμναστήριο, τα μαλλιά σας είναι πιθανώς ακόμα βρεγμένα ή ίσως δεν είχατε χρόνο για ντους (μην ανησυχείτε, συμβαίνει και σε εμάς). Αξιοποιήστε στο έπακρο την κατάσταση των μαλλιών σας μετά την προπόνηση με ένα απλό αλλά κομψό κορδέλα κεφαλής. Έρχονται σε τρεις εύχρηστες αποχρώσεις-γκρι, ροζ και μαύρο-και σπρώχνουν εύκολα τα μαλλιά προς τα πίσω για μια κομψή εμφάνιση μετά το γυμναστήριο.
iPod Nano
(apple.com, $ 129 έως $ 149)
Ας το παραδεχτούμε, μια προπόνηση χωρίς μουσική μπορεί να μοιάζει σαν χαμός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν φεύγουμε από το σπίτι για προπόνηση χωρίς το iPod μας εφοδιασμένο με αγαπημένες μελωδίες για να μας παρακινεί. Το iPod Nano έρχεται με πολλά διασκεδαστικά χρώματα και διαθέτει ενσωματωμένο κλιπ, καθιστώντας το εξαιρετικά εύκολο να φορεθεί ανεξάρτητα από τον τρόπο που κινείστε. Η οθόνη αφής κάνει επίσης την αλλαγή των τραγουδιών (ή την τοποθέτηση κάτι υπέροχου σε επανάληψη). Επιλέξτε από 8 GB ή 16 GB.
Origins Ginger Souffle Whipped Body Cream
(beauty.com, $28)
Μας αρέσει αυτή η ελαφρώς αρωματική ενυδατική κρέμα σώματος που δεν είναι ποτέ πολύ λιπαρή. Το γλυκό, ελαφρώς πικάντικο άρωμα με βάση τα εσπεριδοειδή μας ξυπνάει και κρατάει ψηλά το γυμναστήριο και το μείγμα ελαιολάδου, σπόρου σταφυλιού, λάδι από πίτουρο ρυζιού και έλαιο βερίκοκου αφήνει το δέρμα εξαιρετικά απαλό.
Larabar
(larabarstore.com, $ 25/κουτί των 16)
Οι πιθανότητες είναι ότι θα πεινάσετε μετά από μια έντονη προπόνηση. Για να αποκαταστήσετε τα θρεπτικά συστατικά, προτείνουμε να κρατάτε ένα σνακ μετά το γυμναστήριο στην τσάντα σας. Το κεράσμα μας είναι ένα Larabar, φτιαγμένο από άγλυκα φρούτα, ξηρούς καρπούς και μπαχαρικά χωρίς πληρωτικό. Γεύσεις όπως ζύμη μπισκότου με σοκολάτα, κερασιά, σοκολάτα, μάφιν με βατόμουρα και μηλόπιτα μας κάνουν να επιστρέφουμε για περισσότερα.
