Αποθήκευση: Όταν η ακαταστασία προκαλεί άγχος - Γνωρίζει

instagram viewer

Έχετε παρακολουθήσει την εκπομπή TLC Αποθησαυριστές και αισθανθήκατε ότι χτύπησε πολύ κοντά στο σπίτι σας λόγω του ακατάστατου γραφείου σας ή των υπερχειλισμένων ντουλαπιών και των γωνιών αποθήκευσης; Η ανάγκη αποθήκευσης και αποθήκευσης στοιχείων είναι πιο συνηθισμένη από ό, τι νομίζετε. Αλλά η λήψη μέτρων για την ταξινόμηση και την οργάνωση μπορεί να σας μειώσει στρες και μάλιστα να σε ενδυναμώνει.

ανήσυχα παιδιά ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν
Σχετική ιστορία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το άγχος στα παιδιά
Γυναίκα στο ακατάστατο σαλόνι

1Έξω με τα παλιά - απελπισμένα

Η έξοδος με τα παλιά δεν είναι πάντα εύκολη. Ποιος ξέρει πότε μπορεί να χρειαστείτε αυτό το τέταρτο σετ φλιτζάνια μέτρησης ή αυτά τα στενά τζιν όταν επιστρέψετε στο βάρος του λυκείου; Αλλά ένας ανοργάνωτος, ακατάστατος χώρος μπορεί να βλάψει την ψυχική σας προοπτική και την εστίαση, λέει ο Jeremy Greer, επαγγελματίας διοργανωτής και ξενοδόχος στο Τορόντο.

2

Η ακαταστασία μπορεί να είναι συντριπτική

"Όταν ένας χώρος γίνεται πολύ ακατάστατος, το άτομο που ζει σε αυτόν τον χώρο γίνεται επίσης ακατάστατο", λέει ο Greer. «Έχετε πάρα πολύ ευθύνη σε αυτό το σημείο, πάρα πολλά καθήκοντα, από όλα αυτά τα στοιχεία. Συχνά κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται συγκλονισμένοι ή παγιδευμένοι ».

click fraud protection

3Τα υπάρχοντά σας είναι δική σας ευθύνη

Γιατί; Ο Γκριρ λέει ότι όσα περισσότερα πράγματα έχουμε, τόσο μεγαλύτερη ευθύνη έχουμε. Όταν κάθε αντικείμενο ισούται με μια αγγαρεία ή μια δουλειά, η ζωή μας μπορεί να γίνει «αρκετά αποσυντονισμένη».

4Άσε και προχώρα μπροστά

Η εγκατάλειψη είναι μια μαθησιακή εμπειρία που όλοι χρειαζόμαστε για να μας βοηθήσει να προχωρήσουμε μπροστά στη ζωή μας. Ένας πελάτης του Greer's από «ακατάστατη» κυρία καριέρας έγινε κορυφαίος αντιπρόσωπος πωλήσεων. Η γιαγιά του Γκριρ εγκατέλειψε το κάπνισμα κρύας γαλοπούλας αφού δούλεψε μαζί της για να αποσιωπήσει ολόκληρο το σπίτι της-37 χρόνια συσσώρευσης.

5Πραγματικά δεν χρειαζόμαστε περισσότερα πράγματα - είναι απλά πράγματα

Συγκεντρωνόμαστε επειδή η εμπορικότητα μας λέει ότι χρειαζόμαστε περισσότερα πράγματα και στη συνέχεια δυσκολευόμαστε να δώσουμε προτεραιότητα σε αυτό που πραγματικά πρέπει να κρατήσουμε. Φοβόμαστε να τα αφήσουμε, λέει. »« Κι αν; »φωνάζει ο φόβος. Μπορώ να εγγυηθώ ότι θα υπάρχουν αντικείμενα που θα πετάξετε ή θα τα δώσετε και θα τα χρειαστείτε ξανά. Και αυτό είναι εντάξει! Σως χρειαστεί να αγοράσετε κάτι ξανά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό ».

Επόμενο: Συμβουλές οργανωτικής εμπειρογνωμόνων >>