Αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας χωρίς να εκτεθείτε σε περισσότερα από 10.000 χημικά συστατικά που βρίσκονται στα προϊόντα προσωπικής περιποίησης; Οικο-ακτιβιστής Michael DeJong, συγγραφέας του Καθαρό Σώμα: Η ταπεινή τέχνη του Zen-Cleans Yourself, μοιράζεται τις ακόλουθες συνταγές περιποίησης δέρματος που αποτελούνται από πέντε κοινά, αγνά και απλά συστατικά κουζίνας. Ανακατέψτε μια ή δύο παρτίδες από το καθένα και μπορείτε να παραμείνετε λεία, καθαρά και χωρίς χημικά.
Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος δεν υπόκεινται σε κανονισμούς FDA
Σύμφωνα με τον DeJong, τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας δεν ελέγχονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ή οποιοδήποτε άλλο κυβερνητική υπηρεσία και ότι το 89 τοις εκατό από τις χιλιάδες χημικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα δεν έχουν υποστεί καμία ασφάλεια δοκιμή.
Αντί να ξοδέψετε πολλά χρήματα για ακριβά προϊόντα και να εκτεθείτε σε καθαριστικά χημικά και scrubs, ο DeJong προτείνει τη χρήση πέντε αγνών και απλών συστατικών: μαγειρική σόδα, λεμόνι, ελαιόλαδο, αλάτι και λευκό ξύδι. Αυτά τα αντικείμενα όχι μόνο βρίσκονται εύκολα στην κουζίνα σας, είναι φθηνότερα από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που αγοράζονται και προσφέρουν έναν οργανικό και φυσικό τρόπο για να φροντίσετε το δέρμα σας.
Συνταγές για φυσική φροντίδα του δέρματος
Συνταγή μαλακτικού δέρματος
Αυτό το οικονομικό και γρήγορο στερεωτικό απολεπιστικό θα σας δώσει ενέργεια και θα σας χαρίσει μεταξένια λεία επιδερμίδα.
Συνταγή για να κάνετε μαλακτικό δέρμα: Αναμίξτε ίσα μέρη εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου και αλατιού για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο μαλακτικό δέρμα. Ανακατέψτε τα δύο έτσι ώστε το αλάτι να απορροφήσει το λάδι.
Χρησιμοποιώ: Τρίψτε ολόκληρο το σώμα σας, κάνοντας μασάζ στο μείγμα στο δέρμα σας. Ξεπλύνετε καλά.
Πολυτελής συνταγή μπάνιου
Ο DeJong αποκαλεί αυτό το αναζωογονητικό παρασκεύασμα περιποίησης της επιδερμίδας dermadip. Συνιστά: «Κλειδώστε την πόρτα, βάλτε μια χαλαρωτική μουσική και βυθιστείτε στο μείγμα εσπεριδοειδών χαλαρώνοντας και χαλαρώνοντας για ένα μακρύ, πολυτελές, τεμπέλης μούσκεμα. Επανεμφανιστεί φορτισμένη και αναζωογονημένη. Αυτό το χρωστάς στον εαυτό σου! »
Για να φτιάξετε μια πολυτελή συνταγή μπάνιου: Κόβουμε δύο λεμόνια σε υπερβολικά αδύνατα κομμάτια. Ρίξτε μισή ντουζίνα σταγόνες ελαιόλαδο σε φέτες εσπεριδοειδών. Δώστε μια ανάσα και τελειώστε με τρία φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι. Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει για πέντε λεπτά.
Χρησιμοποιώ: Ενώ γεμίζετε τη μπανιέρα σας με ζεστό ατμό νερό, περιχύνετε με μείγμα εσπεριδοειδών. Στη συνέχεια, καθίστε και απολαύστε.
Συνταγή απολέπισης
Απαλλαγείτε από τα τραχιά, ξεφλουδισμένα νεκρά κύτταρα του δέρματος με αυτή την εύκολη συνταγή απολέπισης. Ακόμα και με μία εφαρμογή, θα βρείτε το δέρμα σας απαλό και λαμπερό φρέσκο.
Για να φτιάξετε συνταγή απολέπισης: Ανακατέψτε τα τρία τέταρτα του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι ή χοντρό αλάτι kosher, τρεις κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και ένα τέταρτο του φλιτζανιού ελαιόλαδο σε ένα μπολ.
Χρησιμοποιώ: Βουτήξτε σε ένα ζεστό ντους, βυθίστε ένα πανί στο μείγμα και τρίψτε όλα όσα μπορείτε να φτάσετε με το απολεπιστικό. Ξεπλύνετε καλά.
Ο DeJong προσφέρει επιπλέον σαφείς συνταγές και λύσεις για όλους τους τύπους δερματικών παθήσεων όπως ακμή, ξηροδερμία, μυρωδιά σώματος, πιτυρίδα, ηλιακό έγκαυμα και πολλές άλλες στο βιβλίο του Καθαρό Σώμα: Η ταπεινή τέχνη του Zen-Cleans Yourself. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε MyKindofClean.com για περισσότερες συμβουλές οικολογικού καθαρισμού χωρίς χημικά.
Πιο φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε την υγεία του δέρματός σας
- Αναζωογονήστε το δέρμα σας με σπιτικά καθαριστικά προσώπου
- Σπιτική ομορφιά με αλάτι Epsom
- Φυσικές θεραπείες περιποίησης δέρματος στο σπίτι
