Ο καρκίνος του μαστού της Τζέιν επέστρεψε και αυτό που έμαθε για τον εαυτό της και για τη ζωή στο μέγιστο των δυνατοτήτων της προκαλεί δέος. Αφήστε την ιστορία της να σας ενθαρρύνει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο.
Τζέιν Σβάρτζμπεργκ, συν-συγγραφέας με τη Marcy Tolkoff Levy του εμπνευσμένου βιβλίου Γυμνή Jane Bares All, έχει διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού όχι μία, αλλά δύο φορές. Έχει μάθει ότι κάθε μέρα είναι ξεχωριστή και ανεκτίμητη, και η σοφία της είναι άπειρη. Τώρα που άλλαξε η οπτική της για τη ζωή, συνειδητοποίησε ότι αυτό που ανακάλυψε μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους.
Μια διάγνωση και μια νέα διάγνωση
Η Jane ζει στο Montclair του New Jersey με τον σύζυγό της Mickey, την κόρη της Ally και τον γιο της Jack. Το 2000, μιλούσε στο τηλέφωνο και έπαιζε με το λαιμό V της πιτζάμας της όταν ανακάλυψε ένα κομμάτι στο στήθος της που έμοιαζε με μάρμαρο. Ο σύζυγός της την ενθάρρυνε να το ελέγξει και διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού.
Μετά τη θεραπεία, οι γιατροί της δήλωσαν ότι ήταν απαλλαγμένη από καρκίνο. Όταν άκουσε τα νέα, ανακουφίστηκε και ήταν χαρούμενη. «Ένιωθα σαν να είχε καθαρίσει ο ουρανός!» θυμάται. «Wasμουν ενθουσιασμένος, ευγνώμων και ένιωσα σαν να μπορούσα τελικά να εκπνεύσω». Η Τζέιν συνεχίζει με χαρά τη ζωή της, γεννώντας τα δύο της παιδιά και δημιουργώντας μια εταιρεία τεχνολογίας.
Δυστυχώς, πολλά χρόνια μετά την κήρυξή του χωρίς καρκίνο, πήρε κάποια καταστροφικά νέα-είχε επιστρέψει και διαγνώστηκε με μεταστατικό καρκίνο του μαστού σταδίου 4. Ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού σημαίνει ότι ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί πέρα από το στήθος σε άλλα όργανα του σώματος. Στις ΗΠΑ, οι περισσότεροι με αυτή τη διάγνωση την αναπτύσσουν όταν ο καρκίνος επιστρέψει μετά από μια αρχική διάγνωση και θεραπεία, όπως η Jane.
«Ένιωσα σαν να είχα σφυρηλατηθεί σε κάθε σημείο του σώματός μου και βαθιά στην ψυχή μου», μας λέει. «Τρόμαξα και ένιωσα σίγουρος ότι δεν θα ξαναζήσω ποτέ ζωή χαράς. Έκλαιγα κάθε μέρα και κάθε βράδυ για πολλούς μήνες ».
Αβέβαιο μέλλον
Η Jane, τώρα 44 ετών, αναφέρει ότι η κατάστασή της έχει σταθεροποιηθεί, αλλά δεν γνωρίζει για πόσο καιρό. Δεν ξέρει τι έχει το μέλλον της, πόσος χρόνος της απομένει ή ακόμα και πώς θα είναι το αύριο. Λέει ότι όλοι, πραγματικά, βρίσκονται στο ίδιο σκάφος. «Νομίζω ότι είμαστε όλοι στην ίδια κατάσταση, χωρίς να γνωρίζουμε τι μας επιφυλάσσει», εξήγησε. «Η αληθινή κατανόηση ότι έχουμε ένα ξίφος κρεμασμένο πάνω μας, όπως κάνω σίγουρα, καθιστά ακόμη πιο σημαντικό για εμάς να« εμφανιστούμε »πλήρως για τους αγαπημένους και τις ζωές μας. Το να ζεις με μια ανίατη ασθένεια είναι απαίσιο, εξαντλητικό και μερικές φορές καταθλιπτικό. Εκτιμώ όμως και τις μέρες μου εξαιρετικά ».
Κάνε κάθε μέρα να μετράει
Τα τελευταία δύο χρόνια δίδαξαν πολλά στην Τζέιν. Για παράδειγμα, αντί να ξοδεύει πολύτιμο χρόνο σκεπτόμενος το παρελθόν ή το μέλλον, τώρα εστιάζει περισσότερο στο παρόν. «Παλιά ήμουν μεγάλος προγραμματιστής και ήθελα να πάρω τον έλεγχο τόσων πολλών καταστάσεων», μας είπε. «Ξέρω τώρα ότι ο έλεγχος είναι σε μεγάλο βαθμό μια ψευδαίσθηση και έχω παραδοθεί τώρα πολύ περισσότερο στη ζωή».
Η Τζέιν προτείνει να μην θεωρούμε καμία από τις μέρες μας δεδομένη και να κάνουμε την καθεμιά όσο το δυνατόν καλύτερη. Η πρώτη της συμβουλή; Φροντίστε τον εαυτό σας - άψογη φροντίδα. «Για μερικούς, μπορεί να σημαίνει πολύ υπνάκο», είπε. «Για άλλους, καλή πορεία. Για μένα, τόνοι σοκολάτας ».
Δεύτερον, ενθαρρύνει να κρατάτε την καρδιά σας ανοιχτή στους καλύτερους ανθρώπους - και πράγματα - που συμβαίνουν στη ζωή σας. «Μην ξοδεύετε χρόνο σε ανθρώπους που δεν σας υποστηρίζουν», εξηγεί.
Και τέλος, μας προτρέπει να έχουμε τη ζωή σε προοπτική. «Απολαύστε τη« γεύση του τερματικού », γνωρίζοντας ότι η επίσκεψή μας εδώ είναι σύντομη», είπε.
Ένα μάθημα ζωής
Ο αθεράπευτος καρκίνος του μαστού της Τζέιν της δίδαξε τόσα πολλά για τον εαυτό της που τώρα είναι πιο δυνατή από ό, τι είχε φανταστεί. Έμαθε επίσης ότι μέσα από τα δεινά της, θα μπορούσε πραγματικά να προσεγγίσει και να βοηθήσει τους ανθρώπους να περάσουν μια φοβερή δική τους εποχή, η οποία την ενέπνευσε να γράψει το βιβλίο.
Ελπίζει ότι η ιστορία της θα φτάσει σε όσους τη χρειάζονται και θα εμπνεύσει ακόμη και εκείνους που δεν ζουν με ανίατο καρκίνο να ζήσουν τη ζωή στο έπακρο. Επικεντρωθείτε στα καλά, μην χάνετε χρόνο στα κακά και φροντίστε τον εαυτό σας. Δεν γίνεται πολύ καλύτερο από αυτό.
Περισσότερα για τον καρκίνο του μαστού
Πραγματική ιστορία: Ο καρκίνος του μαστού μου ήταν κοντά στην καρδιά μου
Πραγματική ιστορία: Η μάχη της μαμάς μου με τον καρκίνο του μαστού με ενέπνευσε
Πραγματική ιστορία: Αφού επέζησα από τον καρκίνο του μαστού, εμπνέω άλλους
