Βύθιση αβοκάντο αχλαδιού - SheKnows

Τα αβοκάντο, γεμάτα με λαχταριστά λιπαρά για καλό, μετατρέπονται εύκολα σε μια κρεμώδη βουτιά για να σερβιριστούν με πατατάκια, κράκερ και κομμένα λαχανικά. Η προσθήκη μαλακών, ώριμων αχλαδιών στο μείγμα προσδίδει μια φυσική γλυκύτητα ενώ μειώνει επίσης τις θερμίδες ανά μερίδα. Αν το φτιάξετε αυτήν την εποχή του χρόνου, εκπλήξτε τους καλεσμένους σας στο Super Bowl με ένα υγιεινό αλλά νόστιμο πιάτο ή μπορείτε να το βάλετε με κουτάλι σε μίνι τοστ και να το ταΐσετε στον αγαπημένο σας την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως νόστιμη διάθεση τροφή.
Τα αβοκάντο, γεμάτα με λαχταριστά λιπαρά για καλό, μετατρέπονται εύκολα σε μια κρεμώδη βουτιά για να σερβιριστούν με πατατάκια, κράκερ και κομμένα λαχανικά. Η προσθήκη μαλακών, ώριμων αχλαδιών στο μείγμα προσδίδει μια φυσική γλυκύτητα ενώ μειώνει επίσης τις θερμίδες ανά μερίδα. Αν το φτιάξετε αυτήν την εποχή του χρόνου, εκπλήξτε τους καλεσμένους σας στο Super Bowl με ένα υγιεινό αλλά νόστιμο πιάτο ή μπορείτε να το βάλετε με κουτάλι σε μίνι τοστ και να το ταΐσετε στον αγαπημένο σας την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως νόστιμη διάθεση τροφή.

Σχετική ιστορία. Σουβλάκια Fast Fruit

Ντιπ αβοκάντο αχλάδι

Φτιάχνει περίπου 2 φλιτζάνια

Συστατικά:

τ
•  2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κομμάτια

τ

• 1 μεγάλο ώριμο αχλάδι, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε κομμάτια

τ

• Ξύσμα και χυμός από 1 λάιμ

τ

• Αλάτι ή περισσότερο για γεύση

τ

• Πρέζα καγιέν (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις:

τ
1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ και πουρέ.

τ

2. Μεταφέρετε σε ένα μπολ και σερβίρετε.

Πιο λιχουδιά vegan διασκεδαστικό συνταγές και συμβουλές!