Μαριναρισμένη σαλάτα αγκινάρας - SheKnows

Μαυρισμένες μαριναρισμένες καρδιές αγκινάρας, ψητές πιπεριές και ρεβίθια είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός σε αυτήν την υγιεινή καρδιά υψηλής γεύσης χορτοφάγος σαλάτα. Αν βαριέστε τα συνηθισμένα σας vegan σαλάτασυνταγές, αυτό θα ξυπνήσει τα γούστα σας με μια ισχυρή γεύση. Το καλύτερο ακόμα, μπορείτε να το κάνετε μπροστά και να το αφήσετε να μαριναριστεί στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες για να παντρευτεί πραγματικά τις γεύσεις.
Οι πικάντικες μαριναρισμένες καρδιές αγκινάρας, οι ψητές πιπεριές και τα ρεβίθια είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός σε αυτήν την υγιεινή vegan σαλάτα με υψηλή γεύση. Αν βαριέστε τα συνηθισμένα σας συνταγές vegan σαλάτας, αυτό θα ξυπνήσει τα γούστα σας με μια ισχυρή γεύση. Το καλύτερο ακόμα, μπορείτε να το κάνετε μπροστά και να το αφήσετε να μαριναριστεί στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες για να παντρευτεί πραγματικά τις γεύσεις.

Σχετική ιστορία. Η Martha Stewart μόλις μοιράστηκε ένα κρεμώδες κάρυ μπρόκολου που θα έχετε να επαναλάβετε αυτό το φθινόπωρο

Μαριναρισμένη σαλάτα αγκινάρας

Σερβίρει 4

Συστατικά:

τ
• 1-1/2 φλιτζάνια μαριναρισμένες καρδιές αγκινάρας, χοντροκομμένες

τ

• 1 (15 ουγγιές) μπορεί ρεβίθια ή φασόλια garbanzo, ξεπλυμένα, στραγγισμένα

τ

• 1 φλιτζάνι ψητές κόκκινες πιπεριές από ένα βάζο, χοντροκομμένες

τ

• 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο ξύσμα λεμονιού

τ

• 2 κουταλιές ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό

τ

• Πρέζα ξερή ρίγανη

τ

• Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση

Κατευθύνσεις:

τ
1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατεύοντας. Σερβίρετε αμέσως ή ψύξτε για έως και 3 ημέρες.

Πιο συναρπαστικές συνταγές vegan σαλάτας!