Όλοι έχουμε ακούσει τις παλιές συμβουλές σχέσης για να μην πάτε ποτέ για ύπνο θυμωμένοι, αλλά είναι να μένετε ξύπνιοι για να τελειώσετε έναν καβγά, ό, τι πραγματικά είναι; Δεν είμαστε τόσο σίγουροι και μπορούμε να σκεφτούμε μερικούς λόγους που μπορεί να είναι καλύτερο να χτυπήσουμε το σακί και να ξανασυναντηθούμε το πρωί.
Έχεις χρόνο να δροσιστείς
Όταν βρίσκεστε στη μέση ενός καυγά, η ψυχραιμία σας φουντώνει και λέτε πράγματα που δεν εννοείτε - πράγματα που δεν συμβάλλουν στη συζήτηση με θετικό τρόπο. Το να πάτε για ύπνο σας επιτρέπει πραγματικά να κάνετε ένα διάλειμμα από τα συναισθήματά σας (και τα δικά του) και να δροσιστείτε. Όσο περισσότερο ζεσταίνεστε, τόσο χειρότερα γίνεται ο αγώνας, οπότε πηγαίνοντας στο κρεβάτι, επιτρέπετε στον εαυτό σας να ηρεμήσει. Το πρωί, μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά τη συζήτηση, αλλά δεδομένου ότι είχατε οκτώ ώρες για να χαλαρώσετε, θα έχετε πολύ λιγότερες πιθανότητες να πετάξετε από τη λαβή αυτή τη φορά.
Θα ξεκουραστείς καλά
Αν έχετε μαλώσει ποτέ με τον σημαντικό σας στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας (ή μεγάλης εβδομάδας), ξέρετε πόσο εύκολο μπορεί να είναι να επιτρέψετε την κλιμάκωση του αγώνα. Το να είσαι κουρασμένος και αγχωμένος σε βάζει στην άκρη, κάνοντας ακόμη και μικρά ζητήματα να φαίνονται άξια μιας μεγάλης έκρηξης. Η καλύτερη θεραπεία για τη σύγκρουση που προκαλείται από την εξάντληση; Υπνος! Μετά από μια ξεκούραστη νύχτα, θα είστε πιο ήρεμοι, πιο χαρούμενοι και πολύ πιο έτοιμοι να συμβιβαστείτε παρά να συνεχίσετε τον αγώνα.
Θα είστε πολύ πιο λογικοί
Στη ζέστη της στιγμής, όταν φωνάζετε, αυτός φωνάζει και ίσως ακόμη και ο σκύλος φωνάζει, τίποτα δεν πρόκειται να λυθεί. Όλα όσα λέτε θα γίνουν αρνητικά και οτιδήποτε ακούσετε θα εκληφθεί ως προσβολή. Με άλλα λόγια, ο λογικός εαυτός σας δεν βρίσκεται πουθενά. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να κοιμηθείτε σε αυτό. Σταματήστε να φωνάζετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και αφήστε τον εαυτό σας να απομακρυνθεί από την κατάσταση. Το πρωί θα είστε ανανεωμένοι και έτοιμοι να ακολουθήσετε μια πιο λογική προσέγγιση σε ό, τι διαφωνείτε.
Πες μας
Πηγαίνετε ποτέ για ύπνο θυμωμένος; Τι συμβαίνει όταν το κάνετε;
Περισσότερες συμβουλές για σχέσεις
Πώς να ξεκινήσετε και να τελειώσετε ένα επιχείρημα με τον σωστό τρόπο
Πώς να ξεπεράσετε την άποψή σας χωρίς να γκρινιάξετε
5 Διασκεδαστικά χόμπι για ζευγάρι
