Παρόλο που βασικά συνθέτω τη διατροφή μου με φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα, μου αρέσει να βρίσκω προϊόντα διατροφής που παραπλανούν τη γεύση μου. Τα παρακάτω πέντε χορτοφάγος τα προϊόντα είναι διασκεδαστικά ευρήματα τροφίμων που θα τα κρατάω σε κοντινή απόσταση στην κουζίνα μου.
Παρόλο που βασικά συνθέτω τη διατροφή μου με φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα, μου αρέσει να βρίσκω προϊόντα διατροφής που παραπλανούν τη γεύση μου. Τα παρακάτω πέντε vegan προϊόντα είναι διασκεδαστικά ευρήματα τροφίμων που θα έχω κοντά στην κουζίνα μου.
1. Tribe Origins Zesty Spice & Garlic Hummus
Το Hummus είναι ένα βασικό προϊόν στην κουζίνα μου και παρόλο που μου αρέσει να το φτιάχνω μόνος μου, το hummus σκόρδου του Tribe παίρνει δύο αντίχειρες στη γεύση και, φυσικά, στην ευκολία (δεν υπάρχει επεξεργαστής τροφίμων για να καθαριστεί). Το ένα τέταρτο του φλιτζανιού σερβίρεται σε 140 θερμίδες και 4 γραμμάρια φυτικών ινών. Τυλίξτε το σε μια τορτίγια ολικής αλέσεως με ψητές πιπεριές και σπανάκι ή φάτε το έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι.
2. Τσέπες Dr Praeger’s Tex Mex Veggie
Χρειάζεστε ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο που δεν είναι μόνο γρήγορο στο τραπέζι αλλά και εύκολο να το κλείσετε και να το φάτε εν κινήσει; Αυτές οι γευστικές τσέπες λαχανικών είναι μια υγιεινή χούφτα φασόλια, πιπεριές, κρεμμύδια, κολοκυθάκια, σπανάκι, μπιζέλια και καλοσύνη ολικής αλέσεως. Κάθε τσέπη ζυγίζει 150 θερμίδες και 5 γραμμάρια πρωτεΐνη και φυτικές ίνες το καθένα. Το καλύτερο όμως είναι ότι είναι έτοιμα σε λιγότερο από 10 λεπτά.
3. Kashi’s Black Bean Mango Frozen Entree
Αυτό μπορεί να είναι το μόνο vegan κατεψυγμένο γεύμα από το Kashi, αλλά είναι μια γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή επιλογή όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε. Διαθέτοντας 7 γραμμάρια φυτικών ινών, 8 γραμμάρια πρωτεΐνης και 340 θερμίδες, το ορεκτικό είναι φτιαγμένο από ένα ειδικό μείγμα από δημητριακά ολικής αλέσεως, μαύρα φασόλια, πικάντικα λαχανικά και σάλτσα μάνγκο.
4. Επιδόρπιο καθαρά παρακμιακής ζύμης του Turtle Mountain, μη γαλακτοκομικού
Η απάντηση χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά στην απόλαυση επιδόρπιο. Αυτό το vegan "παγωτό" είναι φτιαγμένο από γάλα καρύδας βανίλιας, νόστιμα κομμάτια ζύμης μπισκότων και τραγανές νιφάδες σοκολάτας όλα στροβιλίζονται σε μια δροσερή, κρεμώδη, εξαιρετικά ικανοποιητική απόλαυση. Σε αντίθεση με το κανονικό παγωτό, κάθε μερίδα περιέχει 5 γραμμάρια φυτικών ινών (και 190 θερμίδες).
5. Βιολογικό σιρόπι σοκολάτας βατόμουρο Santa Cruz
Δοκιμάστε αυτό το νόστιμο, πιστοποιημένο βιολογικό σιρόπι σοκολάτας που περιχύνεται με γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά και παγωτό και γαρνίρετε με φρέσκα βατόμουρα. Yum! Με 55 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, μπορείτε εύκολα να βγάλετε μια νόστιμη δόση vegan σοκολάτας στη διατροφή σας.
Περισσότερα που δεν πρέπει να χάσετε vegan ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ συμβουλές!
