Το να κολλήσετε σε ένα σνακ είναι πολύ εύκολο. Κρατήστε τα παιδιά σας να επιστρέψουν για περισσότερα δοκιμάζοντας μερικά από αυτά τα νέα ιδέες για σνακ. Τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν επειδή είναι διασκεδαστικά και νόστιμα και θα τα λατρέψετε επειδή είναι εύκολο να γίνουν και είναι καλά για αυτά.
Επιδόρπιο nachos
Πάρτε ένα αγαπημένο αλμυρό σνακ και κάντε το γλυκό με αυτό το σνακ που σίγουρα θα λατρέψουν τα παιδιά σας. Κόψτε μια τορτίγια σε τρίγωνα, αλείψτε ελαφρά με λιωμένο βούτυρο και πασπαλίστε με κανέλα και ζάχαρη. Τα ψήνουμε για 10 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Αυτά τα γλυκά πατατάκια τορτίγιας είναι αρκετά καλά για να φάνε μόνα τους, αλλά είναι ακόμα καλύτερα βουτηγμένα σε γιαούρτι και σερβίρονται μαζί με φρέσκα φρούτα.
Σνακ που δεν θα καταστρέψουν τη διατροφή σας >>
Κώνους σνακ
Αυτό το σνακ δίνει μια νέα περιστροφή σε ένα παλιό αγαπημένο, καθιστώντας το τόσο νόστιμο όσο και φορητό. Φτιάξτε ένα μείγμα από τα αγαπημένα μανίκια των παιδιών σας - δημητριακά, ποπ κορν, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και οτιδήποτε άλλο που τους αρέσει να τρώνε. Γεμίστε ένα χωνάκι παγωτού με τα συνδυασμένα καλούδια και έχουν ένα υπέροχο, υγιεινό σνακ που μπορούν να μεταφέρουν. Μπορούν ακόμη και να φάνε τον κώνο όταν τελειώσουν. Για να προσθέσετε λίγη γλυκύτητα, ανακατέψτε μερικές καραμέλες σοκολάτας ή σοκολάτες.
6 Σνακ εν κινήσει για παιδιά >>
Παγωμένα σχήματα φρούτων
Αν στα παιδιά σας αρέσουν τα φρούτα, θα λατρέψουν αυτό το νόστιμο παγωμένο κέρασμα, ειδικά σε μια ζεστή μέρα. Χρησιμοποιήστε κόφτες μπισκότων για να κόψετε φέτες φρούτων σε σχήματα, τοποθετήστε ξυλάκια στο κάτω μέρος και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί καλυμμένο με κερί. Καταψύξτε τα σχήματα των φρούτων για τουλάχιστον μία ώρα και τα παιδιά θα έχουν υγιή κατεψυγμένα σπιράκια φτιαγμένα με τίποτα εκτός από πραγματικά φρούτα. Το πεπόνι λειτουργεί καλύτερα για αυτό το σνακ, αλλά κάθε είδος φρούτου που μπορείτε να κόψετε θα κάνει. Δοκιμάστε να φτιάξετε μίνι ποπ από ροδάκινα ή ακτινίδιο.
Χοτ ντογκ μπανάνας
Αυτή η διασκεδαστική συστροφή σε ένα χοτ ντογκ λειτουργεί υπέροχα για απογευματινή παραλαβή ή για γρήγορο πρωινό εν κινήσει. Απλώστε φυστικοβούτυρο στο εσωτερικό ενός ψωμιού hotdog ολικής αλέσεως. Βάλτε μια μπανάνα στο κουλούρι, εκεί που πρέπει να πάει το hotdog. Ρίξτε το με μέλι, ή ακόμα και μια σταγόνα σοκολάτας.
7 Υγιεινά σνακ όλη η οικογένεια θα λατρέψει >>
Μίνι μεξικάνικες πίτσες
Αυτές οι μίνι μεξικάνικες πίτσες είναι ένα μείγμα μεταξύ nachos και πίτσας. Απλώστε στρογγυλά τσιπς τορτίγιας σε ένα ταψί και απλώστε μια ελαφριά επίστρωση από την αγαπημένη σας σάλσα σε κάθε τσιπ. Ρίξτε τυρί πάνω από τη σάλσα και ψήστε για περίπου 10 λεπτά, ή μέχρι να λιώσει το τυρί. Αν στα παιδιά σας αρέσουν τα γαρνιτούρα, δοκιμάστε μαύρες ελιές, πράσινες πιπεριές, ντομάτες ή κρεμμύδια. Μπορείτε να απλώσετε ψητά φασόλια κάτω από τη σάλσα ή να προσθέσετε μια κουταλιά ξινή κρέμα αφού ψηθούν.
 |
Δημιουργήστε υγιεινά σνακ που μπορούν να συναρμολογήσουν τα παιδιά σας. Εάν μπορούν να το φτιάξουν μόνοι τους, θα είναι πιο πιθανό να το φάνε. |
Περισσότερες συμβουλές για σνακ
10 διασκεδαστικά παιδικά σνακ για συσκευασία
Νόστιμα, χορταστικά σνακ εγκεκριμένα από τη μαμά
7 Σνακ με δάχτυλα για παιδιά
