Η απώλεια έστω και λίγων κιλών απαιτεί αφοσίωση και σκληρή δουλειά, οπότε είναι απογοητευτικό όταν οι άνθρωποι τουλάχιστον δεν το αναγνωρίζουν με ένα «OMG, φαίνεσαι καταπληκτικά!»
Ερευνητές από το Τμήμα Psychυχολογίας του Πανεπιστημίου του Τορόντο κατανοούν αυτόν τον αγώνα, οπότε ερεύνησαν ακριβώς πόσα κιλά πρέπει να φύγουν πριν παρατηρήσουν οι άνθρωποι.
Σύμφωνα με την έρευνα"Οι γυναίκες και οι άνδρες μεσαίου ύψους πρέπει να πάρουν ή να χάσουν περίπου... οκτώ και εννέα κιλά, αντίστοιχα, για να το δουν όλοι στο πρόσωπό τους", δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Nicholas Rule.
Περισσότερο: Πώς το να γυμνάζεσαι το χειμώνα στην πραγματικότητα διευκολύνει την απώλεια βάρους
Για να καθορίσει το ποσό, ο Rule και ο μεταδιδακτορικός συνεργάτης Daniel Re εξέτασαν τη λιπαρότητα του προσώπου - την αντίληψη του βάρους στο πρόσωπο - επειδή μπορεί να είναι ένας ακριβής τρόπος υπολογισμού του ΔΜΣ ενός ατόμου. Ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να δουν φωτογραφίες ανδρών και γυναικών μεταξύ 20 και 40 ετών με ουδέτερες εκφράσεις και μαλλιά τραβηγμένα προς τα πίσω. Ο Rule and Re στη συνέχεια άλλαξαν κάθε εικόνα για να αντικατοπτρίζουν διαφορετικά βάρη σε αυξανόμενη κλίμακα. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια έπρεπε να κοιτάξουν τυχαία τραβηγμένα ζεύγη προσώπων και να επιλέξουν τις βαρύτερες φωτογραφίες.
Τελικά, παρατήρησαν ότι χρειάστηκε μια αλλαγή περίπου 1,33 στην κλίμακα ΔΜΣ για να γίνει αισθητή. Εκεί όμως τελειώνει το ενδιαφέρον κομμάτι. Σύμφωνα με τον Rule, οι άνθρωποι «πρέπει να χάσουν περίπου διπλάσια για να τους βρει κανείς πιο ελκυστικούς».
Περισσότερο: 8 Οφέλη από μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που αξίζουν έναν χορό νίκης
Ελκυστικό σύμφωνα με ποιον; Σίγουρα η ομορφιά είναι σχετική και δεν έχουν όλοι τα ίδια γούστα, οπότε…
Το μόνο καλό μέρος; "Η διαφορά μεταξύ των ομάδων υποδηλώνει ότι η ελκυστικότητα του προσώπου των γυναικών μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη στις αλλαγές στο βάρος", δήλωσε ο Rule. «Αυτό σημαίνει απλώς ότι οι γυναίκες που προσπαθούν να χάσουν βάρος πρέπει να χάσουν ελαφρώς λιγότερα κιλά από τους άνδρες για να τα βρουν οι άνθρωποι πιο ελκυστικά».
«Όταν πρόκειται για κίνητρα για απώλεια βάρους, μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερα κίνητρα να φαίνονται ελκυστικοί παρά να βελτιώσουν την υγεία τους », δήλωσε ο Re.
Αν και αυτό είναι αλήθεια, ο πρώτος στόχος της απώλειας βάρους πρέπει να είναι να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο και υγιή. Ξεχάστε τα υπόλοιπα.
Περισσότερο:Έρευνες δείχνουν ότι η λήψη 10.000 βημάτων την ημέρα θα μπορούσε να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο
