Έχετε βαρεθεί τα αυγά για πρωινό; Αυτή η απλή συνταγή για τοστ θα σας κρατήσει χορτάτους και περιλαμβάνει όλες τις αγαπημένες σας γεύσεις. Αβοκάντο, μπέικον και ντομάτα. Ναι παρακαλώ!
Σχετική ιστορία. Η πίτα μούρων της Padma Lakshmi διπλασιάζεται ως γλυκιά απόλαυση & νόστιμο πρωινό
Δεν χρειάζεται να περνάτε ώρες στην κουζίνα προσπαθώντας να βρείτε ένα υγιεινό πρωινό. Αυτό το απλό τοστ είναι γεμάτο γεύση και γεμάτο με υγιεινά συστατικά. Απλώς φρυγανίστε λίγο φρέσκο ψωμί και προσθέστε το με αβοκάντο, ντομάτα και τραγανό μπέικον. Απλό, φρέσκο και νόστιμο!
Συνταγή για τοστ αβοκάντο, μπέικον και ντομάτα
Αποδίδει 6 φέτες τοστ
Συστατικά:
- 6 χοντρές φέτες φρέσκο φρυγανισμένο γαλλικό ψωμί
- 1 μικρό αβοκάντο, κομμένο στη μέση και αφαιρούμενο λάκκο
- 6 μισές φέτες ντομάτα
- 6 φέτες τραγανό μπέικον, κομμένες στη μέση
Κατευθύνσεις:
- Στρώνουμε όλες τις φέτες φρυγανισμένο ψωμί.
- Προσθέστε το αβοκάντο σε ένα μπολ και πολτοποιήστε. Πάρτε πολτοποιημένο αβοκάντο, χωρίστε το εξίσου και απλώστε το σε κάθε φέτα.
- Πάνω από κάθε φρυγανιά με μια μισή φέτα ντομάτας και πασπαλίστε με λίγο πιπέρι.
- Κορυφή κάθε φρυγανιάς με δύο μικρά κομμάτια μπέικον και απολαύστε!
Περισσότερες συνταγές για πρωινό
Πρωινό συνταγή quesadilla
Μίνι συνταγή φριτάτας σπανάκι
Συνταγή πρωινού στη σχάρα
