Πρέπει να ομολογήσω ότι δεν αφιερώνω πολύ χρόνο στο να σκέφτομαι το tofu, και ίσως δεν το κάνετε ούτε εσείς, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετά διασκεδαστικά στοιχεία για το υγιές τυρόπηγμα που μπορεί να σας εκπλήξει.
Για παράδειγμα, γνωρίζατε ότι το tofu δημιουργήθηκε τυχαία; Ο μάγειρας που άφησε τη σούπα τους με βάση τη σόγια να πήξει πίσω όταν είναι πλέον ο ήρωας κάθε χορτοφάγου.
Μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το tofu - την προέλευσή του, τον τρόπο παρασκευής του, τη χρήση του, τα διατροφικά του οφέλη και πολλά άλλα. Αυτή είναι πολλή γνώση tofu σε ένα Geeky Food βίντεο.
Και αν θέλετε να ενσωματώσετε λίγο ακόμη τόφου στην εναλλαγή του γεύματος σας, αυτές οι συνταγές φαίνονται πολύ νόστιμες.
Συνταγή για τοφού στη σχάρα με σπιτική σάλτσα δαμάσκηνου
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φτιάξετε σπιτική σάλτσα δαμάσκηνου, και μόλις αναβαθμίσατε το tofu σας πολύ χρόνο στο τμήμα γεύσης.
Συνταγή Copycat Chipotle Sofritas
Δεν χρειάζεται πλέον να βγαίνετε από το σπίτι για να ικανοποιήσετε το δικό σας Chipotle Sofritas λαχτάρα.
Συνταγή τόφου με κρούστα καρύδας και πικάντικη σάλτσα φυστικιού
Για να δώσετε στο tofu κάποια τραγανή υφή (και τόνους γεύσης), το επικαλύπτουμε με καρύδα, και τηγανίζουμε. Αυτός μπορεί να είναι ο τέλειος τρόπος για να μετατρέψετε τους tofu haters.
Συνταγή για tofu pad thai χωρίς νουντλς
Δεν είναι μόνο αυτό tofu pad thai χορτοφαγικό, είναι επίσης χαμηλό σε υδατάνθρακες.
Συνταγή κοτόπουλου και tofu pho
Μερικές φορές όταν κυλάει το δείπνο, το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι pho. Την επόμενη φορά που είμαι πολύ τεμπέλης για να πάρω φαγητό, το κάνω αυτό.
Εγγραφείτε στο Το SheKnows EATS στο Youtube
Περισσότερα διασκεδαστικά στοιχεία για το φαγητό
10 γεγονότα για το σούσι που πιθανότατα δεν γνωρίζατε (VIDEO)
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη μαγιά (ΒΙΝΤΕΟ)
Διασκεδαστικά γεγονότα για τη Diet Coke που ίσως δεν γνωρίζετε (VIDEO)
