Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου το 80 % της έκθεσης στην ακτινοβολία προέρχεται από φυσικές πηγές και το 20 % προέρχεται από τεχνητές πηγές ακτινοβολίας. Ο Amit Lubovsky, αντιπρόεδρος μάρκετινγκ και ανάπτυξης επιχειρήσεων για την tawkon, μια εφαρμογή για κινητά που παρακολουθεί τα επίπεδα ακτινοβολίας, προειδοποιεί ότι η υπερβολική έκθεση σε Η ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πολλούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιαγγειακές διαταραχές, κόπωση, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, ζάλη, προβλήματα όρασης και προβλήματα ύπνου. Ακολουθούν τέσσερις πηγές ακτινοβολίας στο σπίτι σας και οι συμβουλές του Λουμπόφσκι για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου το 80 % της έκθεσης στην ακτινοβολία προέρχεται από φυσικές πηγές και το 20 % προέρχεται από τεχνητές πηγές ακτινοβολίας. Ο Amit Lubovsky, αντιπρόεδρος μάρκετινγκ και ανάπτυξης επιχειρήσεων για την tawkon, μια εφαρμογή για κινητά που παρακολουθεί τα επίπεδα ακτινοβολίας, προειδοποιεί ότι η υπερβολική έκθεση σε Η ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πολλούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιαγγειακές διαταραχές, κόπωση, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, ζάλη, προβλήματα όρασης και προβλήματα ύπνου. Ακολουθούν τέσσερις πηγές ακτινοβολίας στο σπίτι σας και οι συμβουλές του Λουμπόφσκι για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας.
ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ
«Ο FDA περιορίζει την ποσότητα ακτινοβολίας που μπορούν να διαρρεύσουν μικροκύματα από έναν φούρνο καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του σε 5 milliwatt (mW) ακτινοβολίας μικροκυμάτων ανά τετραγωνικό εκατοστό, περίπου 2 ίντσες από την επιφάνεια του φούρνου », λέει Λουμπόφσκι. Σύμφωνα με τον FDA, το όριο είναι πολύ κάτω από το επίπεδο που είναι γνωστό ότι βλάπτει τους ανθρώπους, αλλά γιατί να πάρετε μια ευκαιρία;
Λύση: Η ακτινοβολία μειώνεται ριζικά καθώς απομακρύνεστε από την πηγή της, οπότε μην στέκεστε μπροστά σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ενώ θερμαίνεται, προτείνει ο Lubovsky.
WiFi και φορητούς υπολογιστές
Αυτό είναι τρομακτικό! Ο Λουμπόφσκι προειδοποιεί ότι μια έκθεση δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα Γονιμότητας και Στειρότητας από Αργεντινούς επιστήμονες αναφέρουν λεπτομερώς πώς δείγματα σπέρματος από 29 υγιείς άνδρες υπέστησαν σημαντική ζημιά όταν τοποθετήθηκαν κάτω από φορητό υπολογιστή συνδεδεμένο με WiFi. «Όταν τοποθετήθηκε κάτω από φορητό υπολογιστή για τέσσερις ώρες, το 25 % του σπέρματος πέθανε και το 9 % έδειξε βλάβη στο DNA», προσθέτει.
Λύση: Μην κρατάτε τον φορητό υπολογιστή σας στην αγκαλιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τοποθετήστε το πάνω από ένα τραπέζι ή χρησιμοποιήστε ένα τραπέζι για να αποκλείσετε την ακτινοβολία.
Κινητά τηλέφωνα
ο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης πραγματοποίησε μια μελέτη που ρίχνει την πρώτη ματιά στο πώς η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από τα κινητά τηλέφωνα επηρεάζει το μεταβολισμό της γλυκόζης, μια φυσιολογική λειτουργία, στον εγκέφαλο. "Αν και η μελέτη δείχνει ότι η ακτινοβολία που εκπέμπεται μετά από μόλις 50 λεπτά στο κινητό τηλέφωνο αυξάνει τη δραστηριότητα στα εγκεφαλικά κύτταρα, δεν είναι αποφασιστικό εάν είναι επικίνδυνο για την υγεία σας", λέει ο Lubovsky. Αλλά πάλι, θέλεις να το ρισκάρεις;
Λύση: Το tawkon είναι μια εφαρμογή για κινητά που σας προειδοποιεί όταν τα επίπεδα ακτινοβολίας είναι υψηλά, ώστε οι χρήστες κινητών τηλεφώνων να μπορούν να μεταβούν σε bluetooth.
Τηλεόραση
Οι τηλεοράσεις εκπέμπουν χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες λένε ότι η συχνή και μακροπρόθεσμη έκθεση σε χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Και δεδομένου ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να κάθονται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά στις τηλεοράσεις τους, κινδυνεύουν περισσότερο από την υπερβολική έκθεση στην ακτινοβολία.
Λύση: Περιορίστε την έκθεση και την απόσταση από την τηλεόραση.
Περισσότερο βίγκαν τρόπος ζωής συμβουλές!
