Mango Coconut Turnovers - SheKnows

Ενα διασκεδαστικό χορτοφάγοςΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάνγκο όταν έχετε στο χέρι τα ζουμερά γλυκά φρούτα ή να αντικαταστήσετε μούρα ή ψιλοκομμένα αχλάδια ή μήλα. Φτιάξτε μια διπλή παρτίδα και παγώστε τα πρόσθετα για να ζεσταθούν ξανά στο φούρνο όταν εμφανιστεί μια λαχτάρα για vegan turnover.
Ενα διασκεδαστικό vegan πρωινό συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάνγκο όταν έχετε στο χέρι τα ζουμερά γλυκά φρούτα ή να αντικαταστήσετε μούρα ή ψιλοκομμένα αχλάδια ή μήλα. Φτιάξτε μια διπλή παρτίδα και παγώστε τα πρόσθετα για να ζεσταθούν ξανά στο φούρνο όταν εμφανιστεί μια λαχτάρα για vegan turnover.

Σχετική ιστορία. Η Martha Stewart μόλις μοιράστηκε ένα κρεμώδες κάρυ μπρόκολου που θα έχετε να επαναλάβετε αυτό το φθινόπωρο

Mango Coconut Turnovers

Συστατικά:

τ
• 1 φύλλο vegan σφολιάτας, όπως τα Pepperidge Farms

τ

• 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μάνγκο

τ

• 1/2 φλιτζάνι τριμμένες άγλυκες νιφάδες καρύδας

τ

• 3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη

τ

• 1 κουταλιά αλεύρι για όλες τις χρήσεις

τ

• 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου

τ

• Γάλα καρύδας

τ

• Χοντρή ζάχαρη

Κατευθύνσεις:

τ
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς F. και στρώνουμε ένα ταψί με λαδόχαρτο.

τ

2. Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε μάνγκο, ζάχαρη καρύδας, αλεύρι και εκχύλισμα αμυγδάλου και ανακατέψτε καλά.

τ

3. Τυλίξτε φύλλο ζαχαροπλαστικής σε αλευρωμένη επιφάνεια σε τετράγωνο 12 × 12 ιντσών. Κόβουμε σε 8 ίσα τετράγωνα.

τ

4. Στραγγίστε το μίγμα μάνγκο, ώστε να μην είναι πολύ ζουμερό. Τοποθετήστε το 1/8 της γέμισης στη μέση κάθε τετραγώνου. Διπλώστε κάθε τετράγωνο σε τρίγωνο και σφραγίστε τις άκρες με ένα πιρούνι.

τ

5. Τοποθετήστε τα χαρτιά στο ταψί και αλείψτε με γάλα καρύδας. Πασπαλίζουμε με χοντρή ζάχαρη.

τ

6. Εξαερώστε τους τζίρους κόβοντας δύο σχισμές στο πάνω μέρος κάθε κύκλου εργασιών.

τ

7. Bήνουμε για 20 με 25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.

Πιο vegan συνταγές για πρωινό!