Πώς να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας - ακόμα και σε αυτές τις ταραχώδεις ημέρες γονέων - SheKnows

instagram viewer

Σήμερα ήταν μάχη. Όχι, ξύσε το - ήταν ένας πόλεμος στον οποίο έγιναν πολλές μάχες.

Η κόρη μου η Σάρα, η οποία είναι μόλις 2 ετών, είναι άρρωστη - έτσι, περάσαμε δύο ώρες σε επείγουσα περίθαλψη μόνο για να την περιποιηθεί ένα φρικτό τέρας μιας νοσοκόμας. Ο καημένος ο Σον, ο γιος μου, δεν μπορεί να καθίσει τόσο πολύ, και η ίδια νοσοκόμα του έδωσε κόλαση. (Δεν με νοιάζει πώς μου συμπεριφέρθηκε, αλλά μόλις μπλέχτηκε με τα παιδιά μου, τα νύχια βγήκαν! (Είμαι σίγουρος ότι μπορείς να συσχετιστείς, σωστά;)

δώρα υπογονιμότητας δεν δίνουν
Σχετική ιστορία. Καλοπροσδιορισμένα δώρα που δεν πρέπει να κάνετε σε κάποιον που αντιμετωπίζει την υπογονιμότητα

Αφού πήραμε τελικά το φάρμακο της Σάρα, η επόμενη μάχη ήταν στην κουζίνα μας καθώς προσπαθούσα να της το δώσω. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ήμουν απογοητευμένος, κουρασμένος και απλά ξοδεύτηκα - μόλις στη 1 μ.μ.!

Με τα παιδιά στριμωγμένα στα κρεβάτια τους, είχα δύο επιλογές:

  1. Επεξεργάζομαι
  2. Μην

Reallyταν πραγματικά τόσο απλό. Κανονικά, έχω πολύ κίνητρο να γυμναστώ, ειδικά όταν πρόκειται για άρση βαρών. Σήμερα, έγιναν πάρα πολλές μάχες και ο πόλεμος με είχε διαλύσει. Το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να κουλουριαστώ μπροστά στην τηλεόραση - κάτι που σπάνια κάνω.

click fraud protection

Τι είναι λοιπόν να κάνει μια μη κινητοποιημένη, κατάλληλη μαμά;

Όσον αφορά τα παιδιά μου, δεν είμαι κατά καιρούς δωροδοκία. Μερικές φορές στη γονική μέριμνα, πρέπει απλώς να πάτε με αυτό που λειτουργεί. Ξέρεις τι? Ανταποκρίνομαι πολύ καλά στη δωροδοκία, αν και η δική μου φαίνεται λίγο διαφορετική.

Υποσχέθηκα στον εαυτό μου ένα ποτήρι κόκκινο κρασί στο δείπνο αν ξεκινήσω αυτήν την προπόνηση. Έδωσα επίσης στον εαυτό μου την επιλογή να ακουμπήσω ανά πάσα στιγμή. (Δίκαιη συμφωνία, δεν νομίζετε;)

Το επόμενο πράγμα που έκανα ήταν να στείλω μήνυμα σε μια άλλη φίλη μαμά για να της πω τον αγώνα μου - και το σχέδιό μου. (Της αρέσει και το κόκκινο κρασί!) Τώρα είχα λογοδοσία και υποστήριξη. Κατάλαβε τον αγώνα μου και ήξερε τι ήθελα, και σίγουρα θα της γκρίνιαζα αν τα έβγαινα έξω.

Μετά από ένα μικρό θυμό, γκρίνια και διαπραγματεύσεις - όλα από μένα - άρχισα να σηκώνω. Άνοιξα κάποια Lady Gaga και ξεκίνησα την πάγκο μου. Με κάθε επανάληψη, σετ και εξέλιξη, έδινα στον εαυτό μου την επιλογή να σταματήσει, αλλά δεν το έκανα. Ξέρετε γιατί? Επειδή μου αρέσει να πατάω πάγκο και μου αρέσει να κάνω pull-ups και μου αρέσει να χτυπάω τα σχοινιά μάχης ανελέητα, απεικονίζοντας εκείνη τη δυσάρεστη νοσοκόμα από το ιατρείο.

Ένιωσαν όλα τόσο καλά. Ένιωσα τόσο καλά.

Δεν έφυγα ποτέ από αυτή την προπόνηση. Στην πραγματικότητα, το τσάκισα.

Σήμερα έγινε πόλεμος. Έχασα μερικές μάχες, υπήρξαν κάποια θύματα - γεια σου, νοσοκόμα, συγγνώμη δεν λυπάμαι! - και το τελείωσα με θρίαμβο. Το καλύτερο μέρος από όλα; Κέρδισα τη δυσκολότερη μάχη: αυτή με τον εαυτό μου.

Το να αναλάβεις εκείνη τη νοσοκόμα και ένα άρρωστο 2χρονο τώρα δεν μοιάζει τίποτα μετά από μια φοβερή προπόνηση και υποστήριξη από μια άλλη κατάλληλη μαμά. Η ουσία των λόγων μου? Στοιβάξτε τον στρατό σας, κάντε έναν πόλεμο και συνεχίστε να πολεμάτε αυτές τις μάχες γιατί η νίκη είναι πολύ γλυκιά - ή ξηρή, ανάλογα με το γούστο σας στο κρασί.

Η Mandy Skinner είναι η συγγραφέας του Ποδόσφαιρο μαμά με μυς blog. Είναι περήφανη μαμά δύο παιδιών, Ο Σον και η Σάρα, καθώς και α προσωπικός προπονητής και προπονητής διατροφής αφιερωμένο στο να ζει υγιής και ευτυχισμένος. Της αρέσει να τρέχει, να σηκώνει βαριά και να πίνει κρασί.

Ακολουθήστε τη Mandy στο Instagram @mandyjskinns ή Twitter @mandyskinns.