Η Kendall Jenner ανοίγει για το άγχος της - SheKnows

instagram viewer

Κενταλ Τζενερ -το νεότερο μέλος της φυλής Καρντάσιαν-Τζένερ-ανοίγεται για αυτήν ψυχική υγεία αγώνες. Μάλιστα, σε επερχόμενο επεισόδιο του Συνεχίζοντας με τους Καρντάσιανς, το μοντέλο αναμένεται να μπει σε λεπτομέρειες για τη μάχη της με ανησυχία.

λόγοι για τον πόνο στις αρθρώσεις
Σχετική ιστορία. 8 πιθανοί λόγοι που έχετε πόνο στις αρθρώσεις

Περισσότερο: 7 σημάδια ότι μπορεί να έχετε διαταραχή άγχους

«Ακόμα προσπαθώ να αντιμετωπίσω το τρέχον άγχος μου», είπε η Τζένερ σε ένα teaser clip για την εκπομπή που αναρτήθηκε σε αυτήν Κελάδημα λογαριασμό, στην οποία απάντησε ο σύμβουλος της, «Πρέπει να έχεις καλύτερη ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής».

η εκμάθηση της αντιμετώπισης του άγχους δεν είναι εύκολη, αλλά μερικές φορές το άνοιγμα για το ταξίδι πραγματικά βοηθά ❤️ #KUWTKpic.twitter.com/IX6CST2fRp

- Kendall (@KendallJenner) 27 Σεπτεμβρίου 2018

Ο ριάλιτι σταρ μοιράστηκε επίσης μια σύντομη σημείωση με το κλιπ: "Η εκμάθηση της αντιμετώπισης του άγχους δεν είναι εύκολη, αλλά μερικές φορές το άνοιγμα του ταξιδιού βοηθά πραγματικά".

click fraud protection

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Τζένερ μιλά για το άγχος της. Το θέμα είχε αναφερθεί στην εκπομπή πριν, και τον Ιούνιο, μίλησε για την κατάστασή της στο Elle.

"Είναι ενδιαφέρον; από τότε που είπα κάτι για το άγχος, πολλοί άνθρωποι στο προσκήνιο ήρθαν κοντά μου, λέγοντας: «Ω Θεέ μου, κι εγώ!» Υπάρχει αυτή η κοινότητα », είπε η Τζένερ στο Elle.

Και η Τζένερ έχει δίκιο. Πολλοί άνθρωποι έχουν άγχος. Σύμφωνα με την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής, άγχος - η πιο κοινή ψυχική ασθένεια - επηρεάζει 40 εκατομμύρια ενήλικες, ή το 18 τοις εκατό του πληθυσμού, κάθε χρόνο.

Τα καλά νέα είναι ότι οι αγχώδεις διαταραχές είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμες και - στις περισσότερες περιπτώσεις - μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή, διαλογισμό, θεραπεία, άσκηση και/ή άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας. Επιπλέον, πολλά άτομα ξεπερνούν το άγχος τους με τον καιρό.

Τούτου λεχθέντος, όταν κάποιος βρίσκεται στα χέρια μιας κρίσης άγχους ή μιας περιόδου άγχους, είναι δύσκολο να αισθανθεί ελπίδα. Ωστόσο, το άγχος μπορεί να νικηθεί.

Περισσότερο: 12 Celeb Αποσπάσματα για το άγχος και τις κρίσεις πανικού που καρφώνουν πώς είναι πραγματικά

Δεν ευχόμαστε στην Τζένερ παρά το καλύτερο στο ταξίδι της για την ψυχική της υγεία.