7 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να περάσετε μια μέρα υγείας της μαμάς - SheKnows

instagram viewer

Μητρότητα είναι καταπληκτικό αλλά είναι και εξαντλητικό. Γλιτώστε τον εαυτό σας από το να καείτε παίρνοντας μια μέρα υγείας της μαμάς.

Halsey/Mega Agency
Σχετική ιστορία. Η Halsey παρέλειψε το Met Gala & έκανε ένα σχετικό σημείο για τις εργαζόμενες μαμάδες στην Αμερική

τ

t Ο κόσμος μπορεί να τις αποκαλεί ημέρες ψυχικής υγείας, αλλά για εμάς τις μαμάδες, είναι πραγματικά μέρες υγείας της μαμάς. Με τη δουλειά, τα παιδιά, τις σχέσεις και ένα εκατομμύριο άλλες απαιτήσεις, η εξουθένωση της μαμάς είναι κάτι στο οποίο δίνουμε προσοχή μόνο αφού μας χτυπήσει. Δεν είστε σίγουροι αν είστε στα πρόθυρα της πλήρους καταστροφής της μαμάς; Ακολουθούν μερικά σημάδια ότι ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε μια μέρα άδεια για τον εαυτό σας.

1

t Δεν έχετε ιδέα πώς φτάσατε στο πάρκινγκ του παιδικού σταθμού. Ευτυχώς, το αυτοκίνητό σας είναι ξύπνιο το πρωί.

2

t Χάνετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μια συνδιάσκεψη εργασίας με έξοδα στο Λας Βέγκας γιατί το να καταλάβετε ποιος θα φροντίσει τα παιδιά είναι περισσότερο πρόβλημα από ό, τι αξίζει.

3

t Φοράτε παντελόνια γιόγκα στη δουλειά και δεν ντρέπεστε.

4

t Η οικογένειά σας μαθαίνει να εκτιμά την απλή απόλαυση να τρώτε πρωινό για δείπνο. Με το πρωινό για δείπνο εννοώ κρύα δημητριακά και παγωμένες βάφλες.

5

t Είναι ευκολότερο να αγοράσετε νέα εσώρουχα για την οικογένειά σας αντί να πλένετε πραγματικά. Επίσης, χάρη σε αυτά τα συνεχώς αυξανόμενα βουνά ρούχων, τα παιδιά σας πιστεύουν ότι το δωμάτιο πλυντηρίων είναι η αίθουσα παιχνιδιών. Γεια, τα βουνά με τα ρούχα είναι ιδανικά για αναρρίχηση.

6

t Σκεφτείτε σοβαρά να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας για να ξεκινήσετε μια επιχείρηση κατασκευής κεριών. παρόλο που δεν έχετε μπει ποτέ σε ένα κατάστημα χειροτεχνίας και αγοράζετε όλα τα κεριά σας στο εμπορικό κέντρο.

7

t Επίσης, σκέφτεστε σοβαρά να κάνετε άλλο παιδί, αποκλείοντας βολικά το γεγονός ότι η άδεια μητρότητας δεν είναι το ίδιο πράγμα με τις παρατεταμένες διακοπές.

t Εάν κάποιο από τα παραπάνω σενάρια ακούγεται οικείο, σταματήστε ακριβώς εκεί που βρίσκεστε και προγραμματίστε μια μέρα όπου μπορείτε να ανασυνταχθείτε και να επαναφορτίσετε. Πάρτε το από μένα, η εξουθένωση της μαμάς δεν είναι κάτι που μπορείτε να θεραπεύσετε με κακά δείπνα, κακά επαγγελματικά σχέδια, πολλά εσώρουχα ή άλλο μωρό.

t Ποια είναι η συνταγή μου για να κρατήσω την κόπωση της μαμάς μακριά; Βρείτε έναν καθιστή, μερικά καλά βιβλία, ένα μπουκάλι κρασί και εγκατασταθείτε για μια μέρα πιτζάμα στον καναπέ. Σας υπόσχομαι, θα είστε καλοί ως νέοι μόλις έρθει το δείπνο.

Πίστωση φωτογραφίας: Yobro 10/iStock/360/Getty Images