Σπιτικό μείγμα μονοπατιών
Ανακατέψτε τα ξηρά δημητριακά της επιλογής σας με σταφίδες και ξηρούς καρπούς αν αρέσουν στο παιδί σας. Ικανοποιήστε το γλυκό του δόντι ρίχνοντας μερικές σοκολατένιες καραμέλες.
Διασκέδαση με φρούτα
Κάντε μια σαλάτα φρούτων διασκεδαστική προσθέτοντας μια όμορφη περιστροφή σε ένα συνηθισμένο σνακ. Κόψτε φέτες μεγαλύτερων φρούτων, όπως πεπόνια και ανανά, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε κόφτες μπισκότων για να μεταμορφώσετε αυτές τις φέτες σε διασκεδαστικά σχήματα. Προσθέστε μούρα, μπανάνες, ροδάκινα και οποιοδήποτε άλλο φρούτο αρέσει στο παιδί σας να τρώει. Ρίξτε το μείγμα με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού για να διατηρείται φρέσκο.
String τυρί
Το τυρί με κορδόνι είναι διασκεδαστικό για φαγητό και εύκολο στη συσκευασία. Για να το ανακατέψετε λίγο, συσκευάστε το με μια φέτα ή δύο γαλοπούλα ή ζαμπόν. Το παιδί σας μπορεί να τυλίξει το κρέας γύρω από το τυρί και να το φάει μαζί ή να τα φάει και τα δύο ξεχωριστά.
Πάρφι φρούτων
Στείλτε μια μερίδα, σταθερό ράφι δοχείο γιαουρτιού μαζί με μικρές σακούλες με φρέσκα μούρα και granola. Αφήστε το παιδί σας να διασκεδάσει αναμειγνύοντας τα συστατικά για ένα θρεπτικό σνακ στο τρέξιμο.
Φρουτώδη κεράσματα από βότσαλα
Εάν δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε ένα σνακ, προσθέστε ένα Fruity Pebbles Treat στο γεύμα του παιδιού σας. Όχι μόνο είναι μασώμενα και νόστιμα, αλλά είναι χαμηλά σε θερμίδες και υψηλά σε θρεπτικά συστατικά. Αυτά προσυσκευασμένα σνακ είναι μια εύκολη λύση για τις μαμάδες σε ένα στενό πρόγραμμα.
Πιο υγιεινές ιδέες για σνακ για παιδιά
Ανετα, υγιεινά σνακ για παιδιά που δεν μπορούν να περιμένουν για δείπνο
Διασκεδαστικοί τρόποι για να φτιάξετε φρούτα φιλικά προς τα παιδιά
Υγιείς ιδέες για σνακ μετά το σχολείο
