Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για τα παιδιά τους είναι ο εθελοντισμός στην τάξη ή για κάποιο σχολικό άθλημα ή σύλλογο. Αλλά μερικές φορές οι γονείς, ειδικά οι μαμάδες, μπορούν να δεσμευτούν υπερβολικά και αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε εξάντληση και δυσαρέσκεια. Δημοσιεύστε την ακόλουθη λίστα στο ψυγείο σας για να διατηρήσετε τον εθελοντισμό σας σε υγιή επίπεδα.
Μπορεί να έχετε εθελοντική εξουθένωση εάν.
1. Γνωρίζετε τον προγραμματιστή της δασκάλας καλύτερα από εκείνη και πρέπει να σας ρωτήσει πού θα βρείτε τέτοια και τέτοια στην τάξη της.
2. Κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά σκέφτεστε μια ντουζίνα φορετά έργα τέχνης που μπορείτε να κάνετε με αυτό.
3. Κατά μέσο όρο, υπάρχουν περισσότερα παιδιά στο σπίτι σας καθημερινά από όσα έχετε γεννήσει στην πραγματικότητα.
4. Έχετε ένα PDA για να παρακολουθείτε όλα τα πράγματα για τα οποία προσφέρετε εθελοντικά.
5. Ο σύζυγός σας, που κάθεται δίπλα σας, πρέπει να σας καλέσει στο κινητό του για να προγραμματίσει λίγο χρόνο. Και πρέπει να το καθαρίσετε με το P.T.O. πρώτα.
6. Κάθε φορά που ακούτε το χρονόμετρο στη σόμπα ή το ξυπνητήρι το πρωί γκρινιάζετε γιατί σας θυμίζει πόσο χρόνο ΔΕΝ έχετε.
7. Ξεκινήσατε εθελοντικά για περισσότερα έργα για να βγείτε από αυτά στα οποία έχετε ήδη δεσμευτεί.
8. Συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε σε αυτό για μια ζωή, το οποίο είναι αστείο γιατί δεν έχετε πλέον ούτε ένα.
9. Περνάτε περισσότερα βράδια έξω από ό, τι στο σπίτι, αλλά δεν διασκεδάζετε.
10. Είστε μακριά από το σπίτι τόσο πολύ που πρέπει να θυμηθείτε πού βρίσκεται.
11. Γνωρίζετε ακριβώς πόσες ημέρες, ώρες και λεπτά μέχρι το επόμενο διάλειμμα των διακοπών.
12. Σκέφτεστε να διαπράξετε ένα μικρό έγκλημα, ώστε να εμφανιστεί στον επόμενο έλεγχο ιστορικού σας και να σας αποτρέψει από τον εθελοντισμό.
13. Το παιδί σας ζητάει αθώα δείπνο και εσείς κάνετε μια ομιλία τριάντα λεπτών για το πώς το μόνο που κάνετε είναι να δίνετε και δεν έχετε τίποτα να δώσετε.
14. Ονειρεύεστε να στείλετε έναν λογαριασμό για το χρόνο σας σε εκείνους για τους οποίους προσφέρετε εθελοντικά ή αναρωτιέστε αν ο χρόνος και το ταλέντο σας αξίζουν φορολογική διαγραφή.
15. Αυτή η σαρκαστική φωνή στο κεφάλι σας απαιτεί να ακουστεί και είστε πολύ χαρούμενοι για να το υποχρεώσετε.
16. Κάθε φορά που κάποιος σας επαινεί για την εθελοντική σας εργασία, τον κοιτάτε καχύποπτα, σίγουροι ότι θα σας δώσει περισσότερα να κάνετε.
17. Αποφασίσατε ότι ο Χρυσός Κανόνας είναι για τους σαδο-μαζοχιστές.
18. Τα παιδιά θέλουν να προσφέρετε εθελοντικά για κάποιες δραστηριότητες το Σαββατοκύριακο. Στο σπίτι.
19. Επικοινωνήσατε με το πρόγραμμα μετεγκατάστασης μαρτύρων για να σας κρύψει από τον πρόεδρο της επιτροπής.
20. Σκέφτεστε να επιστρέψετε στην εργασία με πλήρη απασχόληση μόνο για να μειώσετε τον φόρτο εργασίας σας.
