Τα παιδιά είναι πιθανό να ερμηνεύσουν και να απαντήσουν πολύ διαφορετικά στις εμπειρίες τους, ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία τους. Τα ευαίσθητα παιδιά είναι πιθανό να είναι υπέροχα συμπονετικά, φωτεινά, δημιουργικά και ευφάνταστα. Μπορεί επίσης να έχουν μια δύσκολη στιγμή να αντιμετωπίσουν αγχωτικές καταστάσεις και μπορεί να είναι επιρρεπείς σε ανησυχία και άγχος.
Φυσικά, κάθε παιδί είναι ένα άτομο με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά. Δεν θέλουμε να επισημαίνουμε τα παιδιά μας, αλλά ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αποδεχτούμε τη φύση των ιδιοσυγκρασιών τους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διδάξουμε τα ευαίσθητα παιδιά να χειρίζονται τις αγχωτικές καταστάσεις με υγιή, αποτελεσματικό τρόπο. Όταν τα παιδιά δεν αντιμετωπίζουν το άγχος, είναι πιθανό να κλιμακωθεί όταν γίνουν έφηβοι. Τα παιδιά που αγωνίζονται με το άγχος είναι πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη κατάθλιψης και διαταραχών της διάθεσης και ανήσυχα οι έφηβοι κινδυνεύουν να εμπλακούν με ναρκωτικά και αλκοόλ σε μια απελπισμένη προσπάθεια να τους ανακουφίσουν δυσφορία.
Διάσωση έναντι ενδυνάμωσης
Ως γονείς, τροποποιούμε φυσικά την ανατροφή των παιδιών μας ώστε να ταιριάζει με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού μας. Ωστόσο, όταν τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο, θα αλληλεπιδρούν με κάθε είδους παιδιά και δασκάλους που είναι απίθανο να τροποποιήσουν τη συμπεριφορά τους ώστε να ταιριάζει στη διάθεση του παιδιού μας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και άγχος σε ένα ευαίσθητο παιδί. Υπάρχουν στιγμές που είναι σκόπιμο να παρέμβουμε και να βοηθήσουμε τα παιδιά μας και υπάρχουν φορές που πρέπει να μάθουν να στέκονται στα πόδια τους.
Οι γονείς ενός ευαίσθητου παιδιού θα κάνουν συνεχώς κλήσεις σχετικά με το πόσο μπορεί να αντέξει το παιδί τους χωρίς βοήθεια. Ωστόσο, όποτε είναι δυνατόν, εργαστείτε για να ενδυναμώσετε τα παιδιά σας να διατηρήσουν τον εαυτό τους. Πηδώντας για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας πολύ γρήγορα, τα μαθαίνουμε ότι είναι ανήμπορα και ότι τα πράγματα που τους συμβαίνουν είναι πέρα από τον έλεγχό τους. Η μαθημένη αδυναμία είναι παράδοση του πνεύματος. Θυμηθείτε, παρόλο που προσπαθείτε να βοηθήσετε, η διάσωση δείχνει γενικά έλλειψη πίστης και επιβεβαιώνει την πεποίθηση του παιδιού σας ότι δεν έχει την ικανότητα να χειρίζεται δύσκολες καταστάσεις.
Παιδιά που έχουν στόχο να ευχαριστήσουν
Τα ευαίσθητα παιδιά είναι συχνά ιδιαίτερα ευαίσθητα και ευάλωτα στις πράξεις και τα λόγια άλλων παιδιών και ενηλίκων και τείνουν να πληγώνουν εύκολα τα συναισθήματά τους. Κατά κάποιο τρόπο, όταν συμβαίνει αυτό, αυτά τα ευαίσθητα παιδιά χάνουν την παιδική τους ηλικία. Αντί να είναι ανέμελοι και να αλληλεπιδρούν χαρούμενα και ελεύθερα με τον κόσμο, γίνονται υπερβολικά αυτοσυνείδητοι και αρχίζουν να ανησυχούν για το πώς βλέπουν και αντιδρούν οι άνθρωποι σε αυτούς. Συχνά «διαβάζουν» ενήλικες ή συνομήλικους καθώς παρακολουθούν με αγωνία την έγκριση ή την αποδοκιμασία. Δεν μπορούν να απολαύσουν το «εδώ και τώρα» καθώς κοιτούν συνεχώς μπροστά για ανταμοιβή ή αντίδραση.
«Τα ραβδιά και οι πέτρες θα σπάσουν τα κόκαλά μου, αλλά τα λόγια δεν θα με βλάψουν ποτέ».
Ως παιδί, πιθανότατα θυμάστε να ανταποκρίνεστε σε αυτές τις λέξεις όταν κάποιος σας είπε κάτι ενοχλητικό ή σας αποκάλεσε ένα όνομα. Ως μητέρα δύο ευαίσθητων κοριτσιών, ξέρω πόσο δύσκολο είναι να βλέπουμε τα συναισθήματα των παιδιών μας να πληγώνονται από μια απρόσκοπτη ή κακή διάθεση. Παρόλο που μπορεί να είναι αρκετά μια πρόκληση να βοηθήσουμε τα ευαίσθητα παιδιά μας να μην παίρνουν προσωπικά λόγια που είναι προσβλητικά, είναι μια αξιόλογη προσπάθεια και θα εξυπηρετήσει τα παιδιά μας σε όλη τους τη ζωή. Τα ευαίσθητα παιδιά είναι απίστευτα και η ευαισθησία τους είναι μέρος αυτού που τα κάνει συμπονετικά, συμπαθητικά και αγαπημένα. Δεν θέλουμε να αλλάξουμε αυτό που είναι. Ωστόσο, δεν θέλουμε να είναι υπερβολικά ευάλωτοι σε αναίσθητα ή αγενή σχόλια και ενέργειες.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να βοηθήσετε τα ευαίσθητα παιδιά να αποκτήσουν την αυτοεκτίμησή τους από μέσα τους και όχι από τα λόγια και τις αντιδράσεις των άλλων.
Πρακτική αυτό που κηρύττετε
Πολλά ευαίσθητα παιδιά έχουν τουλάχιστον έναν ευαίσθητο γονέα. Εάν είστε υπερβολικά ευαίσθητοι σε ασήμαντα και άσκοπα ή αγενή σχόλια που σας έρχονται, εργαστείτε για να αλλάξετε την αντίδρασή σας. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας παρακολουθεί.
Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι τα δυστυχισμένα παιδιά μπορεί να είναι αγενή
Αρχίστε να μαθαίνετε στο παιδί σας ότι αυτό που λένε οι άλλοι έχει να κάνει περισσότερο με αυτό το άτομο παρά με αυτόν (ή αυτήν.) Δημοτικό τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν συνήθως να καταλάβουν ότι οι άνθρωποι μερικές φορές λένε κακεντρεχή πράγματα όταν είναι δυσαρεστημένοι ή αναστατωμένοι τους εαυτούς τους.
Αφαιρέστε τα δηλητηριώδη βέλη
Διδάξτε στα παιδιά σας ότι τα βλαβερά λόγια μοιάζουν με βέλη δηλητηρίου και ότι πρέπει να τα αφαιρέσουν το συντομότερο δυνατό πριν μπουν στο δέρμα τους. Αποκτήστε τη συνήθεια να λέτε «βέλος δηλητηρίου» ή «αφαιρέστε το κεντρί», όταν κάποιος λέει κάτι άσχημο ή βλαβερό για εσάς, τότε συμπεριφερθείτε σαν να βγάζετε πραγματικά ένα βέλος δηλητηρίου ή να τσιμπάτε έξω από το δικό σας δέρμα. Ζητήστε από το παιδί σας να κάνει το ίδιο.
Διδάξτε στα παιδιά δεξιότητες χαλάρωσης και αυτο-ηρεμίας
Τα παιδιά γίνονται πιο ανθεκτικά σε αγχωτικές καταστάσεις όταν μπορούν να ησυχάσουν και να χαλαρώσουν και να διακόψουν την ανταπόκριση του αγώνα ή της φυγής.
