Μετρήστε τις ευλογίες σας. Να χαίρεστε τις επιτυχίες σας. Ακούμε αυτά τα μηνύματα θετικότητας συνεχώς ως γονείς και γυναίκες καριέρας. Αλλά για να είσαι επιτυχημένος, πρέπει επίσης να αγκαλιάσεις τις αποτυχίες σου.
Η Κάθι Ιρλανδία, το μοντέλο, ηθοποιός, σχεδιάστρια και επιχειρηματίας, ήταν πρόσφατα στην εκπομπή της Katie Couric. Η Ιρλανδία είναι μια πολύ επιτυχημένη γυναίκα που έχει φύγει από μοντέλο μαγιό που εμφανίζεται στο Sports Illustrated σε έναν ιδιοκτήτη επιχείρησης δισεκατομμυρίων δολαρίων.
Στην εκπομπή μίλησε για το πώς η απόρριψη στο μόντελινγκ τη βοήθησε να γίνει πιο επιτυχημένη. «Η κριτική είναι δώρο. Μερικές φορές είναι τυλιγμένο σε ένα δυσάρεστο πακέτο... και μερικές φορές μπορούμε να μάθουμε από αυτό », λέει η Ireland, μητέρα τριών παιδιών. «Μη φοβάσαι. Μην αφήσετε τον φόβο σας να σας παραλύσει ».
Τα λόγια της Ιρλανδίας τράβηξαν την προσοχή μου καθώς ετοιμαζόμουν να γράψω αυτήν τη στήλη για το πώς το να αγκαλιάσουμε την αποτυχία μπορεί να μας κάνει πιο επιτυχημένους. Ποιος δεν έχει αποτύχει κάποια στιγμή; Αλλά αν χτυπήσουμε τον εαυτό μας ή προσπαθήσουμε να αγνοήσουμε τις αποτυχίες μας, αλλάζουμε τον εαυτό μας. Αντ 'αυτού, πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε για να μας ωθήσει μπροστά, όπως έκανε η Ιρλανδία.
Γιατί η αποτυχία έχει σημασία
Η αποτυχία είναι δύσκολο πράγμα. Πονάει και μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι. Η αμφιβολία μπορεί να μπει, σπάζοντας την αυτοπεποίθησή μας - αν το επιτρέψουμε. Υπάρχει όμως ο καλύτερος τρόπος για να δούμε την αποτυχία.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την αποτυχία ως ευκαιρία μάθησης και να αναπτυχθούμε από αυτήν. «Η αποτυχία είναι πολύ σημαντική γιατί κάθε φορά που αποτυγχάνεις, έχεις μικρές ενδείξεις που σε οδηγούν στον στόχο σου. Τοποθετούμε πάρα πολύ αρνητικά στις αποτυχίες (σχολείο, τυποποιημένες δοκιμές κ.λπ.), που παιδιά και ενήλικες φοβούνται να αποτύχουν », λέει ο Jovim Ventura, InoPrints.
Το καλύτερο στοίχημά σας όταν αποτύχετε; Αντί να χτυπήσετε τον εαυτό σας, αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει τα συναισθήματα - και μετά προχωρήστε. "Η αποτυχία δοκιμάζει την ανθεκτικότητά σας και σας βοηθά να χτίσετε πίστη στην ικανότητά σας να επαναλάβετε τον εαυτό σας", λέει Νικόλ Μπερνάρντο, προπονητής εμπιστοσύνης και στρατηγός, που βοηθά τις γυναίκες να δημιουργήσουν πιο ουσιαστικές σχέσεις και καριέρες.
Πώς να μάθετε από την αποτυχία
Λοιπόν, πώς αποτυγχάνει μια μαθησιακή εμπειρία; Λοιπόν, σας δίνει σταθερά στοιχεία για το τι δεν λειτουργεί. «Αν αποτύχεις ένα εκατομμύριο φορές, μαθαίνεις ένα εκατομμύριο πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις. Αυτό καθιστά πολύ πιο εύκολο να πετύχετε τον στόχο σας », λέει ο Ventura.
Μπορεί επίσης να σας οδηγήσει σε πράγματα που λειτουργούν επίσης. "Η αποτυχία ξανά και ξανά σας βοηθά να ξεφορτωθείτε τα πράγματα που δεν σας εξυπηρετούν πια και σας καθοδηγεί να δείτε μια διαφορετική πορεία ή ιδέα που δεν είχατε παρατηρήσει πριν", λέει ο Bernardo. «Σε βοηθά να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου».
Η χρήση αποτυγχάνει να πετύχει
Οι αποτυχίες είναι μια στιγμή εκμάθησης - και αν τις λάβετε ως τέτοιες δεν μπορεί μόνο να σας τοποθετήσει για το μέλλον επιτυχία αλλά σας επιτρέπουν να διδάξετε στα παιδιά σας σημαντικά μαθήματα σχετικά με την ανάπτυξη ως άτομο. Τα παιδιά σας παρακολουθούν και όταν κάτι δεν πάει καλά, η αντίδρασή σας έχει σημασία.
Περισσότερα από το Chasing the Dream
Διαχείριση των προτεραιοτήτων σας
Γιατί χρειάζεστε έναν μέντορα - και πώς να τον βρείτε
Πώς η Jaden Hair πέτυχε τα όνειρά της
