Εάν δεν έχετε σύντροφο, πώς πρέπει να γιορτάσετε την Ημέρα του Πατέρα με τα παιδιά σας; Η ερώτηση έχει διαφορετικές απαντήσεις ανάλογα με την κατάστασή σας. Εξερευνούμε τον κόσμο της γονικής μέριμνας χωρίς σύντροφο καθώς και γονείς που έχουν πενθήσει.
Η Ημέρα του Πατέρα είναι μια εποχή για να γιορτάσετε και να τιμήσετε τον μπαμπά σας. Λοιπόν, τι κάνετε αν δεν έχετε έναν μπαμπά για να αφιερώσετε την ημέρα; Μπορεί να είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε, αλλά έχουμε κάποιες ιδέες για παιδιά των οποίων ο πατέρας έχει πεθάνει, καθώς και για εκείνα με γονείς που απουσιάζουν.
Κρατήστε ανοιχτό διάλογο με το παιδί σας
Για οικογένειες που έχουν βιώσει την απώλεια ενός πατέρα, η Ημέρα του Πατέρα μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολη και μπορεί να αισθανθεί σαν ένα αδύνατο έργο. Αλλά πρώτα και κύρια, μιλήστε με τα παιδιά σας για τον πατέρα τους. Μιλήσαμε με τον Russell Friedman, Εκτελεστικό Διευθυντή της
Το Ινστιτούτο αποκατάστασης θλίψης και συγγραφέας του Όταν τα παιδιά θρηνούν και Εγχειρίδιο αποκατάστασης θλίψης, για να μάθει τα βήματα και τις προτάσεις που δίνει στις οικογένειες που λείπουν από τον μπαμπά τους. «Το μεγαλύτερο παράπονο που ακούσαμε από χιλιάδες θλιμμένους που, ως παιδιά, βίωσαν τον θάνατο ενός από τους γονείς τους είναι« Κανείς δεν μίλησε για τον μπαμπά μου μετά τον θάνατό του. Είναι σαν να μην υπήρξε ποτέ. »Αναγνωρίζει ότι οι επιζώντες γονείς μπορεί να αποφύγουν να μιλήσουν για τον νεκρό σύντροφό τους για να κρατήσουν τον δικό τους το παιδί (ή οι ίδιοι) από το να νιώθει θλίψη, αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε, να μιλήσετε και να θυμηθείτε αυτόν. Η θλίψη είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα και είναι μια φυσιολογική απάντηση στο θάνατο. «Η ληστεία της φυσικής θλίψης σε ένα παιδί ακυρώνει τα φυσιολογικά του συναισθήματα και τα βάζει σε αμφισβήτηση των συναισθημάτων τους για το υπόλοιπο της ζωής τους», είπε. Οι γονείς θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αν δεν μιλήσουν για τον πατέρα του παιδιού τους, μπορεί να δημιουργήσουν τόσα (ή περισσότερα) θλιβερά συναισθήματα από ό, τι θα έκανε ποτέ μια πραγματική ομιλία.
Δραστηριότητες για την αναγνώριση ενός χαμένου πατέρα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενσωματώσετε τον πατέρα του παιδιού σας στην Ημέρα του Πατέρα, παρόλο που δεν είναι φυσικά εκεί για να γιορτάσει μαζί σας. «Ο πατριός μου, ο οποίος ήταν εκεί από την ηλικία των τριών ετών μέχρι την έβδομη τάξη, πέθανε το 1995», είπε η Νικόλ, μητέρα ενός παιδιού. «Κάθε Ημέρα του Πατέρα βάζω μια κάρτα και λουλούδια στον τάφο του».
Άλλες ιδέες περιλαμβάνουν την πραγματοποίηση δραστηριοτήτων που θα ήθελε ο μπαμπάς, όπως να πάει σε μια αθλητική εκδήλωση ή να κατασκηνώσει στο αγαπημένο του κρατικό πάρκο. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε νέες παραδόσεις, όπως να γράφετε σε βιβλίο μνήμης κάθε χρόνο. Αυτό μπορεί να γίνει ένα πολύτιμο οικογενειακό κειμήλιο και κάτι που εσείς και τα παιδιά σας ανυπομονείτε να ανατρέχετε κάθε χρόνο.
Γιορτάζοντας με άλλες φιγούρες του πατέρα
Οι οικογένειες που έχουν έναν πατέρα που απουσιάζει ή έχει πεθάνει, συχνά απευθύνονται σε άλλες μορφές πατέρα που βρίσκονται στη ζωή του παιδιού. "Όλα τα παιδιά έχουν μια αντρική φιγούρα στη ζωή τους που μπορεί να προσφέρει υποστήριξη, αγάπη και φροντίδα", δήλωσε ο Robert Nickell, γνωστός και ως "Daddy Nickell". «Μπορεί να είναι παππούς, θείος, γείτονας ή δάσκαλος. Θα ήθελα να προτείνω στο παιδί να επιλέξει κάποιον που αντιπροσωπεύει καλύτερα μια πατρική φιγούρα στη ζωή του, κάποιον που το παιδί κοιτάζει [για] και έχει αναλάβει ενεργό ρόλο στη ζωή του/της και στείλτε του μια κάρτα ευχαριστώ."
Κέβιν, ο οποίος μεγάλωσε χωρίς μπαμπά στη ζωή του, συμφώνησε ότι ο τρόπος επικοινωνίας με άλλες αντρικές φιγούρες είναι ο καλύτερος τρόπος και θέστε τους να περνούν χρόνο μαζί σε βασικές γιορτές όπως η Ημέρα του Πατέρα. «Το παιδί θα κολλήσει σε κάθε λέξη που λέει ο άντρας εκείνη την ημέρα», είπε. «Θα θυμάται τις συμβουλές σε όλη του τη ζωή. Θα το απορροφήσει σαν σφουγγάρι και θα το θυμάται. Το έκανα! »
Τα παιδιά συχνά γνωρίζουν έντονα ότι τους λείπει ένας πατέρας - είτε ήταν κάποτε στη ζωή τους είτε όχι - ειδικά όταν μπαίνουν στο σχολείο. Κρατήστε το μυαλό και την καρδιά σας ανοιχτά και προγραμματίστε μια ξεχωριστή μέρα για το παιδί σας αυτή την Ημέρα του Πατέρα.
Περισσότερα για τις οικογένειες
Πώς να ισορροπήσετε τη ζωή ως μοναχικός γονέας
Ενιαίοι γονείς: Πώς να γίνετε ένα αγαπημένο πρότυπο
5 Οικονομικές συμβουλές για μονογονείς
