Είτε γνωρίζετε τον Jo Frost ως το Supernanny, τον εφευρέτη του άτακτου βήματος είτε τη σύγχρονη Mary Poppins, έχετε ακούσει αναμφίβολα για αυτή την αίσθηση που γεννήθηκε στο Λονδίνο. Ο SheKnows μίλησε με τον Frost, το αστέρι του ριάλιτι επιτυχίας του ABC Supernanny, για να την αναγκάσουμε να αναλάβει μερικά από τα πιο δύσκολα θέματα ανατροφής μας.
Supernanny τοποθετεί την Τζο Φροστ στα αμερικανικά νοικοκυριά όπου διδάσκει στους γονείς πρακτικές τεχνικές με αγάπη και σεβασμό, αλλά σταθερό τρόπο. Οι πραγματικές προσεγγίσεις της στα ζητήματα γονέων, που κυμαίνονται από προβλήματα ύπνου, άμιλλα μεταξύ αδελφών και ασήμαντη εκπαίδευση έχουν μετατρέψει τα νοικοκυριά που δεν ελέγχονται σε μια αγαπημένη και ευτυχισμένη οικογένεια.
Ποιο πιστεύει ότι είναι το μεγαλύτερο λάθος γονέων που κάνουν οι περισσότεροι γονείς; «Δεν υπάρχει ένα μεγαλύτερη, μεγαλύτερη λάθος », λέει, αλλά συχνά διαπιστώνει ότι οι γονείς δεν επικοινωνούν μεταξύ τους
πειθαρχία τεχνικές ή μεθόδους. «Οι γονείς πρέπει να είναι στην ίδια σελίδα», λέει.Το άτακτο βήμα
Μάλλον έχετε ακούσει για το «άτακτο βήμα», αλλά τι ακριβώς είναι; Η Jo εξηγεί ότι το άτακτο βήμα είναι διαφορετικό από το να βάζεις απλά τα παιδιά σε τάιμ άουτ. «Έχετε μια συζήτηση μετά», εξηγεί.
Πως λειτουργεί, λοιπόν? Όταν το παιδί σας κάνει πράξεις, του εξηγείτε ότι η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη και του λέτε αν συμβεί ξανά, θα πάει στο άτακτο βήμα. Το άτακτο βήμα μπορεί να είναι ένα σκαλοπάτι, καρέκλα, καναπές ή κάπου όπου μπορούν να καθίσουν και να σκεφτούν ήσυχα. Αν όντως εμφανίζονται ξανά, τους τοποθετείτε στο άτακτο σκαλοπάτι, τους εξηγείτε γιατί βρίσκονται εκεί και πόσο καιρό θα είναι εκεί. Ο Jo συνιστά ένα λεπτό ανά έτος ηλικίας. Αφού τελειώσουν το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να φτάσετε στο επίπεδό τους, να εξηγήσετε γιατί βρίσκονται εκεί και να ζητήσετε συγγνώμη. Δώστε τους ένα φιλί και αγκαλιά και συνεχίστε τη μέρα σας.
Πότε είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε αυτό; «Η ηλικία των 2 ετών είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε το άτακτο βήμα, ωστόσο οι 17 μήνες είναι πολύ νέοι. Πρέπει να είναι αρκετά μεγάλοι για να γνωρίζουν γιατί η συμπεριφορά τους ήταν απαράδεκτη », λέει.
Πόσο χρονών είναι πολύ μεγάλος για το άτακτο βήμα; «Εξαρτάται από την ωριμότητά τους», λέει. «Μόλις μεγαλώσουν, πρέπει να πάνε στον προσωπικό τους χώρο για να σκεφτούν τη συμπεριφορά τους».
Κορυφαία προβλήματα ύπνου
Είναι ένα σενάριο που πολλές από εμάς τις μαμάδες το γνωρίζουμε πάρα πολύ - ένα παιδί που δεν θα πάει για ύπνο το βράδυ ή θέλει να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας. Πώς θα τους κάνετε να μείνουν στο δικό τους κρεβάτι; "Οι γονείς πρέπει να καθιερώσουν μια ρουτίνα πριν τον ύπνο", λέει ο Jo. «Βάλτε τους να παίζουν στα δωμάτιά τους και να νιώθουν άνετα στα δικά τους δωμάτια.»
Να είστε συνεπείς με το παιδί σας και να το ξαναβάζετε στο δικό του κρεβάτι αν σηκωθεί λίγο μετά τον ύπνο ή στη μέση της νύχτας. Μην ενδώσετε αλλιώς θα γίνει ακόμα πιο δύσκολη συνήθεια να το κόψετε. Για ένα μικρό παιδί/παιδί προσχολικής ηλικίας, η Jo συνιστά να απογαλακτίσετε το παιδί σας από την πιπίλα κατά 18 μήνες και να χρησιμοποιήσετε άλλες τεχνικές για να το βοηθήσετε να κοιμηθεί. Ο ιστότοπός της Supernanny.com δίνει εξαιρετικές συμβουλές για να βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται άνετα στο δικό του δωμάτιο, όπως:
- Χρησιμοποιήστε τα φώτα της νύχτας για να μειώσετε το φόβο τους για το σκοτάδι
- Εάν το παιδί σας μεταβαίνει στο κρεβάτι από την κούνια, χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό κρεβατιού ή μετακινήστε το πίσω στο παχνί για μικρό χρονικό διάστημα
- Φτιάξτε λίγο «Monster spray» (πλαστικό μπουκάλι ψεκασμού με άρωμα ή νερό) για να απομακρύνετε τα τέρατα
- Έχετε ένα χρυσόψαρο ή άλλο ψάρι φιλικό στο δωμάτιο (Κοίτα, είναι ο Νέμο!)
Λάβετε περισσότερες συμβουλές εδώ για να βοηθήσετε να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική νυχτερινή ρουτίνα με το παιδί σας.
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε ένα μέρος αυτού του άρθρου στο RealityTV Magazine.com.
