Λες και τα αλλεργιογόνα που συναντάτε στον κόσμο δεν είναι αρκετά άσχημα, αυτά που κατοικούν στο σπίτι σας είναι εντελώς προσβλητικά.
Τραβήξτε τους στο χαλίκι (κυριολεκτικά) χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές την επόμενη φορά που θα καθαρίσετε το σπίτι.
1. Ξεκινήστε σε εξωτερικούς χώρους
Κάθε φορά που μπαίνετε στο σπίτι σας, παρακολουθείτε τα αλλεργιογόνα μαζί σας. Κρατήστε τις βεράντες, τα αίθρια και τα πεζοδρόμια σας καθαρά. υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να φτάσουν στο σπίτι μαζί σας αλλεργιογόνα που φτάνουν στο φτέρνισμα.
2. Κόψτε ακαταστασία
Αυτοί οι σωροί ακαταστασίας δεν είναι απλά αντιαισθητικοί - δίνουν επίσης στα αλλεργιογόνα, όπως η σκόνη, ένα υπέροχο μέρος για να κρυφτείς.
3. Σκούπα τακτικά
Είναι κοινή γνώση ότι πρέπει να σκουπίσετε με ηλεκτρική σκούπα για να αφαιρέσετε τα αλλεργιογόνα από το χαλί σας, αλλά το να το κάνετε λάθος μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει μεγαλύτερη ζημιά παρά βοήθεια.
Φίλτρα HEPA είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μειώνουν τα αλλεργιογόνα - χωρίς φίλτρο HEPA, απλά πιπιλίζετε τα αλλεργιογόνα από το χαλί και τα ξαναβάζετε στον αέρα. Τοποθετήστε τη σκούπα σας με φίλτρο HEPA και χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα.4. Πλένετε τα σεντόνια εβδομαδιαίως
Τα βρώμικα σεντόνια δεν είναι απλά ακαθάριστα, είναι ένας μαγνήτης για τα αλλεργιογόνα. Πλύνετε το δικό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε νερό αρκετά ζεστό για να σκοτώσει τα ακάρεα σκόνης - τουλάχιστον 130 βαθμούς F.
5. Χρησιμοποιήστε το στεγνωτήριο σας
Μπορεί να είναι ενεργειακά αποδοτικό να κρεμάτε τα ρούχα σας σε μια γραμμή, αλλά σίγουρα δεν είναι αποδοτικό σε αλλεργίες. Τα ρούχα και οι πετσέτες σας συλλέγουν αλλεργιογόνα ενώ βρίσκονται εκεί και στη συνέχεια τα μεταφέρετε αμέσως στο σπίτι σας.
6. Παραλείψτε αρωματικά απορρυπαντικά
Αυτά τα απορρυπαντικά με γλυκιά μυρωδιά τείνουν να κάνουν τις αλλεργίες να υποφέρουν.
7. Βρέξτε τα πανιά και τις σφουγγαρίστρες σας
Η σκόνη με στεγνά πανιά και σφουγγαρίσματα στέλνει τα αλλεργιογόνα να πετούν στο σπίτι σας. Βρέξτε πρώτα τα εργαλεία καθαρισμού σας για να βεβαιωθείτε ότι τα ακάρεα σκόνης έχουν παγιδευτεί.
8. Παράλειψη καθαρισμού χαλιών
Το σαμπουάν του χαλιού σας οδηγεί στην πιθανότητα μούχλας και μούχλας, ενός εφιάλτη των αλλεργιών.
9. Κάντε το μπάνιο σας να λάμπει
Το μπάνιο σας είναι συχνά υγρό και αυτό είναι ένας μαγνήτης για μούχλα. Τρίψτε όποια επιφάνεια μπορείτε τακτικά και διατηρήστε καθαρή την κουρτίνα και την επένδυση του ντους σας.
10. Φορέστε μάσκα
Ο καθαρισμός του σπιτιού σας είναι απαραίτητος, αλλά πολλά αλλεργιογόνα εκτοξεύονται στη διαδικασία. Φορέστε μάσκα ενώ καθαρίζετε και φύγετε από το σπίτι για λίγο όταν τελειώσετε για να αφήσετε τον αέρα να καθαρίσει.
11. Παραδώστε μερικές δουλειές
Αν βρείτε ότι υπάρχει μια αγγαρεία που σας κλωτσάει αλλεργίες σε υψηλή ταχύτητα κάθε φορά, σταματήστε να το κάνετε. Ρωτήστε κάποιον στο σπίτι σας που δεν είναι τόσο ευαίσθητος να σας βοηθήσει να το κάνετε.
Πηγή: WebMD
Αυτή την ανάρτηση σας την έφερε ο Claritin.
