Θυμάμαι ότι ήμουν έφηβος και είχα χωρισμένους γονείς. Το να ζεις σε μια διχασμένη οικογένεια δεν ήταν εύκολο. Δεν είχα γραπτά μηνύματα και κινητά τηλέφωνα για να είμαι σε συνεχή επαφή με τους φίλους μου. Τελικά, ήρθε ένα σημείο που πραγματικά δεν ήθελα να πάω πια στον μπαμπά μου. Δεν είχε σημασία αν πήγαινα το Σαββατοκύριακο ή αν πήγαινα σε πρόγραμμα Τρίτη έως Παρασκευή. Δεν ήταν επειδή δεν αγαπούσα τον μπαμπά μου. Δεν ήταν επειδή δεν μου άρεσε να είμαι κοντά στον μπαμπά μου. Ήταν πραγματικά τόσο απλό καθώς ζούσε πολύ μακριά από τους φίλους μου.
Το καλύτερο πράγμα που έκανα ποτέ ήταν να μιλήσω στον μπαμπά μου γι' αυτό. Ήταν τόσο σπουδαίος. Άρχισε να με παίρνει για πρωινό και δείπνο «ραντεβού» αντί να με παίρνει μακριά για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο. Αυτές οι ημερομηνίες ήταν το θεμέλιο για να γνωρίσω πραγματικά τον μπαμπά μου. Σε κάθε έξοδο ήμασταν απόλυτα αφοσιωμένοι ο ένας στην προσοχή του άλλου. Ακόμα κι αν δεν είχε αυτή τη στάση, και θα έπρεπε να πάω για ολόκληρα Σαββατοκύριακα, νομίζω ότι θα είχα ανακουφιστεί να του μιλήσω γι' αυτό. Θα τον είχε βοηθήσει τουλάχιστον να καταλάβει γιατί ενεργούσα με κάποιους τρόπους.
Φυσικά είναι εξίσου δύσκολο να είσαι χωρισμένος γονέας. Ως χωρισμένος γονιός ο ίδιος τώρα, συνειδητοποιώ πόσο δυνατός ήταν ο μπαμπάς μου που με άφησε να έχω αυτή την ελευθερία. Ακριβώς όπως πρέπει να έκανε ο μπαμπάς μου, τώρα περνάω τη μισή μου ζωή μόνη αναρωτώμενος τι κάνουν τα παιδιά μου. Αναρωτιέμαι αν τους λείπω ή αν περνούν τόσο καλά χωρίς εμένα που δεν τους λείπω. Στο πίσω μέρος του μυαλού μου, κουβαλάω τον φόβο ότι μια μέρα σύντομα μπορεί να λάβω το ίδιο αίτημα να μειώσουν τον χρόνο τους μαζί μου. Αν το κάνω, ελπίζω ότι θα είμαι τόσο αξιοπρεπής όσο ο πατέρας μου.
Εάν η επιστροφή μεταξύ δύο οικογενειών γίνεται δύσκολη, μπορεί να είναι δύσκολο να ρέει η επικοινωνία. Μερικές φορές το να έχετε ένα απλό εργαλείο, όπως ένα τραγούδι ή ένα βιβλίο που να σχετίζεται με το θέμα, θα ξεκινήσει τη διαδικασία. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά κάτι τόσο βασικό όσο να μοιράζεσαι μια ιστορία όπως το "We're Having A Tuesday", ένα εικονογραφημένο βιβλίο που απευθύνεται σε νεότερους παιδιά, μπορεί να φέρει τις αναμνήσεις από το πώς ένιωθα παλιά και μετά να ανοίξει το θέμα σε μια συζήτηση για το πώς είναι τα πράγματα συναίσθημα σήμερα. Πολλοί έφηβοι απολαμβάνουν να μοιράζονται μουσική και βιβλία με τους γονείς. Τους φέρνει σε μια διαφορετική στιγμή και τους κάνει να αισθάνονται ζεστοί και να τους αρέσει να μοιράζονται.
Ακολουθούν ορισμένες άλλες στρατηγικές τόσο για τους εφήβους όσο και για τους γονείς για να διατηρούν ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας σε καταστάσεις διχασμένης οικογένειας. Τα παιδιά σήμερα μπορούν να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους για να βοηθήσουν στις δικές τους διχασμένες οικογενειακές καταστάσεις:
1. Να είστε πρόθυμοι να μιλήσετε.
Θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να μιλήσετε στους γονείς σας ανοιχτά για τις απογοητεύσεις. Προφανώς, αν οι γονείς σας δεν ξέρουν ότι είστε απογοητευμένοι, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για αυτό.
2. Βάλτε τους γονείς σας να εμπλακούν σε μια συζήτηση.
Αν φαίνεται ότι είναι δύσκολο να τραβήξετε την προσοχή των γονιών σας, δοκιμάστε να τους ζητήσετε μια ειδική συνάντηση. Ζητήστε μια ειδική ημερομηνία εστιατορίου ή γράψτε μια επίσημη ειδοποίηση συνάντησης. Καλέστε τους και μιλήστε μαζί τους στο τηλέφωνο εάν πρέπει, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε αμέριστη προσοχή.
3. Μην ασχολείστε με τους γονείς σας.
Το να πεις αρνητικά πράγματα για τον έναν γονέα στον άλλο, μόνο ζημιά θα κάνει μακροπρόθεσμα. Μπορεί να φαίνεται σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε έναν γονέα με το μέρος σας, αλλά στην πραγματικότητα το μόνο που κάνει είναι να επιδεινώσει τους γονείς σας, κάτι που είναι απίθανο να τους βάλει σε καλή διάθεση.
4. Να είσαι υπεύθυνος.
Βρείτε έναν τρόπο να θυμάστε όλα τα πράγματα σας. Τίποτα δεν εκνευρίζει περισσότερο έναν ενήλικα από το να πρέπει να πάτε με το αυτοκίνητο στους πρώην του/της για να ανακτήσετε κάτι λόγω της απροσεξίας σας. Γράψτε μια λίστα ελέγχου εάν χρειάζεται.
5. Φώναξε τους γονείς σου.
Όταν βρίσκεστε στο σπίτι του ενός γονέα, τηλεφωνήστε στον άλλο. Είναι πολύ καλύτερο για εσάς να καθορίσετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε παρά να ρισκάρετε να έρθει ένα τηλεφώνημα την πιο ακατάλληλη στιγμή.
Τρεις πρέπει για τους γονείς:
1. Να είστε πρόθυμοι να ακούσετε.
Όταν το παιδί σας μιλάει, μην το διακόπτετε. Ψάξτε για λύσεις μόνο αφού το παιδί σας είχε την ευκαιρία να πει τη γνώμη του. Αν σας φέρουν ένα τραγούδι ή σας διαβάσουν ένα απόσπασμα, ακούστε τι λέει. Μπορεί να προσπαθούν να σας πουν κάτι.
2. Μην μιλάτε αρνητικά για τον πρώην σας.
Είτε σας αρέσει είτε όχι, το παιδί σας αποτελείται από το ήμισυ του πρώην σας και όταν απογοητεύετε τον πρώην σας, πραγματικά καταρρίπτετε μέρος του δικού σας παιδιού. Βάζει πραγματικά το παιδί σας σε μια απαίσια κατάσταση και κανένα παιδί δεν πρέπει να νιώθει ότι θα έπρεπε να του αρέσει ο ένας γονέας καλύτερα από τον άλλον, έστω και προσωρινά.
3. Εξασκηθείτε στην ευελιξία.
Εάν ο πρώην σας έχει εισιτήρια για ένα αθλητικό γεγονός την ημέρα που τα έχετε, αν δεν έχετε τίποτα προγραμματισμένο, αφήστε οπωσδήποτε το παιδί σας να φύγει. Ανταλλάξτε για άλλη μια μέρα αν μπορείτε. Το να είσαι άκαμπτος μόνο και μόνο για να εκνευρίζεις τον πρώην σου δεν κάνει χάρη στο παιδί σου και πραγματικά δεν κάνει τίποτα για τη σχέση σου. Τίποτα δεν διακόπτει την επικοινωνία πιο γρήγορα από την αγανάκτηση.
