Όταν συμβαίνει κάτι τραυματικό, οι άνθρωποι θα σας λένε ξανά και ξανά πόσο ανθεκτικά είναι τα παιδιά. Αλλά μέρος του θάρρους και της αντοχής των παιδιών προέρχεται από τους γονείς τους. Πώς μαθαίνετε στα παιδιά σας να είναι γενναία;
«Τα τραυματικά γεγονότα προσφέρουν ευκαιρίες για θάρρος και ανάπτυξη. Η γενναιότητα μπορεί να είναι η πιο σημαντική μας άμυνα ενάντια στο άγχος και πιστεύω ότι είναι η πύλη προς την αυτοεκτίμηση », λέει η Alicia H. Clark, PsyD, PLLC και άδεια κλινικής ψυχολόγου.
Τι είναι γενναιότητα;
«Το θάρρος είναι η εμπειρία του να φοβάσαι αλλά να πιστεύεις ότι κάτι άλλο είναι πιο σημαντικό από το φόβο σου. Είναι μια επιλογή και επιλογή που κανείς δεν μπορεί να κάνει εκτός από εμάς », λέει ο Clark. «Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά και να διαμορφώσουν τα σημαντικά πράγματα της ζωής - τις αξίες μας».
Ο Κλαρκ προτείνει να μιλήσετε στα παιδιά σας για τις αξίες της οικογένειάς σας και γιατί είναι τόσο σημαντικές. «Αυτές οι αξίες μπορούν να γίνουν οι λόγοι για να αφήσουμε τον φόβο στην άκρη και να είμαστε γενναίοι».
Ενώ πραγματικά δεν μπορείτε να διδάξετε γενναιότητα, μπορείτε να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να ενεργήσουν γενναία. «Οι γονείς μπορούν να εξηγήσουν ότι το να φοβάσαι είναι α συναισθημα ενώ το να είσαι γενναίος είναι μια πράξη. Η ανάληψη δράσης δεν απαιτεί να νιώθεις καλά ή ασφαλής, χρειάζεται μόνο θάρρος », λέει ο Clark.
Μοντέλο αυτοπεποίθηση
Τα παιδιά σας προσβλέπουν σε σας για διαβεβαίωση - τόσο ως μικρό παιδί όσο και καθώς μεγαλώνουν. Μοντελοποιήστε λοιπόν την αυτοπεποίθηση, το θάρρος και την αποφασιστικότητα που θέλετε να έχουν. «Αν ένα παιδί κοιτάζει στα μάτια των γονιών του και βλέπει αυτοπεποίθηση και« μπορείτε να το κάνετε! », Τότε δημιουργεί την ικανότητα που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τη ζωή και τις προκλήσεις του με θάρρος και αποφασιστικότητα », λέει ο Δρ Τιμ Τζόρνταν, παιδίατρος ανάπτυξης/συμπεριφοράς και συγγραφέας του νέου Βιβλίο Κοιμωμένες ομορφιές, αφυπνισμένες γυναίκες: καθοδήγηση της μεταμόρφωσης των εφήβων κοριτσιών. «Αν από την άλλη πλευρά ένα παιδί βλέπει θυμό και ανησυχία στα μάτια και την έκφραση του γονέα του, παίρνει αυτό το φόβο και χάνει το θάρρος και το θράσος του».
Αφήστε τα παιδιά να αποτύχουν
Σίγουρα, είναι δελεαστικό να προστατεύετε τα παιδιά σας από κάθε παραπάτημα και να διορθώνετε κάθε λάθος προτού το τέλειο 100 μέσο όρο βαθμολογίας τους στο σπίτι να μπορεί να προσβληθεί με ένα μόνο 95. Αυτό όμως στερεί από τα παιδιά σας τη δυνατότητα να προσπαθήσουν, να αποτύχουν και να προσπαθήσουν ξανά.
«Όταν οι γονείς επιτρέπουν τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας, ένα παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση και μια στάση« μπορεί »που μεταφέρεται στο επόμενο εμπόδιο. Ένας τρόπος με τον οποίο αποκτάται η γενναιότητα είναι μέσω αυτού του είδους οι εμπειρίες, επειδή τα παιδιά θα φέρουν μια υψηλότερη αίσθηση αισιοδοξίας, ελπίδας, αποφασιστικότητα και προσήλωση στα επόμενα καθήκοντα όταν πιστεύουν ότι έχουν ό, τι χρειάζεται για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις… γιατί έχουν », λέει ο Τζόρνταν.
Αφήστε τους να ρισκάρουν
Όταν η Kelly Clarkson τραγουδά το "Stronger", στέλνει ένα πραγματικά σημαντικό μήνυμα - το να ρισκάρεις πραγματικά σε κάνει πιο δυνατό. Και ως γονέας, είναι δουλειά σας να μάθετε στα παιδιά σας να μαθαίνουν από τα λάθη τους. «Εάν τα παιδιά τιμωρούνται ή επικρίνονται για λάθη, τότε μπορεί να αποφύγουν να δοκιμάσουν πράγματα που είναι δύσκολα ή προκλητικά λόγω του φόβου τους για τιμωρία. Αν αντίθετα, τα λάθη γιορτάζονται ως ευκαιρίες για μάθηση και ως φυσικό μέρος της δημιουργικότητας και των επιτευγμάτων, τότε τα παιδιά θα το κάνουν να είναι πρόθυμοι να αναλάβουν σκληρά προβλήματα και να ρισκάρουν γιατί έχουν το θάρρος που έρχεται με αυτήν την επίγνωση », λέει Ιορδανία.
Και όταν το παιδί σας είναι νευρικό για κάτι καινούργιο, πείτε του τις δικές σας ιστορίες προσπάθειας, αποτυχίας και προσπάθειας ξανά. «Αναζητήστε ευκαιρίες για να αναγνωρίσετε φορές που τα παιδιά παίρνουν ευκαιρίες, δοκιμάζουν νέα πράγματα και προσπαθούν να ξεφύγουν από τις ζώνες άνεσής τους. Μην επιβεβαιώνετε μόνο τις νίκες και τις επιτυχίες γιατί μαθαίνει στα παιδιά να επικεντρώνονται στα αποτελέσματα αντί για τη διαδικασία, στον προορισμό αντί για το ταξίδι », λέει ο Τζόρνταν.
Περισσότερη ανάπτυξη του παιδιού
Το E είναι για εξωστρεφές: Γονείς σε εξερχόμενο παιδί
Λύθηκαν τα κορυφαία 10 προβλήματα πειθαρχίας σας
Θετική πειθαρχία: Γιατί τα τάιμ άουτ δεν λειτουργούν
