Από την έναρξη της πανδημίας, εκατομμύρια Οι Αμερικανοί έχουν προσβληθεί από τον COVID-19, και πολλοί έχουν αναρρώσει. Αλλά σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες παρουσιάζουν συμπτώματα μήνες μετά τη μόλυνση, όπως ονομάζεται Μακρύς COVID.
Ενώ πολλοί άνθρωποι που προσβλήθηκαν από τον ιό είχαν ήπια έως μέτρια συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, άλλοι ανέπτυξαν καρδιαγγειακά, γαστρεντερικά, πνευμονικά, ακόμη και νευρολογικά προβλήματα. Καμία ενιαία εξήγηση ή ακόμη και σαφής ορισμός δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε ασθενείς που αισθάνονται μακροπρόθεσμα επιπτώσεις του ιού, αλλά για εκείνους των οποίων τα συμπτώματα εξακολουθούν να επιμένουν, έχει ξεριζωθεί εντελώς οι ζωές τους.
«Πήρα τον COVID πίσω στα μέσα του 2020, όταν πραγματικά μεγάλωνε το κεφάλι του», είπε η Theresa Samatia, μητέρα δύο παιδιών που μένει στο σπίτι στο Νιου Τζέρσεϊ. «Έχασα αμέσως τη γεύση και την όσφρησή μου και ήξερα ότι ήταν κακό. Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια και ακόμα πραγματικά δεν μπορώ να γευτώ τίποτα από το να φάω. Ο γιατρός μου πιστεύει ότι είναι μακρύς ο COVID».
Η Anne Claire Owens, βοηθός μάρκετινγκ στο Σικάγο, είπε ότι προσβλήθηκε από τον COVID τον Δεκέμβριο του 2021 και παλεύει με την ακραία εξάντληση σχεδόν κάθε μέρα. «Μπορώ να κοιμηθώ υπέροχα, να πάω για δουλειά και μετά από μία ώρα να νιώσω ότι χρειάζομαι άλλο ένα πλήρες βραδινό ύπνο. Είναι τόσο απογοητευτικό που θα μπορούσα να κλάψω μερικές μέρες», είπε.
Τι είναι Long COVID?
Επί του παρόντος δεν υπάρχει σαφής, συνοπτικός ορισμός του μακρού COVID, αλλά το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το έχει ορίσει ως «ανάρτηση COVID-19 κατάσταση» με «συμπτώματα κορωνοϊού που επιμένουν ή επιστρέφουν τρεις μήνες αφότου ένα άτομο αρρωστήσει από μόλυνση." Τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα διαρκούν επίσης για τουλάχιστον δύο μήνες και δεν μπορούν να εξηγηθούν ιατρικά από άλλον διάγνωση.
«Επί του παρόντος, η πιο κοινά αποδεκτή μέθοδος για τη διάγνωση μακράς διάρκειας του COVID είναι το κλινικό ιστορικό», είπε Η Δρ Σούμη Χεεμπάτη, συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΤΗΚΕ4 και πρώην καθηγητής χειρουργικής και δημόσιας υγείας στο Weill Cornell Medical College. "ΜΙΚΡΟκάποιος που θεωρείται ότι έχει για μεγάλο χρονικό διάστημα COVID συνήθως είχε τεκμηριωμένο COVID και συμπτώματα μετά την αρχική επίθεση που παρέμεινε τους τελευταίους τρεις μήνες».
Ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από μακροχρόνια COVID-19;
Τα τρέχοντα δεδομένα υποδηλώνουν ότι τα άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί, είχαν σοβαρά κρούσματα COVID ή οποιοσδήποτε με βασικά ιατρικά προβλήματα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μακροχρόνια COVID.
«Μπορώ να κοιμηθώ υπέροχα, να πάω για δουλειά και μετά από μία ώρα να νιώσω ότι χρειάζομαι άλλο ένα πλήρες βραδινό ύπνο. Είναι τόσο απογοητευτικό που θα μπορούσα να κλάψω μερικές μέρες».
Η Δρ. Monique May, η οποία είναι επίσης Ιατρική Σύμβουλος για Aeroflow Sleep λέει ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τον πλήρη προσδιορισμό των πιο ευάλωτων πληθυσμών, αλλά ορισμένες ομάδες ήδη εμφανίζονται ως πιο ευάλωτες. «Τα άτομα που έχουν υψηλό επίπεδο του ιού στο αίμα στην αρχή της μόλυνσης, διαβήτη τύπου 2 ή ορισμένα αντισώματα που επιτίθενται σε φυσιολογικούς ιστούς του σώματος μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για μακροχρόνιο COVID», είπε.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι εξαιρετικά ποικίλα και σύμφωνα με τον Δρ. Χαέμπατη, είναι κατά οργανικό σύστημα. «Γενικευμένα παράπονα όπως ζάλη, πόνοι, κόπωση, εξανθήματα ή πυρετός μπορεί να είναι τα πιο κοινά συμπτώματα», είπε. «Τα πιο δύσκολο να εντοπιστούν περιλαμβάνουν νευρολογικά συμπτώματα όπως δυσκολία συγκέντρωσης, εγκεφαλική ομίχλη, πονοκεφάλους, αισθήσεις βελόνας και καρφίτσας ή αλλοιώσεις στην όσφρηση ή τη γεύση. Τα πεπτικά συμπτώματα όπως η διάρροια και ο πόνος στο στομάχι είναι λιγότερο συχνά».
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
-Δυσκολία στην αναπνοή
-Βήχας
-Αίσθημα παλμών ή γρήγορος ρυθμός
- Απώλεια όσφρησης ή γεύσης
Τι πρέπει να γνωρίζετε εάν είχατε COVID ή δεν είχατε ποτέ COVID.
Ενώ είναι αδύνατο για τους ειδικούς να πουν ότι τα άτομα που είχαν πολλαπλά κρούσματα COVID είναι περισσότερα πιθανόν να αναπτύξετε μακροχρόνιο COVID, συμφωνούν ότι το να αναλάβετε τη συνολική υγεία σας είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ασφαλής. Ο Δρ Μέι συνιστά:
- Εμβολιαστείτε πλήρως και λάβετε όλα τα προτεινόμενα ενισχυτικά
- Πάρτε ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης
- Ασκείστε τακτικά, κοιμάστε επαρκώς και ξεκούραστο και τρώτε τουλάχιστον 5-7 μερίδες φρούτων και λαχανικών.
- Συνεχίστε την κοινωνική απόσταση και αποφύγετε τους πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους.
- Φοράτε μάσκες όταν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους ή γύρω από άλλους.
- Αποφύγετε την επαφή με εμφανώς άρρωστα άτομα.
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή απολυμαντικό χεριών.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, ειδικά τη μύτη και το στόμα σας
- Σταμάτα το κάπνισμα
Λόγω της καινοτομίας του ιού και της περιορισμένης έρευνας, το να παραμένετε σε εγρήγορση και να έχετε επίγνωση του σώματός σας και τυχόν ανωμαλιών είναι το κλειδί για την έγκαιρη ανίχνευση και τελικά την πρόληψη σοβαρών ασθενειών.
Ο Δρ May συνιστά επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε ότι κινδυνεύετε να αναπτύξετε μακροχρόνιο COVID. «Ρωτήστε εάν είναι δυνατόν να παραπεμφθείτε σε έναν ειδικό ή σε ιατρικό κέντρο που θεραπεύει ασθενείς με COVID», είπε. «Ζητήστε να λάβετε υπόψη σας για ερευνητικές μελέτες που εξετάζουν μακροχρόνιο COVID. Εάν αισθάνεστε ότι ο γιατρός σας δεν σας ακούει ή δεν παίρνει στα σοβαρά τις ανησυχίες σας, βρείτε έναν άλλο γιατρό με τον οποίο μπορείτε να συνεργαστείτε στην υγειονομική σας περίθαλψη».
Βοηθά ο εμβολιασμός να αποτραπεί η μακροχρόνια COVID?
Θα μπορούσε. Αν και η έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι επίσης περιορισμένη, γνωρίζουμε ότι ο εμβολιασμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από τον COVID, επομένως, ο εμβολιασμός μπορεί επίσης να περιορίσει τον κίνδυνο εμφάνισης μακράς COVID-19.
«Μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης του αρχικού κρούσματος και επίσης τη σοβαρότητά του», είπε ο Δρ. «Αυτός ο τελευταίος λόγος μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του μακροχρόνιου COVID που τείνει να εμφανίζεται μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις COVID».
Τι γίνεται και πώς προετοιμάζονται οι γιατροί για ένα μέλλον με πολύ καιρό COVID ασθενείς;
Ενώ ο μακροχρόνιος COVID είναι μια σχετικά νέα κατάσταση, κάποια έρευνα και χρηματοδότηση έχουν ήδη ξεκινήσει. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας διατέθηκαν 1,15 δισεκατομμύρια δολάρια σε χρηματοδότηση για την υποστήριξη της έρευνας σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του COVID. Η μελέτη ελπίζει να προσδιορίσει τις υποκείμενες βιολογικές αιτίες και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης και πρόληψης του μακροχρόνιου Covid. Ο Δρ. Ο Everyempati λέει ότι η πάθηση έχει ήδη εγκεκριμένο κωδικό Διεθνούς Ταξινόμησης Νοσημάτων.
“Άρα έχει επίσημη διάγνωση», είπε. «Οι επιστήμονες ήδη σκέφτονται ότι ορισμένες αιματολογικές εξετάσεις θα μπορούσαν να είναι διαγνωστικές εξετάσεις που θα μπορούσαν να είναι πολύτιμες για μακροχρόνιο COVID».
Και για τους γιατρούς που βλέπουν όλο και περισσότερους ασθενείς με COVID-19, η πλοήγηση σε ένα ήδη επιβαρυμένο και εξαντλημένο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι αποθαρρυντικό, αλλά όσο περνάει ο καιρός θα προκύπτουν περισσότερες απαντήσεις. Και με περισσότερες απαντήσεις έρχονται περισσότεροι τρόποι επίλυσης και θεραπείας ασθενών με COVID-19.
Ο Δρ Μέι λέει ότι ο μακροχρόνιος COVID είναι πολύ πιθανό να αναγνωριστεί ως μια χρόνια ασθένεια από μόνη της.Η συνεχής έρευνα, καθώς και η βελτιωμένη αναγνώριση και η ακριβής αναφορά των συμπτωμάτων θα παίξουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του μακροχρόνιου COVID», είπε.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα προϊόντα που αγαπάμε για την καταπράυνση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος των παιδιών:
