Το νέο μου αγαπημένο φυτικό βιβλίο μαγειρικής είναι αυτό της Carolyn Scott-Hamilton Η παγκόσμια κουζίνα του Healthy Voyager (Fair Winds Press, Ιανουάριος 2012), μια υπέροχη συλλογή συνταγών από όλο τον κόσμο. Ανεξάρτητα από τυχόν διατροφικούς περιορισμούς που μπορεί να έχετε, Ο Υγιής Ταξιδιώτης Το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει εναλλακτικές λύσεις για το πώς να προετοιμάσετε μια μεγάλη ποικιλία δημοφιλών διεθνών συνταγών. Λαχταράτε τη γεύση των Νήσων; Βυθίστε το πιρούνι σας σε αυτό το υπέροχο vegan εμπνευσμένο από την Καραϊβική.
Το νέο μου αγαπημένο φυτικό βιβλίο μαγειρικής είναι αυτό της Carolyn Scott-Hamilton Η παγκόσμια κουζίνα του Healthy Voyager (Fair Winds Press, Ιανουάριος 2012), μια υπέροχη συλλογή συνταγών από όλο τον κόσμο. Ανεξάρτητα από τυχόν διατροφικούς περιορισμούς που μπορεί να έχετε, Ο Υγιής Ταξιδιώτης Το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει εναλλακτικές λύσεις για το πώς να προετοιμάσετε μια μεγάλη ποικιλία δημοφιλών διεθνών συνταγών. Λαχταράτε τη γεύση των Νήσων; Βυθίστε το πιρούνι σας σε αυτό το υπέροχο vegan εμπνευσμένο από την Καραϊβική.
Islander Pineapple Upside-down Cake
Σερβίρει 6
Για επικάλυψη:
-
τ
- 1/4 φλιτζάνι βέγκαν βέγκαν
- 1/2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη συσκευασμένη
- 1 μικρός ανανάς, κομμένος σε λεπτούς δακτυλίους ή 1 (19 ουγγιά) μπορεί να κόψει φέτες ανανά
- 6 κεράσια χωρίς κουκούτσι, κομμένα στη μέση
τ
τ
τ
Για κέικ:
-
τ
- 1 φλιτζάνι αλεύρι κέικ
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1/4 φλιτζανιού βέγκαν βούτυρο, μαλακωμένο
- 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
- 3 αντικαταστάτες αυγών
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 φλιτζάνι γάλα σόγιας
τ
τ
τ
τ
τ
τ
τ
Κατευθύνσεις:
-
τ
- Για την επικάλυψη, λιώστε το βούτυρο σε ένα πυρίμαχο τηγάνι 9 ιντσών σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε καστανή ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να αρχίσει να σχηματίζεται μια σάλτσα τύπου καραμέλας, 2 έως 3 λεπτά.
- Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και τοποθετήστε τις φέτες ανανά στον πάτο του τηγανιού και τοποθετήστε μια μισή στρογγυλή πλευρά κερασιού προς τα κάτω στις τρύπες στις φέτες ανανά.
- Για το κέικ, προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F.
- Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε μαζί το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι.
- Σε ένα μεγάλο μπολ, αλείψτε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι να γίνουν ελαφριά και αφράτα. Χτυπάμε τα υποκατάστατα αυγών, ένα κάθε φορά. Προσθέτουμε τη βανίλια και χτυπάμε ξανά.
- Προσθέστε αργά το μείγμα αλευριού στο μείγμα βουτύρου, εναλλάξ με το γάλα και χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο. Ρίξτε το μείγμα κέικ πάνω από ανανά στο τηγάνι.
- Bήνουμε για 30 έως 35 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και μια οδοντογλυφίδα που μπαίνει στο κέντρο να βγει καθαρή. Βγάζουμε από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει για 5 λεπτά σε σχάρα.
- Τρέξτε ένα μαχαίρι ή σπάτουλα γύρω από τις εξωτερικές άκρες για να χαλαρώσετε και να ανατρέψετε το κέικ σε ένα πιάτο σερβιρίσματος.
τ
τ
τ
τ
τ
τ
τ
Πιο νόστιμο συνταγές για vegan κέικ!