Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν για την αποτοξίνωση του σώματός μας, η αποτοξίνωση των μαλλιών μας μπορεί να είναι κάτι νέο. Αλλά το να χαρίσετε στα μαλλιά σας ένα διάλειμμα από όλη τη φθορά που τα φέραμε είναι εξίσου ζωτικής σημασίας για το σώμα σας, καθώς δίνει στις κουρασμένες σας τούβλες την ευκαιρία να επανορθωθούν και να ανακάμψουν. Είτε πηγαίνετε για μια εντατική εβδομαδιαία αποτοξίνωση είτε ενσωματώνετε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μην αφήσετε τα μαλλιά σας να χάσουν αυτά τα οφέλη για τα μαλλιά.
Μην πλένετε
Ενώ μόλις λούσατε, τα χτενισμένα μαλλιά μπορεί να φαίνονται υπέροχα, κάτω από τα μαλλιά σας μπορεί να κλαίνε για μια μέρα άδειας. Το καθημερινό λούσιμο όχι μόνο καταπονεί τα μαλλιά σας, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει τις τρέσες σας, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη ζημιά. Κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης των μαλλιών σας, πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα ή, αν αντέχετε, αφήστε τα για λίγες μέρες. Αυτό θα δώσει στα φυσικά έλαια των μαλλιών σας την ευκαιρία να κάνουν τη μαγεία τους. Εάν μπορείτε να το εντάξετε αυτό στην καθημερινότητά σας, δίνοντας στα μαλλιά σας μια μέρα άδεια από το λούσιμο και το styling τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Μασάζ
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, κάντε βαθύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να ενθαρρύνετε την κυκλοφορία του αίματος. Όχι μόνο θα διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών δίνοντάς σας μακρύτερα μαλλιά, αλλά θα γίνει και πιο υγιής και πιο πυκνή. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα όταν έχετε τον χρόνο να δώσετε πραγματικά στο κεφάλι σας την προσοχή που του αξίζει.
Θρεπτική θεραπεία
Εάν τα μαλλιά σας είναι σε πολύ κακή κατάσταση, μπορεί να είναι καιρός να κάνετε μια περιποίηση θρέψης στο κομμωτήριο. Κεραστάση έχει μερικές εξαιρετικές περιποιήσεις κομμωτηρίου και προϊόντα για αυτό. Το να αφιερώνετε τα μαλλιά σας σε μια θεραπεία αποκατάστασης είναι σαν να κάνετε μια περιποίηση προσώπου, οπότε μην ανησυχείτε μήπως ξοδέψετε μερικά επιπλέον κιλά για χάρη των κλειδαριών σας.
Πες όχι στο styling
Κατά την αποτοξίνωση των μαλλιών σας δεν επιτρέπεται το styling. Αυτό σημαίνει ότι τα ισιωτικά μαλλιών και οι λαβίδες για μπούκλες πρέπει να φυλάσσονται για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Το θερμικό styling είναι τόσο επιζήμιο για τα μαλλιά σας που ακόμη και αν το αφήσετε για μια ή δύο μέρες μπορεί πραγματικά να δώσει στα μαλλιά σας την ευκαιρία να ανακάμψουν.
Γεμίστε τον εαυτό σας γεμάτο βιταμίνες
Σε αντίθεση με την αποτοξίνωση του σώματος, η αποτοξίνωση των μαλλιών σας απαιτεί να τρώτε υγιεινά λίπη και πρωτεΐνες για να ενισχύσετε τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στις τρίχες των μαλλιών σας και να σας χαρίσουν γυαλιστερές, υγιείς κλειδαριές. Τα αβοκάντο είναι μια εξαιρετική πηγή για αυτό και μπορείτε είτε να τα φάτε είτε να αγοράσετε προϊόντα μαλλιών που περιέχουν ενυδατικό λάδι αβοκάντο. Τα μαλλιά σας αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, γι' αυτό τοποθετήστε τα σε άπαχα κρέατα, ψάρια και αυγά. Οποιοδήποτε προϊόν ή τρόφιμο που περιέχει βιταμίνες Α, Β, D και Ε ή λάδι καρύδας είναι επίσης απαραίτητα καθώς θα βοηθήσουν στην προσθήκη υγρασίας.
Να είσαι ευγενικός
Η αποτοξίνωση των μαλλιών σας θα πρέπει να είναι μια ευκαιρία για τα μαλλιά σας να χαλαρώσουν, γι' αυτό μην το παρακάνετε με τη βούρτσα μαλλιών ή το τρίψιμο με μια πετσέτα. Πειράξτε απαλά τους κόμπους από τα βρεγμένα μαλλιά σας με μια χτένα και αν μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση βούρτσας αυτή την εβδομάδα - θα είστε ευγνώμονες μακροπρόθεσμα.
Ξεπλύνετε τη συσσώρευση
Εκτός από τη ζημιά από το styling και το λούσιμο, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν θαμπά χάρη στην καθημερινή συσσώρευση ρύπανσης, βρωμιάς και προϊόντος στα μαλλιά σας. Δοκιμάστε ένα αποτοξινωτικό σαμπουάν όπως Bumble and Bumble Sunday Shampoo, 15,50 £. Όχι μόνο θα περιποιηθεί τα μαλλιά σας αλλά μυρίζει και όμορφα.
Συμβουλές περιποίησης μαλλιών
Κορυφαία χτενίσματα για λεπτά μαλλιά
5 Συμπληρώματα για υγιή μαλλιά
Το πιο εύκολο up-do για την άνοιξη
