Ως μαμάδες, όλες ξεκινάμε τα καλοκαίρια μας με αντηλιακό και αρπάζοντας τα γλιστερά παιδιά για μια ακόμη γρήγορη εφαρμογή πριν εκτοξεύσουν βολές στην πισίνα. Επιλέγουμε καπέλα για τον ήλιο που ίσως (ελπίζουμε!) να συνεχίσουν τα παιδιά. Περνάμε αυτούς τους ένδοξους, ζεστούς και ηλιόλουστους μήνες γυρίζοντας ομπρέλες και σκηνές στην παραλία και τσακώνοντας τα παιδιά με αδιάκριτους φρουρούς. Αλλά ακόμα και με όλα αυτά, πιθανότατα θα συγκλονιστείτε από το νέο viral «In the Sun» έγγρ από τη Neutrogena που ρίχνει ένα μεγάλο φως στο λάθος προστασίας από τον ήλιο που κάνουμε πολλοί από εμάς: Εστιάζοντας όλη την προσοχή μας στην προστασία μόνο στους καλοκαιρινούς μήνες. Να γιατί αυτή είναι μια επικίνδυνη συνήθεια.
Η θερμοκρασία δεν επηρεάζει το έγκαυμα
Ενώ φυσικά συνδέουμε τη ζέστη του καλοκαιριού με το ηλιακό έγκαυμα, οι βλαβερές ακτίνες UV δεν μπορούν στην πραγματικότητα να γίνουν αισθητές. (Μυαλό φυσάει, σωστά;) Το κάψιμο του καλοκαιρινού ήλιου οφείλεται στην υπέρυθρη ακτινοβολία που, παραδόξως, κάνει δεν προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Εν ολίγοις, η έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια του χειμώνα σας θέτει στον ίδιο κίνδυνο με την έκθεση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. σημειώνει η κλινική του Κλίβελαντ.
Οι συννεφιασμένες μέρες δεν είναι πιο ασφαλείς
Η αλήθεια είναι ότι έως και το 80% των επιβλαβών ακτίνων UVB και UVA καίγονται ακριβώς μέσα από τα σύννεφα, σύμφωνα με Ίδρυμα για τον καρκίνο του δέρματος. Και αυτό δεν είναι συννεφιασμένο καλοκαίρι μέρες, προσοχή, αλλά όποιος συνεφιασμένη μέρα. Στην πραγματικότητα, ελαφριά ή αραιά σύννεφα μπορεί ακόμη και ενισχύω Τα επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας λόγω του τρόπου με τον οποίο τα σύννεφα διασκορπίζουν το φως, σημειώνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Οι θυελλώδεις μέρες αυξάνουν τον παράγοντα καύσης
Ανεμοστρόβιλος; Είσαι σίγουρος? Αποδεικνύεται ότι τα σκασμένα, κόκκινα, χειμωνιάτικα πρόσωπα είναι πιθανό να εμφανίζουν μεταμφιεσμένα ηλιακά εγκαύματα. The Skin Cancer Foundation αναφέρει ότι ο άνεμος μπορεί πραγματικά να μειώσει τη φυσική κατάσταση του δέρματός σας αντηλιακή προστασία, επιτρέποντας περισσότερο των ακτίνων UV του ήλιου για να διεισδύσουν και να βλάψουν το δέρμα.
Το χιόνι αυξάνει την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία
Μια ηλιόλουστη, χιονισμένη μέρα είναι διπλά επικίνδυνη για το δέρμα σας. Γιατί; Η λευκή ουσία αντανακλά έως 80% από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, οπότε αυτό σημαίνει ότι οι ακτίνες του ήλιου που προκαλούν καρκίνο και που επιταχύνουν τη γήρανση σας χτυπούν εις διπλούν. Ξέρεις τι κάνει και αυτό; Άμμος και νερό.
Τα παράθυρα του αυτοκινήτου προσφέρουν μόνο τόση προστασία
Ενώ όλα τα παράθυρα κάνουν πολύ καλή δουλειά για να σας προστατεύουν από την ακτινοβολία UVB που προκαλεί εγκαύματα και τα επικαλυμμένα παρμπρίζ μπλοκάρουν πάνω από το 90% της ακτινοβολίας UVA, τα πλαϊνά παράθυρα του αυτοκινήτου σας προσφέρουν περίπου 25% λιγότερη προστασία από τις ακτίνες UVA, σύμφωνα με μια έκθεση στο JAMA Οφθαλμολογία. Και όλη αυτή η έκθεση στο δρόμο αθροίζεται: Στην Αμερική, οι καρκίνοι του δέρματος είναι πιο συχνοί στην αριστερή πλευρά του προσώπου και του σώματος, αναφέρει μια μελέτη στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.Η αριστερή πλευρά, φυσικά, εκτίθεται σε ακτίνες UV μέσω του παραθύρου της πλευράς του οδηγού.
Ο ήλιος όλο το χρόνο αναδύεται
Είναι απολύτως αλήθεια ότι το ηλιακό έγκαυμα παίζει σαφή και σημαντικό ρόλο στις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μελάνωμα, την πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος. Ξέρουμε ότι έστω και ένα έγκαυμα που προκαλεί φουσκάλες στην παιδική ή εφηβική ηλικία υπερδιπλασιάζει τις πιθανότητες μελανώματος. (Το ίδιο στατιστικό ισχύει για τους ανθρώπους που έχουν μετρήσει πέντε συν εγκαύματα στην παιδική ηλικία και μετά.) Αλλά εδώ είναι το πράγμα:Η έρευνα δείχνει ότι σωρευτικός Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Και, ας ματαιοπονηθούμε για ένα λεπτό: Ο κύριος λόγος που έχουμε ρυτίδες, λεπτές γραμμές και κηλίδες από τον ήλιο είναι λόγω της επαναλαμβανόμενης, καθημερινής έκθεσης στις ακτίνες UV. Αυτό λέγεται φωτογήρανση και ευθύνεται για Το 90% των ορατών αλλαγών στο δέρμα μας.
Μπορούμε, λοιπόν, να συμφωνήσουμε όλοι ότι ο ήλιος είναι επικίνδυνος όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από τον καιρό ή την εποχή; Καλός. Τώρα πρέπει να αρχίσουμε να το αντιμετωπίζουμε με αυτόν τον τρόπο, γιατί αυτή τη στιγμή είμαστε δεν. Το Neutrogena doc σημειώνει ότι 1 στους 5 Αμερικανούς θα νοσήσει τελικά από καρκίνο του δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής του, και σύμφωνα με το Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ο αριθμός των νέων περιπτώσεων διηθητικού μελανώματος που διαγιγνώσκονται ετησίως αυξήθηκε κατά 44% τα τελευταία 10 χρόνια. Αυξήθηκε! Αυτό παρά τους μοντέρνους μας φρουρούς! Αλλά όταν κοιτάτε τους αριθμούς των αντηλιακών για όλο το χρόνο, αυτά τα στατιστικά αρχίζουν να βγάζουν νόημα. Σύμφωνα με έκθεση 2019, μόνο το 10% των ενηλίκων χρησιμοποιεί αντηλιακό καθημερινά και το 47% ποτέ φοράτε αντηλιακό. Περισσότεροι από τους μισούς από αυτούς που αποφεύγουν το αντηλιακό δεν πιστεύουν ότι εκτίθενται αρκετά στον ήλιο για να χρειάζονται προστασία (μ, βλέπε παραπάνω από τους ανθρώπους!) και το 18% λέει ότι δεν τους αρέσει η αίσθηση του αντηλιακού στο δέρμα.
Εντάξει, είναι αλήθεια αυτό μερικοί Τα αντηλιακά είναι κολλώδη και ακαθάριστα και σας αφήνουν να μοιάζετε σαν κάποιος να σας άλειψε με κόλλα χειροτεχνίας. Αλλά, έλα, υπάρχει τόση πολλή καινοτομία εκεί έξω. Για παράδειγμα, Αντιηλιακό ευρέος φάσματος Neutrogena Ultra Sheer Face Mist SPF 55 είναι σκέτη(χωρίς λευκές κηλίδες που μένουν!), μη φαγεσωρογόνο, εντελώς μη λιπαρό και δεν μυρίζει σαν διακοπές, καθιστώντας το άψογο για καθημερινή χρήση. (Το αδελφό του σπρέι, Αντιηλιακό σπρέι Neutrogena Ultra Sheer Body Mist με ευρέως φάσματος SPF 70, προσφέρει την ίδια καθαρή, φυσική λάμψη και προστασία χωρίς λίπος, αλλά για ολόκληρο το σώμα.)
Οπότε, ναι, εφοδιαστείτε με αντηλιακό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αλλά όταν έρθει η ώρα να αφήσετε μακριά τα μαγιό και τα κουβάρια παραλίας, κρατήστε το αντηλιακό σας μακριά. Πετάξτε ένα στη τσάντα μακιγιάζ σας, κρατήστε ένα άλλο στο πορτοφόλι σας, αφήστε ένα ακόμα να περιμένει την οικογένεια στην είσοδο ή στον χώρο του μουσείου για ένα γρήγορο, μια φορά πριν από το καθημερινό σκαρφάλωμα. Το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί.
Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε από το SheKnows για το Neutrogena.
