Ακόμη και με τη στοχαστική καθοδήγησή σας και τις υπεράνθρωπες γονικές αντανακλαστικές δεξιότητές σας, δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να βάλετε τον εαυτό σας στο σακίδιο ενός παιδιού για να πάρει μια θέση στη μπροστινή του γραφείο στη σχολική του εμπειρία. Εκτός από το να ανησυχείτε για την αναγνωστική τους κατανόηση και το πώς προσαρμόζονται στη νέα σχολική χρονιά, μπορεί επίσης να ανησυχείτε σχετικά με το εάν το παιδί σας κοινωνικοποιείται αποτελεσματικά — εάν χτίζει φιλίες που θα μπορούσαν να διαρκέσουν πέρα από το γυμνάσιο αποφοίτηση.
Και μετά υπάρχουν οι πιο ενοχλητικές κοινωνικές ανησυχίες: Θα μπορούσε το παιδί σας να πέσει θύμα εκφοβισμού; Ή χειρότερα, θα μπορούσαν να είχαν γίνει οι ίδιοι ο νταής;
Του εκτιμάται ότι το 49 τοις εκατό των παιδιών στις τάξεις 4 έως 12 υπέστη εκφοβισμό τον περασμένο μήνα, ενώ σχεδόν το 31 τοις εκατό ομολόγησε ότι βασάνιζε άλλους εκείνη την περίοδο. Αν και φυσικά θέλετε να αποτρέψετε να συμβεί κάτι στο παιδί σας, ψυχολόγο
Δρ Lindsey Henderson εξηγεί ότι οι δείκτες του εκφοβισμού είναι συχνά τόσο λεπτοί, που μπορεί να τους χάσετε. Επιπλέον, είναι πιθανό ένα παιδί να παραμείνει μαμά για το τι ακριβώς συμβαίνει μεταξύ 7 π.μ. και 3 μ.μ.Προς τιμήν του Εθνικός Μήνας Πρόληψης Εκφοβισμού, μιλήσαμε με τον Χέντερσον και άλλους ειδικούς για να ρίξουμε μια ματιά στους δείκτες του εκφοβισμού που ίσως δεν γνωρίζετε. Όλοι οι ειδικοί συμφώνησαν: Οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να γνωρίζουν αυτές τις ενέργειες (ή μη) ώστε να μπορούν να εντοπίσουν μια κόκκινη σημαία — και να βοηθήσουν ένα παιδί να θεραπευτεί.
Περισσότερο:Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθετικότητα στα παιδιά
Έκφραση ντροπής ή ενοχής
Εάν το άλλοτε χαρούμενο, εύθυμο παιδί σας που περνούσε στους δρόμους και γελούσε χωρίς αναστολή, τώρα κάνει πολλά αυτοκαταφρονητικά σχόλια, κλινικός ψυχολόγος και ειδικός σε θέματα γονέων Δρ Stephanie O’Leary λέει ότι μπορεί να έχετε λόγο να ανησυχείτε. Εάν το παιδί σας είναι ανήσυχο ή νευρικό γύρω από τους φίλους και την οικογένειά του και υποτιμά τον εαυτό του όταν τα φώτα της δημοσιότητας είναι στραμμένα πάνω τους, θα μπορούσε να είναι ένας δείκτης που βιώνουν την ντροπή και την ενοχή εκφοβισμός.
Εναλλακτικά, ένα παιδί θα μπορούσε να είναι επιφυλακτικό για οποιαδήποτε προσοχή, αποσπώντας τον εαυτό του/της γιατί δεν νιώθει άξιο. «Αν δείτε ένα παιδί να ντρέπεται υπερβολικά ή να εκφράζει ενοχές που δεν ταιριάζει με την κατάσταση, κάντε πίσω και επικυρώστε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Τότε ακούστε χωρίς να προσπαθήσετε να ανακατευθύνετε ή να διδάξετε ένα μάθημα», προτείνει ο O'Leary. «Ρωτήστε απευθείας εάν κάποιος κάνει το παιδί σας να αισθάνεται άσχημα και κρατήστε τα αυτιά σας ανοιχτά καλά μετά από αυτό Η συνομιλία έληξε — τα παιδιά μερικές φορές κάνουν κύκλους για να μοιραστούν ώρες ή ακόμα και ημέρες αφότου έχετε δώσει άνοιγμα."
Ευδοκιμεί στο δράμα
Το χάος και τα παιδιά πάνε συχνά χέρι-χέρι, ειδικά καθώς σερφάρουν στην παλίρροια της προεφηβείας και της εφηβείας. Αν και μια μικρή σύγχυση με τους καλύτερους φίλους είναι συνηθισμένη, φυσιολογική και ακόμη και υγιής, αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι πάντα στην πρώτη γραμμή του κουτσομπολιού, μπορεί να παίρνουν έναν πρωταγωνιστικό ρόλο που συνοδεύεται από μια πλευρά εκφοβισμός.
«Όταν ένα παιδί εμπλέκεται σε συμπεριφορές εκφοβισμού, οι συνομήλικοι μπορεί να ανταποκριθούν με διάφορους τρόπους, που κυμαίνονται από την απόσυρση έως την εκδίκηση και ό, τι ενδιάμεσα. Εάν κατηγορείται συχνά από άλλους, κατηγορείται ότι κάνει ή λέει πράγματα που είναι κακά ή αχρείαστα ή βρίσκονται στο επίκεντρο ενός περιστρεφόμενη πόρτα φίλων και γνωστών, μπορεί να είναι καιρός να δούμε τι κάνει για να συνεισφέρει στο δράμα», είπε ο O'Leary λέει.
Λέει ότι ίσως αναγνωρίσετε αυτή την υπερβολική συμπεριφορά στο σπίτι. Ίσως το παιδί σας βάζει συνεχώς άλλους - συμπεριλαμβανομένων των αδερφών τους ή ακόμα και εσάς και τον σύντροφό σας - να αποτυγχάνουν. «Συχνά, οι γονείς υποθέτουν ότι οι αρνητικές συμπεριφορές περιορίζονται στα όρια του σπιτιού ή της οικογένειας, αλλά η αντιμετώπιση του ζητήματος είναι κρίσιμη για να το παιδί αυξάνει την επίγνωση και κάνει πιο σοφές επιλογές προχωρώντας», εξηγεί ο O'Leary - ειδικά επειδή αυτές οι συμπεριφορές είναι πιθανώς πιο εκτεταμένες από εσάς νομίζω. Αν και μπορεί να βιαστείτε να τιμωρήσετε, να φωνάξετε ή να διορθώσετε το παιδί σας, ο O'Leary λέει ότι το να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε μαζί του για το πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους είναι το κλειδί για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών.
Περισσότερο:Γιατί δεν πρέπει να γεννάτε το μωρό της οικογένειας
Ενεργώντας ξαφνικά ευαίσθητο
Παρόμοια με τα παραπάνω, αν ένα παιδί που κάποτε ήταν γρήγορο για να απελευθερώσει οποιοδήποτε θυμό ή να ξεπεράσει οποιαδήποτε εχθρότητα τώρα φαίνεται ότι βρίσκονται συνεχώς στα πρόθυρα μιας κατάρρευσης, θα μπορούσαν να ανταποκρίνονται σε ένα νέο επίπεδο στρες. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο εκφοβισμός προκαλεί πτώση της αυτοεκτίμησης, ειδικά εάν το παιδί πειράζεται σε συνεχή βάση. «Όταν τα παιδιά βρίσκονται σε αυτή τη θέση και δεν αισθάνονται υποστήριξη», εξηγεί ο O'Leary, «χρειάζεται συναισθηματική επιβάρυνση και αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως αυξημένη ευαισθησία ή συναισθηματικότητα. Μπορεί να δείτε υπερβολικές αντιδράσεις και δραματικές δηλώσεις που δεν ταιριάζουν στο πλαίσιο της άμεσης κατάστασης του παιδιού σας».
Αφού επιβεβαιώσετε τα συναισθήματα του παιδιού, ο O'Leary προτείνει να το μιλήσετε χωρίς να αφήσετε τους δικούς σας φόβους για την ευτυχία του παιδιού σας να εισχωρήσουν στη συζήτηση. «Ακούστε τι έχει να πει, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το καταλάβετε αυτή τη στιγμή. Θα μπορούσε να είναι ότι παρατηρείτε το παιδί σας να εκτονώνει την απογοήτευση, την πληγή και τον θυμό για τον εκφοβισμό που δεν γνωρίζετε — και που δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει», προσθέτει.
Δεν δείχνει ενσυναίσθηση
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που ήσασταν σε ένα μέρος όπου το παιδί σας δεν ήταν εξοικειωμένο με τον πολιτισμό ή με όλους τους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν ταξιδεύετε ή ακόμα και όταν περπατάτε μέσα από ένα εμπορικό κέντρο. Ήταν ανοιχτοί στο να μάθουν για μια διαφορετική κοινότητα; Ή μήπως έσπευσαν να μοιραστούν σκληρά σχόλια και να κρίνουν εκείνους που μπορεί να δείχνουν ή να συμπεριφέρονται διαφορετικά από εκείνους; Δυστυχώς, το τελευταίο συναίσθημα δεν απαιτεί διαβατήριο, λέει ο Henderson. «Μερικά παιδιά δείχνουν έλλειψη ικανότητας ή προθυμίας να αποδεχτούν εκείνους που είναι διαφορετικοί και καταβάλλουν προσπάθειες να ελέγξουν αυτές τις διαφορές εμπλέκοντας σε συμπεριφορές εκφοβισμού», εξηγεί.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε ότι το παιδί σας ενεργεί με βάση το φόβο του για το άγνωστο, πάρτε το ως μια ευκαιρία μάθησης επί τόπου. «Η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και η μοντελοποίηση της αποδοχής όλων των άλλων είναι ζωτικής σημασίας για τους γονείς να κάνουν μόνοι τους. Επαινέστε τα παιδιά σας για κάθε θετικό βήμα [που κάνουν] προς τη σωστή κατεύθυνση», προτείνει ο Henderson.
Κακός ύπνος
Ανάλογα με το ιστορικό ενός παιδιού με τον κύριο Sandman, ο O'Leary λέει ότι αυτό το ζώδιο μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο διακριτικό από τα άλλα. Μπορεί να συσχετίσετε αυτόματα τη ξέφρενη ενέργεια του παιδιού σας με μια πολυάσχολη σχολική χρονιά - ή ίσως να καταλήξετε στο τρομακτικό συμπέρασμα ότι αντιμετωπίζει ένα ιατρικό πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν απλώς να ανταποκρίνονται στον εκφοβισμό. «Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί, να μείνει για ύπνο ή να ξυπνήσει ή αν έχει εφιάλτες, είναι καλή στιγμή για να ελέγξετε τις κοινωνικές σχέσεις και τις φιλίες για να δείτε εάν ο εκφοβισμός συμβάλλει στο πρόβλημα», είπε. λέει.
Μπορείτε να τους ρωτήσετε απευθείας για το τι τους κάνει να δυσκολεύονται να μετρήσουν πρόβατα ή μπορείτε να ρίξετε μια γρήγορη ματιά στους δημόσιους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μπορεί να βρείτε προφανείς αποδείξεις εκφοβισμού που παρεμβαίνει στον ύπνο, την υγιεινή και την υγεία τους. Και αν το κάνετε; Εκμεταλλευτείτε το ως ευκαιρία να συνεργαστείτε με το παιδί σας. μιλήστε το και καθορίστε την καλύτερη πορεία δράσης που θα κάνετε και τα δυο νιώθετε άνετα να κοιμάστε.
Ενεργώντας επιθετικά
Εάν νοιάζεστε για πολλά παιδιά, μπορεί να παρατηρήσετε μια διαφορά στην προσωπικότητά τους. Ίσως ο μεγαλύτερος να είναι πιο φωνητικός και εξωστρεφής, ενώ ο μικρότερος πιο ήσυχος και συγκρατημένος. Αν και η λογομαχική συμπεριφορά μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογική (ειδικά στους εφήβους), ο Henderson λέει ότι είναι σε επιφυλακή για μια υπερβολικά επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά. Εάν ένα παιδί είναι μαχητικό με τους δασκάλους, τους γονείς και τους ενήλικες —ή/και αν παρουσιάζουν θετική άποψη για τη βία— θα μπορούσε να εκτοξεύει την αγωνία του στους συμμαθητές και τους φίλους του. «Τα παιδιά μπορούν επίσης εύκολα να δικαιολογήσουν τις προβληματικές συμπεριφορές τους. Μιλήστε στο παιδί σας συχνά για τη βία και την επιθετικότητα και θέστε σταθερές συνέπειες για συμπεριφορές αυτού του είδους. Βοηθήστε τους να κατανοήσουν τον αντίκτυπο αυτής της συμπεριφοράς στους άλλους», συμβουλεύει ο Henderson.
Θα πρέπει επίσης να είστε σε επιφυλακή για πιθανές εκφοβιστικές συνήθειες εάν ένα παιδί δεχόταν κάποτε εκφοβισμό το ίδιο. «Μερικές φορές τα παιδιά που γίνονται στόχος εκφοβισμού γίνονται νταήδες σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα αδυναμίας και απογοήτευσης που νιώθουν», εξηγεί ο Henderson. «Ενθαρρύνετε το παιδί σας να επιδεικνύει θετική συμπεριφορά σε υγιείς φιλικές ομάδες ή ομάδες συνομηλίκων που έχουν καλή επίβλεψη ενηλίκων. Το πιο σημαντικό, πρότυπο καλής συμπεριφοράς και να είστε ενεργή παρουσία στη ζωή του παιδιού σας».
Περισσότερο:Η μαρτυρία του παιδικού εκφοβισμού άλλαξε τον τρόπο που είμαι γονέας
Ανεξάρτητα από το αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα ενδεικτικά σημάδια στο παιδί σας - και αν καλύπτουν πραγματικά τον εκφοβισμό ή τη συμπεριφορά θύματος αυτή τη στιγμή - είναι σημαντικό να είστε σε επιφυλακή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρέμβετε για να δώσετε λόγια ενθάρρυνσης, να εμπνεύσετε αλλαγή και ακόμη και να προωθήσετε την καλοσύνη. Με τη σωστή παρέμβαση, εσείς — και το παιδί στη ζωή σας — μπορείτε να βοηθήσετε να τερματιστεί ο κύκλος του εκφοβισμού και του βασανισμού, που σίγουρα δεν έχει θέση όποιος διάδρομο ή τάξη. Ή οπουδήποτε για αυτό το θέμα.
