Είναι σίγουρα δύσκολο για εμάς δεν για να ξεκινήσετε μια εισαγωγή στο Ο Κόμπι Σμάλντερς με το «Μήπως γνώρισες τον Ρόμπιν;» Δεν το κάναμε λοιπόν! Δηλαδή, δεν το είπαμε αυτήν, απλά το λέμε σωστά εδώ, μόνο για σένα. Σας ευχαριστούμε που αντέξατε μαζί μας.
Η Smulders έχει φτάσει τόσο μακριά από τις μέρες της (πριν από 15 χρόνια!) ως Robin Scherbatsky στο Πως γνώρισα την μητέρα σου, τότε που μας χτύπησε για πρώτη φορά η εξυπνάδα και η ζεστασιά της και η καναδική προφορά της. Έκτοτε, ο ηθοποιός, ακτιβιστής, επιζών από καρκίνο των ωοθηκών, μαμά δύο παιδιών και ολοκαίνουργια πολίτης των ΗΠΑ (συγχαρητήρια / συγγνώμη;!) εμφανίστηκε σε μισή ντουζίνα Εκδικητές ταινίες και τώρα πρωταγωνιστεί στο αστυνομικό δράμα του ABC Stumptown. Και αυτό το Σεπτέμβριο, γνωστά Εθνικός μήνας καθαρισμού, η Smulders συνεργάζεται με Planet Oat για να χτυπήσετε τα μονοπάτια πεζοπορίας και να μαζέψετε απορρίμματα. Επειδή, ICYMI, η τρέχουσα κυβέρνησή μας έχει κάνει μια πολύ χάλια δουλειά φροντίζοντας τα δάση των ΗΠΑ και τη Μητέρα Γη γενικά — επομένως εναπόκειται σε όλους μας να συμμετάσχουμε και να βοηθήσουμε στη διάσωση του πλανήτη.
Τι βοηθάει λοιπόν Cobie Smulders να περάσει τις μέρες της με την υποκριτική, την ανατροφή των παιδιών (έχει τις κόρες της Janita και Shaelyn με τον σύζυγό της Taran Killam) και κυριολεκτικά σώζοντας τη γη ενώ είναι σε αυτήν; Καλές αναγνώσεις, πεζοπορίες, ντοκιμαντέρ για τη φύση, εκπομπές, βιώσιμη μόδα, indie vegan play ζύμη και όλα τα πράγματα Etsy. Παρακάτω, μοιράζεται τα αγαπημένα της αντικείμενα για το #MomLife — και όχι, κανένα από αυτά δεν είναι μπλε γαλλικό κέρατο. Συγνώμη.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια από την πώληση.
Cobie Smulders's Mom Essentials.
Το podcast που ακούω αυτή τη στιγμή
«Λατρεύω αυτό το podcast που ονομάζεται Οι Μεγάλοι με τη Maria Blasucci και την Amanda Lund, που λαμβάνουν αυτή τη μεγάλη ερώτηση ή την υποθετική ερώτηση και σας ρωτούν τι θα κάνατε όταν συνέβαινε αυτό. Είναι πολύ αστείοι και έχουν υπέροχους καλεσμένους και είναι πολύ χαλαρό… Κι εγώ σαν Ρεβιζιονιστική Ιστορία του Μάλκολμ Γκλάντγουελ. Μου αρέσει να το ακούω επίσης όταν θέλω να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου. Αυτός είναι ο καλύτερος."
Τα σνακ που έχω πάντα στη διάθεσή μου για τα παιδιά μου
«Είμαστε μια μεγάλη οικογένεια ξηρών καρπών και προσπαθούμε να λαμβάνουμε πρωτεΐνη σε αυτά τα παιδιά όποτε είναι δυνατόν. Συνήθως είναι κάτι σαν ένα είδος μίξης μονοπατιών ή μερικές φορές, αν νιώθω ότι έχω την ενέργεια, θα φτιάξω λίγο χουρμάδες, ξηρούς καρπούς και μπάλες βρώμης, αλλά μερικές φορές δεν τις τρώνε. Οι μπάλες πρωτεΐνης και ένα ποτήρι από γάλα βρώμης είναι κάτι που έχω πάντα στο χέρι. Όπως ακριβώς, αγοράστε γάλα βρώμης και απολαύστε το — ζήστε τη ζωή σας και πιείτε αυτό το γάλα βρώμης».
Τα παιχνίδια χωρίς οθόνη που κρατούν τα παιδιά μου απασχολημένα
«Κυρίως όλες οι υπαίθριες δραστηριότητες, όπως η ώρα της πισίνας. Επίσης, πεζοπορία, ποδηλασία στη γειτονιά κ.λπ. Περνάμε πολύ από τον ελεύθερο χρόνο μας σε εξωτερικούς χώρους και είμαστε παθιασμένοι με την προστασία και τη διατήρηση του πλανήτη. Εθνική Ημέρα Καθαρισμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρίσκεστε έξω με την οικογένειά σας βοηθώντας παράλληλα να καθαρίσετε μονοπάτια και πάρκα.»
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Συνεργάζομαι με την @planetoat στο #PlanetOatProject, μια συνεργασία που έχει δεσμευτεί να προστατεύει τη γη, την άγρια ζωή και τα νερά μας. Για τον εορτασμό της Εθνικής Ημέρας Καθαριότητας στις 19 Σεπτεμβρίου, ενώνουμε τις δυνάμεις μας με την @cleantrails για να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε την κοινότητά μας απαλλαγμένη από σκουπίδια. Επισκεφτείτε τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μου για να εγγραφείτε και η Planet Oat θα σας στείλει ένα κιτ Clean Trails για να σας βοηθήσει να ομορφύνετε την κοινότητά σας.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Cobie Smulders (@cobiesmulders) στο
Τα βιβλία με τα οποία έχουν εμμονή τα παιδιά μου αυτή τη στιγμή
"Εμεις κανουμε Χάρρυ Πόττερ αυτή τη στιγμή με ένα από αυτά, που είναι υπέροχα νέα για εμάς γιατί μπορούμε να τα διαβάσουμε όλα ξανά. Και πολλά graphic novels όπως το Φύλακας των χαμένων πόλεων είναι αυτό που ένας από τους δικούς μου είναι πραγματικά αυτή τη στιγμή, και επίσης διαβάζω Το Ημερολόγιο της Άννας Φρανκπου είναι πραγματικά συναρπαστικό να διαβάζεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, [να] σκέφτεσαι την ιστορία και να σκέφτεσαι τι έχουν περάσει οι άνθρωποι πριν και να είσαι ευγνώμων».
Τα βιβλία που διαβάζω ο ίδιος
«Διαβάζω σαν τρελός. μόλις πήρα Πώς να μην κάνετε τίποτα από την Jenny Odell που προφανώς είναι πολύ καλό. Δεν το έχω ξεκινήσει ακόμα, αλλά αυτό είναι το επόμενο μου. Μόλις τελείωσα Μορφωμένοςαπό την Tara Westover. Μορφωμένος ήταν τόσο καλό — ήταν τόσο καλό βιβλίο. Είναι μια βιογραφία για μια γυναίκα που μεγαλώνει στο Αϊντάχο, πολύ αυστηρά Μορμόνη. Είναι πραγματικά πραγματικά υπέροχο.”
Οι εφαρμογές που κάνουν τη ζωή μου ως γονέα πιο εύκολη
«Θα χρησιμοποιήσω Η ιστορία podcast, οπότε θα το κάνουμε αν κάνουμε μεγάλες διαδρομές, απλώς για να βγούμε έξω και να κάνουμε πεζοπορία. Θα βάλω μια ιστορία, και αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο. Και ξέρετε τι είναι μια εξαιρετική εφαρμογή; Λέγεται Φαντάσου αυτό, και βασικά μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες από οποιοδήποτε φυτό εκεί έξω, και θα σας πει τι είδους είναι, από πού προήλθε. Είναι πραγματικά ωραίο. Οπότε θα πάω για πεζοπορία με τα κορίτσια και δεν μου αρέσει να έχω το τηλέφωνό μου συνεχώς έξω, αλλά τους κάνει να ενδιαφέρονται, τι φυτο ειναι αυτο Επίσης, αν είσαι κηπουρός, όπως είμαι εγώ, και τα φυτά σου πεθαίνουν πάντα, κάτι που κάνουν όλα τα δικά μου, θα σου πει τι πιστεύουν ότι δεν πάει καλά με αυτό. Θα είναι σαν, «Πιθανότατα είναι αυτό το σφάλμα ή ζέστη ή υπερβολικό πότισμα».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
💜Η πρόκληση έγινε αποδεκτή!💜 Γυναίκες που υποστηρίζουν τις γυναίκες. Πάντα. Δεν είμαι τίποτα χωρίς την αγάπη και την υποστήριξη των γυναικών στη ζωή μου. Ευχαριστώ τις γυναίκες που με προκάλεσαν να δημοσιεύσω αυτή τη φωτογραφία @lulujeans @styledbybrianalynn @jodigottlieb1 @jostrettell (χρειάστηκε ένα λεπτό η μαμά μισεί μια selfie) και αυτοί στη ζωή μου που με προκαλούν να είμαι το καλύτερό μου. Ας συνεχίσουμε να ανεβάζουμε ο ένας τον άλλον και να εμπνέουμε την επόμενη γενιά μικρών γυναικών να φτάσει ακόμα πιο μακριά. #womensupportingwomen Πηγαίνετε στο @auturkishculturalclub για να μάθετε περισσότερα για το τι συμβαίνει στην Τουρκία που ξεκίνησε αυτό το κίνημα και πώς μπορείτε να βοηθήσετε. Δείτε και ιστορίες. Αναζητήστε τις γυναίκες που χρειάζονται βοήθεια στην κοινότητά σας και σε όλο τον κόσμο. Θα ήθελα να στείλω αυτήν την πρόκληση στις γυναίκες που ζουν στην αίθουσα συγγραφέων του Stumptown @monicaowusubreen @louweezy7 @emilysilver29 @hcmcadams
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Cobie Smulders (@cobiesmulders) στο
Οι τηλεοπτικές εκπομπές που πραγματικά απολαμβάνω να παρακολουθώ με τα παιδιά μου
«Δεν μπορώ να παρακολουθήσω Θα σε καταστρέψω με τα παιδιά… χμμ, ήμασταν πολύ The Great British Baking Show, ξεφτιλίζαμε κάθε επεισόδιο. Τους κάνω να κάνουν πολλά ντοκιμαντέρ. Η χειρότερη/καλύτερη μαμά όλων των εποχών. Πολλά ντοκιμαντέρ για τη φύση. υπάρχει ένα πολύ καλό ντοκιμαντέρ που ονομάζεται Το Μεγαλύτερο Μικρό Αγρόκτημα. Είναι πραγματικά καλό για τα παιδιά. Πρόκειται για αυτό το παντρεμένο ζευγάρι στο Λος Άντζελες που έφτιαξαν αυτό το οικόπεδο μια ώρα έξω από την πόλη και ξεκινούν μια φάρμα. Οπότε πρόκειται για το άλεσμα αυτού: το χώμα, οι φωτιές που σαρώνουν, το ζωικό δράμα, και είναι πραγματικά ενδιαφέρον γιατί αναδεικνύει ένα μικρό οικοσύστημα λόγω του τρόπου με τον οποίο έχουν χτίσει το δικό τους αγρόκτημα. πιστεύω ότι λέγεται Apricot Lane Farms. Είναι το δικό του οικοσύστημα. είναι βασικά εναλλασσόμενες καλλιέργειες. Σε αντίθεση με, τώρα, η εμπορική γεωργία είναι σαν να «καλλιεργούμε αβοκάντο» ή «καλλιεργούμε πορτοκάλια», επομένως δεν υπάρχει ποικιλομορφία. Αν λοιπόν κάτι μπει και σκοτώσει τα πάντα, τότε το φαγητό είναι νεκρό. Αλλά η εκπομπή δείχνει τι θα έπρεπε να συμβαίνει περισσότερο σε ένα φυσικό περιβάλλον και τα παιδιά λένε, «Ωχ, έτσι οι πάπιες τρώνε τα σαλιγκάρια που έτρωγαν τα δέντρα και μετά τα δέντρα κάνουν τους καρπούς.» Άρα είναι πολύ κυκλικό και είναι καλό για τους."
Η μουσική φιλική προς τα παιδιά δεν μου αρέσει να παίζω μέσα στο σπίτι
«Το είδος της μουσικής με το οποίο μπορώ να κολλήσω περισσότερο και που παίζουν πολύ είναι σαν τα μιούζικαλ. έχουμε μπει Χάμιλτον από την αρχή, το οποίο, πάλι, δεν με πειράζει, αλλά έχουμε ξεφύγει από αυτό και τώρα βρισκόμαστε σε ένα η Άννυ κύκλος. Ποιο είναι… είναι εντάξει; Στην επανάληψη είναι λίγο πολύ. Αλλά είναι καλύτερο από το "It's Raining Tacos"».
Οι μάρκες κάτω από το ραντάρ για παιδιά που αγαπώ
«Υπάρχει ένας ιστότοπος που ονομάζεται Συμφωνία που έχει πολλά βιολογικά, βιώσιμα ρούχα, τα οποία μου αρέσουν πολύ. Και είναι εξαιρετικά άνετα και άνετα, και τα παιδιά τους αρέσουν πολύ. Αυτό ήταν πολύ καλό που βρήκα. Βρήκα επίσης αυτή την πραγματικά υπέροχη ζύμη παιχνιδιού. μυρίζει τόσο ωραία. Ήταν στο Etsy: Γη Παιδικές Ζύμες. Είναι εντελώς μη τοξικό και vegan. Διαρκεί 12 μήνες, και πήρα όλα τα χρώματα. Είχαν ακόμη και αυτό το ωραίο πράγμα, ένα σετ τόνου δέρματος όπου είχαν διαφορετικές ποικιλίες χρωμάτων δέρματος, με το οποίο σκέφτηκα ότι ήταν πολύ διασκεδαστικό να παίζεις από άποψη διαμόρφωσης χαρακτήρων - και είναι πολύ γήινο φιλικός. Φαίνονται σαν να είναι μια πολύ γλυκιά παρέα. Και επίσης απλά, Etsy για όλα. Είμαι τόσο υποστηρικτής όλων των μικρών επιχειρήσεων».
Για να λάβετε ακόμη περισσότερες συστάσεις για γονείς, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να διαβάσετε για τις άλλες κομψές μαμάδες που εμφανίζονται στο δικό μας Σειρά Momsessed.
