Το πρόσωπο και το δέρμα σας είναι παράθυρα μέσα σας υγεία. Εδώ είναι τι μπορούν να σας πουν τα μεγαλύτερα παράπονά σας για την ομορφιά για την ευεξία σας.
Είναι εύκολο να απορρίψετε τη μεγαλύτερη εικόνα όταν κοιτάτε έναν καθρέφτη και σκοτεινούς, φουσκωτούς κύκλους. κόκκινο δέρμα? και η απροσδόκητη ακμή κατά μήκος της γνάθου σας κοιτάζουν πίσω σας. Τα δερματικά προβλήματα και άλλα ανεπιθύμητα ελαττώματα του προσώπου θεωρούνται συχνά ως προς το πώς είναι δυσάρεστα στο μάτι και αφαιρούν τη φυσική ομορφιά ενός ατόμου. Αλλά αυτός ο τρόπος σκέψης αγνοεί το σημαντικό γεγονός ότι οι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας, τα κόκκινα μάγουλα και η ασυνήθιστη ακμή που εμφανίζεται σε μέρη όπως τα αυτιά σας ή κατά μήκος του μετώπου σας μπορεί να πει μια ιστορία για τις διατροφικές ελλείψεις και την υγεία του όργανα.
Ακολουθούν επτά κοινά προβλήματα προσώπου και δέρματος που αντιμετωπίζουμε μερικές φορές και τι πραγματικά σημαίνουν για την υγεία μας.
1. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι λεπτό χαρτί, οπότε αν ένας συνδυασμός γονιδίων, βλάβης από τον ήλιο και ροής αίματος σε αυτήν την περιοχή σας κάνει να φαίνεστε σαν να μην είστε ποτέ καλά ξεκούραστοι, θα φανεί. «Επειδή το δέρμα των βλεφάρων σας είναι το πιο λεπτό δέρμα στο σώμα, η βλάβη από τον ήλιο εμφανίζεται γρήγορα με τη μορφή διαστολής και αυξημένης ροής αίματος στην περιοχή», λέει ο Δρ David E. Τράπεζα, συγγραφέας του Όμορφο δέρμα: Οδηγός κάθε γυναίκας για να δείχνει καλύτερα σε κάθε ηλικία και ο ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρο Δερματολογίας, Αισθητικής & Χειρουργικής με Laser. «Δυστυχώς, η απάντηση στη βελτίωση των μαύρων κύκλων δεν είναι μόνο να κοιμάστε περισσότερο. Μπορείτε να δοκιμάσετε έναν παράγοντα λεύκανσης (όπως η υδροκινόνη) σε συνδυασμό με έναν άλφα-υδροξυ παράγοντα (κάτι από την οικογένεια της βιταμίνης Α) και ένα αντηλιακό. Πρέπει να είστε υπομονετικοί γιατί, ανάλογα με τη σοβαρότητα της μελάγχρωσης ή των κύκλων, μπορεί εύκολα να χρειαστούν έως και έξι μήνες για να δείτε οποιοδήποτε είδος βελτίωση." Η Bank λέει ότι οι σοβαροί κύκλοι μπορούν να ωφεληθούν από θεραπείες στο σπίτι όπως γλυκολικό οξύ, αμινοξέα φρούτων, μικροδερμοαπόξεση ή ακόμα και λέιζερ θεραπεία.
2. φουσκωμένα μάτια
Το κύριο ζήτημα εάν έχετε πρησμένα μάτια μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στα νεφρά και αυτά θα πρέπει να διερευνηθούν από τον γιατρό σας, λέει ο Δρ Bassam Zeina, δερματολόγος στο Κλινική Ανανά που ασκεί το επάγγελμα εδώ και 27 χρόνια. Εάν είχατε κάνει ενέσεις Botox σε αυτήν την περιοχή, η Zeina λέει ότι θα μπορούσαν να οδηγήσουν στο να είναι αδύναμοι οι μύες και να μην μπορούν να στραγγίσουν υγρό, κάτι που θα δημιουργούσε την εμφάνιση πρησμένων ματιών. «Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας λιγότερο Botox στην επόμενη θεραπεία», λέει η Zeina. «Επίσης, σκεφτείτε ένα μασάζ με λεμφοίδημα (ένα είδος μασάζ που περιλαμβάνει απαλό άγγιγμα μεταξύ της περιοχής και του άνω μέρους του λαιμού).»
3. Κόκκινα μάγουλα/χροιά
Τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο εμφανή σε άτομα που έχουν γενετικά λεπτό δέρμα, αλλά το κόκκινο δέρμα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα γήρανση και βλάβη του δέρματος, λέει η Zeina, η οποία οδηγεί σε δέρμα πιο λεπτό και αιμοφόρα αγγεία που είναι λιγότερο ικανά να σύμβαση. «Πολλοί επιλέγουν να το αποδεχτούν (έως και το 20 τοις εκατό των Σουηδών έχουν κόκκινη επιδερμίδα, το ίδιο και ο Πρίγκιπας Χάρι)», λέει η Zeina. «Αν αναζητούσατε μια γρήγορη λύση, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε κρέμα παραλλαγής. Υπάρχουν κάποιες κρέμες ερυθρότητας που βοηθούν (η νεότερη ονομάζεται Mirvaso). Η θεραπεία με λέιζερ είναι επίσης μια επιλογή. Πολλές φορές, αυτό μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας κρέμες που περιέχουν βιταμίνες Α και C».
Περισσότερο:Βιβλίο μαγειρικής για την ανάρρωση των ανορεξικών και των βουλιμικών διώχνει τον φόβο για το φαγητό
4. Ξεφλουδισμένο δέρμα
Δεν φαίνεται να ταρακουνάτε αυτές τις ενοχλητικές νιφάδες δέρματος; Πιθανότατα, παλεύετε με το ξηρό δέρμα, το οποίο η Zeina λέει ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά μαλακτικά (κρέμες) και χρησιμοποιώντας υποκατάστατα σαπουνιού. Μια άλλη αιτία γύρω από τη μύτη, τα φρύδια ή το τριχωτό της κεφαλής συνδέεται με την πιτυρίδα και προκαλείται από την ίδια πάθηση. Μπορεί να επηρεάσει ακόμη και το στήθος, λέει. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα — μια κατάσταση που προκαλείται από γενετικά στοιχεία. στρες; ορισμένα φάρμακα? ή κρύος, ξηρός καιρός - μπορεί επίσης να φταίει.
5. Κατακόκκινα μάτια
Διάφοροι λόγοι, από αλλεργίες έως υπερβολικό φτάρνισμα έως ροζ μάτια, μπορεί να είναι πίσω από τα ματωμένα μάτια σας. Παίξτε με ασφάλεια, λέει η Ζέινα, και πάντα να εξετάζετε τα μάτια σας.
6. Υπερβολικές τρίχες στο πηγούνι/το πρόσωπό σας
Εάν εσείς ή οι μακρινοί συγγενείς σας προέρχεστε από τη Μεσόγειο ή την Ινδική υποήπειρο, η υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο είναι ένα διαδεδομένο χαρακτηριστικό (θεωρήστε το μια μικρή θυσία που πρέπει να κάνετε για να παρέχετε την καλύτερη κουζίνα στο πλανήτης). Ωστόσο, εάν σχετίζεται με εξαιρετικά βαριές, επώδυνες και/ή ακανόνιστες περιόδους και κυστική ακμή, μπορεί να έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), λέει Δρ. Tsippora Shainhouse στο Rapaport Dermatology του Beverly Hills.
«Αυτό συνήθως συνδέεται με πολλαπλές, ασυμπτωματικές κύστεις στις ωοθήκες που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή οιστρογόνων στο βαθμό που ορισμένες μετατρέπονται σε τεστοστερόνη», λέει ο Shainhouse. «Έτσι, αρχίζετε να αναπτύσσετε σημάδια περίσσειας τεστοστερόνης, συμπεριλαμβανομένης της ακμής και της τριχόπτωσης όπου θέλετε (το τριχωτό της κεφαλής) και την ανάπτυξη των μαλλιών εκεί που δεν θέλετε (το πρόσωπο). Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γονιμότητά σας. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε αυτό, θα πρέπει να σας δει και ο δερματολόγος και ο γυναικολόγος σας. Υπάρχουν από του στόματος φάρμακα που είναι εύκολο να ληφθούν και μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης και των κλινικών τους αποτελεσμάτων».
7. Ακμή
Ας χωρίσουμε την ακμή σε ζώνες προσώπου, ή κινεζική διάγνωση, μια από τις φιλοσοφίες πίσω από τη χαρτογράφηση προσώπου. Ανάλογα με το πού αντιμετωπίζετε ένα ξαφνικό ξέσπασμα σπυριών, λευκών στιγμάτων, μαύρων στιγμάτων ή ερυθρότητας και ευαισθησίας, μπορείτε να πείτε πολλά για την υγεία σας. Η αντιστοίχιση προσώπου χωρίζει το πρόσωπό σας σε 14 ζώνες ανάλογα με την τοποθεσία και το τι συνδέονται εσωτερικά. Ακολουθεί μια ανάλυση κάθε ζώνης:
- Ζώνη 1 & 3 (Μέτωπο): Αυτή η ζώνη είναι γνωστή ως αδελφή της ουροδόχου κύστης και του πεπτικού συστήματος. Εάν ξεσπάτε συχνά κατά μήκος του μετώπου σας, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό και να τρώτε περισσότερα ολόκληρα τρόφιμα.
- Ζώνη 2 (μέση του μετώπου): Η μέση του μετώπου σας, ανάμεσα στα μάτια σας, σχετίζεται με το συκώτι σας. Η συμφόρηση εδώ μπορεί να σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ ή πλούσιων τροφών ή μπορεί να υποδεικνύει τροφική αλλεργία.
- Ζώνη 4 & 10 (Αυτιά): Τα αυτιά σας είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή που σχετίζεται με τα νεφρά σας. Εάν τα αυτιά σας είναι ζεστά, μπορεί να θέλετε να περιορίσετε την καφεΐνη και το αλκοόλ.
- Ζώνη 5 & 9 (Μάγουλα): Τα μάγουλά σας μπορεί να κατευθυνθούν σε αναπνευστική δυσχέρεια. Οι καπνιστές ή τα άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες συχνά παθαίνουν σπασμένα τριχοειδή αγγεία ή συμφόρηση σε αυτήν την περιοχή επειδή σχετίζεται με τους πνεύμονες.
- Ζώνη 6 & 8 (Μάτια): Τα μάτια σχετίζονται με τα νεφρά σας. Οι μαύροι κύκλοι, αν και είναι συχνά κληρονομικοί, μπορεί να επιδεινωθούν με την αφυδάτωση και την κακή αποβολή.
- Ζώνη 7 (Μύτη): Εάν η μύτη σας είναι κόκκινη, μπορεί να υποδηλώνει αυξημένη αρτηριακή πίεση ή τα πρώιμα στάδια της ροδόχρου ακμής. Το Comedogenic κραγιόν ή τα χιτώνια μπορεί επίσης να προκαλέσουν σπασίματα στην περιοχή του άνω χείλους σας.
- Ζώνη 11 & 13 (Jawline): Ένα ξέσπασμα κατά μήκος της γραμμής της γνάθου μπορεί να συνδέεται με τις ωοθήκες σας και συχνά έχει να κάνει με την έμμηνο ρύση.
- Ζώνη 12 (Chin): Οι εκρήξεις στο πηγούνι συχνά υποδεικνύουν μια ορμονική ανισορροπία, που πιθανώς προκαλείται από στρες. Η κακή διατροφή και οι τροφικές αλλεργίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτήν την περιοχή.
- Ζώνη 14 (λαιμός): Το στρες των επινεφριδίων μπορεί να εμφανιστεί στον λαιμό σας, ειδικά με έξαψη. Είναι επίσης σύνηθες φαινόμενο τα αρώματα να προκαλούν ερεθισμό.
