Εάν κάνετε ένα οικογενειακό ταξίδι αυτό το καλοκαίρι που περιλαμβάνει αεροπορικά ταξίδια, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι με ένα οπλοστάσιο σνακ για τα παιδιά. Το φαγητό του αεροδρομίου και του αεροπλάνου δεν είναι πάντα νόστιμο ή υγιεινό και σίγουρα δεν είναι φιλικό προς τον προϋπολογισμό. Διαβάστε παρακάτω για μερικές γρήγορες συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να φέρετε που θα ικανοποιήσει την πείνα σας καθώς και οδηγίες TSA.
Οδηγίες τροφίμων για ταξίδια με αεροπλάνο
Υπάρχουν μερικές επιτακτικές ιδιότητες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν συσκευάσετε την τσάντα σνακ του αεροπλάνου σας. Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι οι κανόνες και οι κανονισμοί TSA για τη μεταφορά τροφίμων μέσω ασφάλειας. Οι οδηγίες αλλάζουν πάντα, οπότε φροντίστε να το ελέγξετε TSA ιστοσελίδα πριν ταξιδέψετε.
Τα αντικείμενα που απαγορεύονται από την TSA αυτή τη στιγμή είναι: σάλτσα κράνμπερι, κρεμώδη ντιπ ή αλείμματα (μαλακά τυριά, φυστικοβούτυρο, κ.λπ.), σάλτσα, μαρμελάδες, ζελέ, σιρόπι σφενδάμου, λάδια και ξύδια, σάλτσα σαλάτας, σάλτσα, σάλτσες, σούπες, κρασί, λικέρ, και μπύρα. Κατά γενικό κανόνα, οτιδήποτε έστω και ελαφρώς υγρό πρέπει να αποφεύγεται.
Σε γενικές γραμμές, τα σνακ δεν πρέπει επίσης να είναι πολύ ακατάστατα, εύκολα στο φαγητό και αρκετά συμπαγή για να τρώνε σε ένα μικρό χώρο. Το φαγητό επίσης δεν πρέπει να μυρίζει και να μην είναι κάτι που μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας. Επίσης, προσπαθήστε να φέρετε μια καλή ποικιλία αντικειμένων, γιατί ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να λαχταράτε. Αλλά θέλετε να προσπαθήσετε να φέρετε τρόφιμα που είναι ακόμα υγιή και θα σας δώσουν χορταστικές θερμίδες αντί για είδη που είναι γεμάτα αλάτι και ζάχαρη.
Φροντίστε να συσκευάσετε όλο το φαγητό σας σε μια διαφανή τσάντα με φερμουάρ
σε περίπτωση που χρειαστεί περαιτέρω έλεγχος.
Προτάσεις για τρόφιμα με αεροπλάνο
- Μπάρες Granola
- Χορδές τυρί/κύβους τυριού
- Κροτίδες
- Αποξηραμένα φρούτα
- Σπασμωδικός
- Ποικιλία ξηρών καρπών
- Μίγμα μονοπατιών
- Μπισκότα
- Καραμέλα
- Μωρό/ψιλοκομμένα λαχανικά
- Τσιπς/κουλούρια
Συνταγές
Σπιτικό μίγμα μονοπατιών
Κάνει 4 με 6 μερίδες
Συστατικά:
- 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένες σταφίδες
- 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα κεράσια
- 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα κράνμπερι
- 1 φλιτζάνι ανάλατοι ηλιόσποροι, ξεφλουδισμένοι
- 1 φλιτζάνι ξηρά ψητά αμύγδαλα
- 1/2 φλιτζάνι M & Ms
Κατευθύνσεις:
Συνδυάστε όλα τα υλικά μαζί και ανακατέψτε καλά για να κατανέμεται ομοιόμορφα.
Μέλι ψητά φιστίκια
Κάνει 4 με 6 μερίδες
Συστατικά:
- 2 κουταλιές βούτυρο
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 φλιτζάνια φιστίκια ανάλατα
- 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη
Κατευθύνσεις:
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F και στρώστε ένα φύλλο ψησίματος με αλουμινόχαρτο.
- Συνδυάστε το βούτυρο και το μέλι σε μια κατσαρόλα και ζεστάνετε μέχρι να λιώσει το βούτυρο. Ανακατέψτε τα φυστίκια και ανακατέψτε μέχρι να επικαλυφθούν τα φιστίκια.
- Απλώνουμε τα φιστίκια στο ταψί και ψήνουμε για 5 έως 7 λεπτά. Μετά τα πρώτα 2 λεπτά, πασπαλίστε τη ζάχαρη από πάνω και ανακατέψτε τα καρύδια. Bήστε μια προσθήκη για 3 έως 5 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν τα φιστίκια. Φροντίστε να μην καείτε.
Τσιπς από πλατάνι
Κάνει 4 με 6 μερίδες
Συστατικά:
- 6 φλιτζάνια φυτικό έλαιο
- 4 μεγάλα ώριμα πλατάνια
- Αλάτι για γεύση
Κατευθύνσεις:
- Θερμάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι μέχρι να ζεσταθεί πολύ, αλλά να μην καπνίσετε, περίπου 375 βαθμούς Κελσίου.
- Ενώ το λάδι θερμαίνεται, κόψτε τις άκρες των πλατάνων και ξεκολλήστε το δέρμα. Κόψτε τα πλατάνια σε φέτες πάχους 1/4 ιντσών και στη συνέχεια σπάστε απαλά με το κάτω μέρος ενός τηγανιού για να ισιώσουν.
- Τοποθετήστε τις φέτες του πλατάνου στη φριτέζα και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν, περίπου 30 έως 45 δευτερόλεπτα. Αφαιρέστε τα πλατάνια με μια τρυπητή κουτάλα και αφήστε τα να στραγγίσουν σε χαρτί κουζίνας. Αλατοπιπερώνουμε.
περισσότερες ιδέες για ταξίδια και σνακ
- Υγιή οδικά σνακ
- Υγιεινό φαγητό πεζοπορίας
- Γκουρμέ συνταγές κάμπινγκ
