Κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή, απειλητική για τη ζωή ασθένεια που, στον σημερινό κόσμο, εξακολουθεί να αγνοείται ευρέως. Ένα εκπληκτικό 50 % ή περισσότερο από όλα τα καταθλιπτικά επεισόδια δεν διαγιγνώσκονται από τους γιατρούς. Δυστυχώς, ακόμη και όταν ξεκινά ένα φάρμακο, μόνο το 28 % των ανθρώπων ανταποκρίνεται σε οποιοδήποτε δεδομένο αντικαταθλιπτικό.
Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη πρέπει να δοκιμάσουν δύο έως τρία διαφορετικά φάρμακα πριν βρουν ένα που να λειτουργεί. Η κατάθλιψη ανθεκτική στη θεραπεία διαγιγνώσκεται συχνά όταν ένα άτομο δεν έχει βελτιωθεί μετά τη λήψη δύο έως τριών διαφορετικών αντικαταθλιπτικών. Εάν αυτό ακούγεται σαν εσάς ή κάποιος που γνωρίζετε, συνεχίστε να διαβάζετε για να καθορίσετε ποιο θα είναι το επόμενο βήμα.
Επανεκτίμηση φαρμάκων
Μερικές φορές αυτό σημαίνει περισσότερους διακόπτες φαρμάκων, αλλά είναι ένα αναγκαίο κακό. Ωστόσο, εάν υπήρξε μια μικρή βελτίωση, μπορεί να σημαίνει την προσθήκη ενός δεύτερου φαρμάκου για να δώσει το πρώτο α "ώθηση." Υπάρχουν πολλαπλοί συνδυασμοί φαρμάκων που μπορούν να επιχειρηθούν ενώ περιμένουμε άλλες μεθόδους Φροντίδα. Εάν δεν έχετε ακόμη επισκεφθεί έναν ψυχίατρο, τότε ίσως είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη τώρα, καθώς είναι οι ειδικοί σε συνδυασμούς ψυχιατρικών φαρμάκων.
Ψυχοθεραπεία
Μέχρι τη στιγμή που κάποιος έχει διαγνωστεί με σοβαρή ή ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη, συνήθως έχει ξεκινήσει θεραπεία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοθεραπείας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) έχει τα καλύτερα στοιχεία για να υποστηρίξει τη χρήση της σε ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη. Εν ολίγοις, το CBT εξετάζει τη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών και προσπαθεί να ξεδιαλύνει αρνητικά πρότυπα. Άλλοι τύποι ψυχοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της διαπροσωπικής, ψυχοδυναμικής, υποστηρικτικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εάν δεν έχουν ακόμη χορηγηθεί.
Βιβλιοθεραπεία
Παρόλο που η βιβλιοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά μόνο σε ήπια έως μέτρια κατάθλιψη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιπρόσθετα με άλλες θεραπείες σε σοβαρή ή ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη. Η βιβλιοθεραπεία είναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, θεραπεία μέσω βιβλίων. Τα βιβλία αυτοβοήθειας που μπορεί να είναι χρήσιμα περιλαμβάνουν Mind Over Mood: Αλλάξτε το πώς νιώθετε αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεστε από τον D. Greenberger και C. Padesky? Ελέγξτε την κατάθλιψή σας από τον P.M. Lewinsohn, R.F Munoz, M.A. Youngren και A.M. Zeiss; και Αλλάξτε τη σκέψη σας: Ξεπεράστε το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη και βελτιώστε τη ζωή σας με CBT από τον S. Έντελμαν. Λάβετε υπόψη ότι η σοβαρή κατάθλιψη με αυτοκτονία δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά μέσω βιβλιοθεραπείας.
Διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS)
Το TMS είναι μια μη επεμβατική επιλογή για ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη. Ένα ηλεκτρομαγνητικό φύλλο τοποθετείται στο τριχωτό της κεφαλής του ασθενούς και οι μαγνητικοί παλμοί αποστέλλονται μέσω του φύλλου. Το TMS συνήθως περιλαμβάνει 10 έως 30 συνεδρίες θεραπείας διάρκειας 15 έως 45 λεπτών, χορηγούμενες μία φορά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Το TMS μπορεί να προκαλέσει παροδικό πονοκέφαλο ή τοπικό πόνο, αλλά γενικά είναι πολύ καλά ανεκτό και δεν έχει καμία επίδραση στη μνήμη. Είναι αποτελεσματικό σε 1 στους 7 ασθενείς που απαιτούν θεραπεία, πράγμα που είναι αρκετά καλό, δεδομένου ότι όλοι οι ασθενείς αυτής της ομάδας δεν βελτιώθηκαν με προηγούμενες θεραπείες.
Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)
Το ECT περιλαμβάνει τη χορήγηση ηλεκτρικού ρεύματος στον εγκέφαλο μέσω του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η θεραπεία προκαλεί επιληπτική κρίση και επομένως απαιτείται γενική αναισθησία για θεραπεία. Μπορεί να εμφανιστεί απώλεια μνήμης, μυϊκός πόνος και πονοκέφαλοι μετά τη χορήγηση της θεραπείας. Ωστόσο, το ECT είναι πιο αποτελεσματικό από το TMS και συχνά μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης του ασθενούς έως και 50 τοις εκατό.
Βαθιά διέγερση του εγκεφάλου
Αυτή η επιλογή προορίζεται για ασθενείς που έχουν αποτύχει τουλάχιστον σε τέσσερις άλλους τρόπους θεραπείας. Απαιτεί νευροχειρουργική εμφύτευση ηλεκτροδίων στον εγκέφαλο του ασθενούς, τα οποία απελευθερώνουν διέγερση καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του ασθενούς. Στο παρελθόν είχε χρησιμοποιηθεί για τη νόσο του Πάρκινσον και μόλις πρόσφατα χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη.
Θυμηθείτε να βασίζεστε στους άλλους όταν δεν έχετε άλλη δύναμη. Η κατάθλιψη είναι τόσο πραγματική όσο ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις και η σιωπηλή ταλαιπωρία πρέπει να σταματήσει τώρα. Ποτέ μην χάνεις την ελπίδα.
Περισσότερα για την κατάθλιψη
Αποτέλεσμα κατάθλιψης: Ο αντίκτυπος της κατάθλιψης στα ζευγάρια
Βοηθώντας έναν φίλο με κατάθλιψη
Πόνος και κατάθλιψη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
