Τα σνακ δεν είναι μόνο ένας νόστιμος τρόπος για να διατηρήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο σταθερό όλη την ημέρα, αλλά ορισμένες έρευνες το δείχνουν το σνακ με συνέπεια όλη την ημέρα (σε αντίθεση με την απόλαυση σε τρία μεγάλα γεύματα) μπορεί ακόμη και να επιταχύνει το φαγητό σας μεταβολισμός. Έχοντας αυτό κατά νου, συγκεντρώσαμε μερικές από τις καλύτερες ιδέες μας για να ικανοποιήσουμε την επόμενη λαχτάρα σας για σνακ παρακάτω.
Υγιεινά σνακ
Όταν η πείνα χτυπά κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να έχετε έτοιμα σνακ. Ωστόσο, πολύ συχνά το πρώτο πράγμα που φτάνουμε είναι μια σακούλα με καραμέλες ή σοκολάτα. Αυτά τα κεράσματα είναι γεμάτα τεχνητά πρόσθετα και είναι συσκευασμένα γεμάτα ζάχαρη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές που εξακολουθούν να έχουν νόστιμη γεύση και θα ικανοποιήσουν το γλυκό σας δόντι.
Τσιμπήματα μπανάνας, διαθέσιμα στο Αμαζόνα
Χορτοφαγικά σνακ
Τα σνακ για πάρτι είναι μια δεκάρα, αλλά τα χορτοφαγικά σνακ για πάρτι χρειάζονται λίγη περισσότερη φινέτσα για να τα βρουν. Έχουμε κάνει τη δέουσα επιμέλειά μας και βρήκαμε μερικά μοναδικά και νόστιμα ιδέες για σνακ για το επόμενο πάρτι σας που σίγουρα θα ευχαριστήσει χορτοφάγους και μη χορτοφάγους.
Rhythm Superfoods Kale Chips στο Zesty Nacho, διαθέσιμο στη διεύθυνση Αμαζόνα
Σνακ μετά την προπόνηση
Οταν εσύ άσκηση, γκρεμίζετε τον μυϊκό ιστό και καίτε λίπος. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας στο γυμναστήριο, πρέπει να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με τη διατροφή που χρειάζεται για να σας φτιάξει καλύτερα. Ξεκινήστε παίρνοντας μερικά από αυτά τα σνακ μετά την προπόνηση.
RXBars, διαθέσιμο στη διεύθυνση Αμαζόνα
Διεθνή σνακ
Ενώ θα πρέπει να είναι ο στόχος σας, απλά δεν μπορείτε να φάτε υγιής και τρόφιμα χωρίς συντηρητικά όλη την ώρα. Οπλιστείτε με μερικά μοναδικά σνακ junk food που είναι αποκλειστικά για χώρες εκτός ΗΠΑ για να βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι την επόμενη φορά που θα επιτεθεί σνακ. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα διεθνή σνακ στο Amazon, αλλά δεν θα μπορείτε να τα βρείτε στο τοπικό σουπερμάρκετ ή στο κατάστημα ψιλικών, οπότε προτείνουμε να αγοράσετε αυτά τα καλούδια χύμα.
Nestlé Coffee Crisp, διαθέσιμο στη διεύθυνση Αμαζόνα
Καραμέλα
Παρόλο που μπορεί να μην είναι η πιο υγιεινή επιλογή σνακ, η καραμέλα είναι μια νόστιμη απόλαυση που αξίζει μια περιστασιακή απόλαυση κάθε τόσο. Αφαιρέστε τις τυπικές επιλογές σούπερ μάρκετ και, αντ 'αυτού, επιλέξτε μία από αυτές τις εξωτικές - και βρώμικες - λιχουδιές.
Tito’s American Mule Bears, διαθέσιμο στη διεύθυνση Sugarfina
Γκουρμέ σνακ
Είτε έχετε μια ωραία, απροσδόκητη επίσκεψη από τους φίλους σας είτε απλά ξεχάσατε να αγοράσετε ορεκτικά για σας εβδομαδιαία ομάδα bunko, η Amazon διευκόλυνε να έχετε νόστιμα, ευπαρουσίαστα σνακ για κάθε περίσταση. Εδώ είναι τα αγαπημένα μας γκουρμέ σνακ για αποθέματα.
Chimango, διαθέσιμο στο Αμαζόνα
Αυτή η ιστορία δημοσιεύτηκε αρχικά στις Κατάσκοπος.com. Αυτό είναι ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ περιεχόμενο. Εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια της πώλησης.
