Αν ψάχνετε για μια γρήγορη γεύση από το Μαρόκο, αλλά δεν έχετε αρκετά χρήματα για να ταξιδέψετε στη Βόρεια Αφρική, τότε φτιάξτε ένα από αυτά τα πικάντικα και αυθεντικά μαροκινά πιάτα. Το καθένα έχει μια κλωτσιά από αφρικανικά μπαχαρικά και θα ξυπνήσει τα γευστικά σας μπουμπούκια.
Αυτό που δίνει σε τόσα μαροκινά πιάτα την εκπληκτική γεύση τους βρίσκεται σε ένα μυστικό συστατικό: τη χαρίσα. Αυτή η πικάντικη σάλτσα είναι φτιαγμένη από ψητές κόκκινες πιπεριές, πιπεριές σερράνο και ένα μείγμα άλλων πικάντικων απολαυστικών. Η σωστή ποσότητα χαρίσας θα σας ξυπνήσει από τα βαρετά παλιά γεύματα της εβδομάδας.
1. Συνταγή ταγινέ κοτόπουλου με ένα τηγάνι
Σερβίρει 4
Συστατικά:
- 4 μεγάλα στήθη κοτόπουλου με κόκαλα
- 3 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- 2 μέτρια κίτρινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 μέτρια κίτρινη, πορτοκαλί ή κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 1 κουταλάκι τζίντζερ
- 2 κουταλάκια του γλυκού μαροκινό μπαχαρικό
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κάρυ
- Αλατοπίπερο
- 1/2 φλιτζάνι πράσινες ελιές
- 1 διατηρημένο λεμόνι
- 1/4 φλιτζάνι πικάντικη κόκκινη χαρίσα
- 2 κουταλιές της σούπας νερό
Κατευθύνσεις:
- Αφαιρέστε το δέρμα από το λεμόνι και κόψτε το σε κομμάτια.
- Τρίψτε ελεύθερα τα στήθη κοτόπουλου με αλάτι, πιπέρι, τζίντζερ, μαροκινό μπαχαρικό και κάρυ.
- Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 4 έως 6 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το μείγμα λαχανικών από το τηγάνι. Προσθέτουμε τα στήθη κοτόπουλου στο τηγάνι και τα ροδίζουμε και από τις δύο πλευρές σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Ανακατέψτε τη χαρίσα, τα μαγειρεμένα λαχανικά και το διατηρημένο λεμόνι. Χτυπάμε στο νερό. Μειώστε τη φωτιά στο χαμηλό και μαγειρέψτε μέχρι το μείγμα να αρχίσει να σιγοβράζει ελαφρώς. Στη συνέχεια καλύψτε και μαγειρέψτε για άλλα 30 έως 45 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί πλήρως το κοτόπουλο και τα λαχανικά να μαλακώσουν. Ανακατέψτε τις πράσινες ελιές.
- Σερβίρετε με φρέσκο μαϊντανό.
2. Συνταγή πικάντικο κουσκούς χαρίσα με ρεβίθια
Σερβίρει 4-6
Συστατικά:
- 1-3/4 φλιτζάνια κους κους
- 1 φλιτζάνι ντοματίνια ψιλοκομμένα
- 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένες πιπεριές
- 1-3/4 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου
- 2-1/2 κουταλιές σάλτσα χαρίσα
- 1/2 φλιτζάνι Saffron Road καρυκευμένα τραγανά ρεβίθια
- Αλατοπίπερο
- Φρέσκο μαϊντανό, για γαρνίρισμα
Κατευθύνσεις:
- Βράζουμε το ζωμό κοτόπουλου σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε το κουσκούς, το αφήνουμε να ψηθεί για 1 λεπτό και μετά το αποσύρουμε από τη φωτιά. Ανακατέψτε και αφήστε το να δράσει για περίπου 5 λεπτά.
- Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, χτυπάμε το κουσκούς και το βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ και το αλατοπιπερώνουμε. Ανακατέψτε τις ντομάτες, τις πιπεριές, τη χαρίσα και τα πικάντικα ρεβίθια. Προσθέστε επιπλέον χάρισα, για γεύση. Γαρνίρετε με φρέσκο μαϊντανό.
3. Συνταγή με καρυκευμένες ελιές και τραγανά πράσινα φασόλια
Σερβίρει 4-6
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι πράσινες ελιές υψηλής ποιότητας
- 1/2 φλιτζάνι μαύρες ελιές
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα τουρσί πράσινα φασόλια
- 2 κουταλιές κάππαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κόλιανδρου
- 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένες νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- 1/2 κουταλάκι κουρκουμά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαροκινό μπαχαρικό
- 2/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο
- Φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό
Κατευθύνσεις:
- Σε ένα ρηχό μπολ, ανακατέψτε τον κόλιανδρο, τις νιφάδες κόκκινου πιπεριού, τον κουρκουμά και το μαροκινό μπαχαρικό. Σε ένα άλλο μπολ, ρίξτε μαζί τις ελιές, την κάπαρη και τα πράσινα φασόλια.
- Ελευθερώστε τις ελιές με το μείγμα μπαχαρικών και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα ελιάς και μπαχαρικών σε βάζα κονσερβοποίησης. Ρίξτε το ελαιόλαδο πάνω από τις ελιές, καλύψτε το βάζο με ένα σφιχτό καπάκι και αποθηκεύστε για περίπου 4 ώρες στο ψυγείο σας πριν το σερβίρετε.
- Γαρνίρετε με φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό.
Περισσότερες πικάντικες συνταγές
Απλά πικάντικα ζυμαρικά με γαρίδες
Σπιτική σάλτσα τσίλι
Ταϊλανδικό κάρυ κοτόπουλου
Αφήστε ένα σχόλιο
Τα σχόλια είναι κλειδωμένα.