Αν νομίζετε παχέος εντέρου Καρκίνος είναι μόνο ένα πρόβλημα αργότερα στη ζωή, ξανασκεφτείτε: μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που γεννήθηκαν το 1990 έχουν διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και τετραπλασιάζουν τον κίνδυνο καρκίνου του ορθού από αυτούς που γεννήθηκαν το 1950.
Δημοσιεύτηκε σήμερα στο Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου, η μελέτη διαπίστωσε ότι τώρα, 3 στα 10 άτομα που διαγνώστηκαν με καρκίνο του παχέος εντέρου είναι κάτω των 55 ετών.
Περισσότερο: Γιατί μοιράστηκα την κολονοσκόπηση μου στα κοινωνικά μέσα
Συνολικά, τα ποσοστά CRC μειώνονται από τη δεκαετία του 1980 χάρη στην αυξημένη ευαισθητοποίηση και την προσβασιμότητα στον έλεγχο. Αλλά αυτό δεν συνέβη για άτομα κάτω των 50 ετών, επειδή ο έλεγχος δεν συνιστάται σε άτομα με μέσο κίνδυνο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά τη μείωση από το 1975, τα ποσοστά εμφάνισης CRC αυξήθηκαν κατά 1 % σε 2 % κάθε χρόνο από τα μέσα της δεκαετίας του 1980 έως το 2013 σε ενήλικες ηλικίας 20 έως 39 ετών. Τα ποσοστά εμφάνισης CRC αυξήθηκαν για εκείνους τους 40 έως 54, αλλά κατά 0,5 % έως 1 % κάθε χρόνο από τα μέσα της δεκαετίας του 1990 έως το 2013.
Γιατί λοιπόν έχει σημασία αυτό;
Η εξέταση των τάσεων υγείας στους νέους μας προσφέρει μια ματιά στο μελλοντικό τοπίο υγείας, επιτρέποντας στους ιατρούς και στους υπαλλήλους της δημόσιας υγείας περισσότερο χρόνο να προετοιμαστούν.
«Η διαπίστωσή μας ότι ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου για τους millennials έχει κλιμακωθεί ξανά στο επίπεδο όσων γεννήθηκαν τα τέλη του 1800 είναι πολύ αποθαρρυντικά », δήλωσε η Ρεμπέκα Σίγκελ από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου και επικεφαλής ερευνητής της μελέτη. «Απαιτούνται εκπαιδευτικές εκστρατείες για να ειδοποιηθούν οι κλινικοί γιατροί και το ευρύ κοινό σχετικά με αυτήν την αύξηση για να μειωθεί η καθυστέρηση στη διάγνωση, που είναι τόσο διαδεδομένοι στους νέους, αλλά και για να ενθαρρύνουν την υγιεινή διατροφή και τον πιο ενεργό τρόπο ζωής να προσπαθήσουν να το αντιστρέψουν τάση."
Περισσότερο: Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου: Μια τέλεια στιγμή για να ταρακουνήσετε το οικογενειακό σας δέντρο
Και γιατί αυτή η σημαντική αύξηση;
Για αρχάριους, ναι, το CRC πρώιμης έναρξης επηρεάζεται πιο έντονα από τη γενετική από ό, τι η νόσος με καθυστερημένη εμφάνιση, αλλά η πλειοψηφία αυτών των περιπτώσεων είναι σποραδικές. Το γεγονός ότι υπήρξε μια τόσο δραματική αλλαγή στις διαγνώσεις που έγιναν σε νεότερους ανθρώπους σηματοδοτεί σχετικά πρόσφατες αλλαγές στη συμπεριφορά της κοινωνικής υγείας που θα αυξήσουν τον κίνδυνο CRC. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες τρόπου ζωής που σχετίζονται με τον κίνδυνο CRC περιλαμβάνουν το σωματικό βάρος, την υψηλή κατανάλωση επεξεργασμένο κρέας και αλκοόλ, χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και κατανάλωση φυτικών ινών και τσιγάρο κάπνισμα.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς, τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, οι ανθυγιεινές δίαιτες και η καθιστική ζωή συμβάλλουν στην αύξηση. Τα καλά νέα είναι ότι η αύξηση του CRC στους νέους ενήλικες θα μπορούσε να ήταν ακόμη χειρότερη αν δεν υπήρχε η μακροπρόθεσμη μείωση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Ο Siegel και οι άλλοι προτείνουν ότι μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουμε τη συνιστώμενη ηλικία για την έναρξη προβολών.
Περισσότερο: Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Επί του παρόντος, το Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου προτείνει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που διατρέχουν μέσο κίνδυνο για CRC αρχίζουν να κάνουν προβολές στην ηλικία των 50 ετών. Αλλά οι συντάκτες της μελέτης επισημαίνουν ότι 10.400 νέες περιπτώσεις CRC διαγνώστηκαν σε άτομα ηλικίας 40 ετών το 2013, με επιπρόσθετα 12.800 περιστατικά που διαγνώστηκαν σε άτομα στην ηλικία των 50 ετών - πράγμα που σημαίνει ότι ίσως είναι καιρός για αλλαγή πρωτόκολλο.
"Αυτοί οι αριθμοί είναι παρόμοιοι με τον συνολικό αριθμό διαγνωσμένων καρκίνων του τραχήλου της μήτρας, για τους οποίους συνιστούμε τον έλεγχο για τα 95 εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 21 έως 65 ετών", δήλωσε ο Siegel.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το CRC;
Προβολή
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις, ακόμη και αν είστε κάτω των 50 ετών.
Διατροφή
- Περιορίστε τα κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα.
- Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
- Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.
- Λάβετε τα συνιστώμενα επίπεδα ασβεστίου και βιταμίνης D.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
- Αυξήστε την ένταση και την ποσότητα της φυσικής σας δραστηριότητας.
- Μην κάθεστε όλη μέρα. Σηκωθείτε και προχωρήστε!
- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
- Μην καπνίζετε.
