ο Εκθέσεις CDC από το οποίο υποφέρει σχεδόν το 11 % των παιδιών σχολικής ηλικίας ΔΕΠΥ, και από αυτά τα παιδιά, σχεδόν το 60 τοις εκατό θα έχουν ΔΕΠΥ ως ενήλικες. Ως οικογενειακός γιατρός, βλέπω πολλά παιδιά και ενήλικες να υποφέρουν από αυτήν την κατάσταση και μια αυξανόμενη εξάρτηση από διεγερτικά φάρμακα που απαιτούνται για την ολοκλήρωση απλών εργασιών.
Η πολλά υποσχόμενη νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο μπορεί τελικά να μου δώσει μια νέα συνταγή για ΔΕΠΥ: βιντεοπαιχνίδια. Μάλλον σκέφτεστε: «Αλλά ο μικρός μου αδερφός παίζει βιντεοπαιχνίδια! Δεν υπάρχει περίπτωση ένα παιχνίδι να βοηθήσει τη ΔΕΠΥ μου ». UCSF ψυχίατρος Δρ Adam Gazzaley έχει διερευνήσει εκτενώς τη ΔΕΠΥ και έχει δείξει ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας ισχυρός τρόπος για να απομονώσετε και να ενεργοποιήσετε συγκεκριμένα κυκλώματα στον εγκέφαλο. Αυτά τα ειδικά σχεδιασμένα παιχνίδια βελτιώνουν την ικανότητά μας να εστιάζουμε σε συγκεκριμένα έργα, χρησιμοποιώντας θετικά και αρνητικά σχόλια με στόχο να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλο να γίνει πιο κατευθυνόμενος και αποδοτικός.
Αυτό που κάνει αυτή τη θεραπεία διαφορετική είναι ότι αναδεικνύει την ιδέα ότι η ικανότητα εστίασης και ολοκλήρωσης εργασιών μπορεί να μάθει, να ενισχυθεί και να βελτιωθεί. Αρκετές φορές την εβδομάδα βλέπω ασθενείς που έρχονται ζητώντας «ένα χάπι για την ΠΡΟΣΘΗΚΗ μου». Καθώς ο αριθμός των περιπτώσεων ΔΕΠΥ συνεχίζει να αυξάνεται, το Adderall ζητάται τόσο συχνά όσο η ασπιρίνη. Το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα φάρμακα δεν κάνουν τίποτα για να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο ή να βελτιώσουν την έμφυτη ικανότητά μας να εστιάζουμε και να ολοκληρώνουμε εργασίες. Επιπλέον, οι παρενέργειες των φαρμάκων ADHD συχνά παραβλέπονται. Οι γρήγοροι καρδιακοί παλμοί, η αϋπνία, το άγχος, η ξηροστομία, οι πονοκέφαλοι και ακόμη και η διπολική διαταραχή σπάνια συζητούνται όταν ακούμε για αυτά τα φάρμακα. Αυτό που καθιστά επίσης τα διεγερτικά φάρμακα επικίνδυνα είναι η γενική τους επίδραση στον εγκέφαλο. Αυτά είναι τα λιγότερο αγαπημένα μου φάρμακα που πρέπει να συνταγογραφήσω γιατί σε κρατούν «ενεργοποιημένο» και «ενεργοποιημένο» για κάθε εργασία, είτε πρόκειται για την ολοκλήρωση ενός έργου είτε για απλή παρακολούθηση τηλεόρασης.
Χρησιμοποιώντας στοχευμένα βιντεοπαιχνίδια, είμαστε σε θέση να ενεργοποιήσουμε συγκεκριμένα κυκλώματα και να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να βελτιώνει την εστίαση και τη γνωστική σκέψη με την πάροδο του χρόνου. Αυτό απαιτεί εξάσκηση και συνεπή χρήση αυτών των παιχνιδιών, αλλά τα αποτελέσματα είναι αξιοσημείωτα. Μια μελέτη ορόσημο από το 2013 έδειξε ότι όσοι είναι στα 20 τους είναι οι καλύτεροι πολλαπλοί παίκτες, αλλά ότι μετά από προπόνηση βιντεοπαιχνιδιών, 60 και Οι 70χρονοι απέδωσαν εξίσου καλά και αυτές οι δυνατότητες πολλαπλών εργασιών παρέμειναν έως και έξι μήνες μετά η προπόνηση. Παιχνίδια αναπτύσσονται τώρα για να βοηθήσουν παιδιά δημοτικής σχολικής ηλικίας με ΔΕΠΥ.
Υπάρχουν λίγες ιατρικές καταστάσεις όπου ένα χάπι είναι η απάντηση. Οι διαβητικοί πρέπει να ασχοληθούν με τη διατροφή, την άσκηση και την τροποποίηση του τρόπου ζωής. Η ΔΕΠΥ δεν πρέπει να είναι διαφορετική. Η «εργασία» σε εγκεφαλικές δραστηριότητες μέσω βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία και έχει πολύ λιγότερες παρενέργειες από τα φάρμακα. Θα συνταγογραφήσω στοχευμένη θεραπεία με βιντεοπαιχνίδια αντί για διεγερτικά στο μέλλον; Απολύτως!
Υποφέρετε από ΔΕΠΥ; Τι πιστεύετε για αυτή τη θεραπεία; Τιτίβισέ μου @ξέρει και @ShilpiMD και πείτε μου τη γνώμη σας για αυτή τη νέα θεραπεία!
