Βοηθήστε το παιδί σας να ρίξει τους τροχούς προπόνησης - SheKnows

Εάν το παιδί σας αρχίζει να αποκτά ταχύτητα και ισορροπία, ίσως είναι καιρός να εγκαταλείψετε τους τροχούς προπόνησης. Όπως και με κάθε φυσική ικανότητα, η εξάσκηση προχωράει πολύ. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει άφθονο χρόνο να παίξει με το ποδήλατό του πριν αρχίσετε να σκέφτεστε να περάσετε στο επόμενο επίπεδο. Εάν το παιδί σας έχει κάνει ποδήλατο ισορροπίας, μπορεί να είναι μερικά βήματα μπροστά όταν πρόκειται για ισορροπία και συντονισμό. Τα παιδιά που οδηγούν σε σκέιτμπορντ ή εκτελούν άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με την ισορροπία μπορεί επίσης να έχουν ευκολότερο να μετακινηθούν σε δύο τροχούς. Προσέξτε για εμπιστοσύνη στην οδήγηση σε κλίσεις, στις εναλλαγές, στο σταμάτημα και την περιήγηση σε ανώμαλες περιοχές.

Πριν αφαιρέσετε τους τροχούς προπόνησης από το ποδήλατο του παιδιού σας, σηκώστε τους περίπου μια ίντσα σε κάθε πλευρά. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί σας να μάθει να πετάει και να γλιστρά χρησιμοποιώντας μόνο δύο τροχούς χωρίς να τους αφαιρέσει εντελώς. Εάν το παιδί σας γέρνει στο ποδήλατο, οι τροχοί προπόνησης θα πιάσουν το ποδήλατο. Με αυτόν τον τρόπο, έχει την ευκαιρία να προσπαθήσει να ισορροπήσει χωρίς να αφαιρέσει εντελώς το δίχτυ ασφαλείας. Επίσης πιάνει το ποδήλατο εάν το παιδί σας σταματήσει αργά. Σε αυτό το στάδιο, διδάξτε στο παιδί σας πώς να χαμηλώνει τα πόδια του όταν επιβραδύνει, ώστε να μην καταλήξετε σε ένα παιδί που πέφτει στο πλησιέστερο γκαζόν για να επιβραδύνει και να σταματήσει.

Φορέστε τα ρούχα γυμναστικής σας, γιατί ήρθε η ώρα να αρχίσετε να τρέχετε. Οι πρώτες σόλο βόλτες του παιδιού σας δεν θα είναι πραγματικά σόλο. Θα είστε ακριβώς εκεί, κρατώντας τη θέση της και έτοιμοι να την πιάσετε. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, σκεφτείτε να αγοράσετε μια λαβή γυμναστικής ποδηλάτου που δίνει στους γονείς κάτι να κολλήσουν χωρίς να σκύψουν για να κρατηθούν στο κάθισμα. Όταν ξεκινάτε αυτές τις πρώτες βόλτες χωρίς τροχούς προπόνησης, βεβαιωθείτε ότι κάνετε ποδήλατο σε μια απομονωμένη περιοχή χωρίς κίνηση και απότομα εμπόδια. Εξετάστε το ποδήλατο σε κοντό γρασίδι ή σε σκληρή βρωμιά. Αν το παιδί σας πέσει, ενθαρρύνετέ το να ανέβει ξανά στο ποδήλατο όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μην αποθαρρύνεστε αν χρειαστούν αρκετές ημέρες για να ξεκινήσετε ή αν χρειαστεί να επιστρέψετε στους τροχούς προπόνησης για λίγο.

Μόλις το παιδί σας κάνει ζουμ με το ποδήλατό του, είναι σημαντικό να διδάξετε τους κανόνες ασφάλειας και κυκλοφορίας των ποδηλάτων. Πηγαίνετε βόλτες μαζί ως οικογένεια. Ενώ κάνετε ποδήλατο, διδάξτε με το παράδειγμα, παραμένοντας σε ποδηλατόδρομους και ακολουθώντας σήματα κυκλοφορίας. Όλοι στην οικογένειά σας πρέπει να φορούν πάντα κράνος ποδηλάτου όταν οδηγείτε. Επισκεφθείτε το τοπικό κατάστημα ποδηλάτων για να βεβαιωθείτε ότι το κράνος όλων έχει τοποθετηθεί σωστά. Η ποδηλασία δίνει στο παιδί σας περισσότερη ελευθερία και κινητικότητα. Χρησιμοποιήστε αυτό ως ευκαιρία για να θέσετε λογικά όρια και να συζητήσετε αγνώστους.