Νέες οδηγίες για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) κυκλοφόρησαν αυτό το Σαββατοκύριακο-πρέπει να διαβαστεί για όλους τους νέους γονείς και για εκείνους που φροντίζουν τα μωρά.
Περισσότερο:SIDS και το μωρό σας: Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο;
Εμπειρογνώμονες από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Αριστείας της Βρετανίας (NICE) ενημέρωσαν τις συμβουλές για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο SIDS μεταξύ μικρών μωρών.
Αναφερόμενο και ως «θάνατος κούνιας», το SIDS χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια περίπτωση όπου ένα παιδί κάτω του ενός έτους πεθαίνει ξαφνικά και χωρίς γνωστή αιτία.
Ένας λόγος για την ενημέρωση είναι να βοηθήσει στη διευκρίνιση του σύνδεση μεταξύ κοινής ύπνου και SIDS, λέει ο Manchester Evening Standard.
Τι συμβουλεύουν λοιπόν οι νέες οδηγίες; Αντιμετωπίζονται πέντε κύριοι τομείς: κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων γύρω από μωρά, χρόνος που περνά στα καθίσματα αυτοκινήτου, η χρήση μανδρών για μωρά, η ασφάλεια των δίδυμων που κοιμούνται και ο κοιμισμένος γονέας και μωρού.
Ηλεκτρονικά τσιγάρα
Μέχρι να είναι διαθέσιμα τα ευρήματα της λεπτομερούς έρευνας, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ακριβώς όπως τα συνηθισμένα τσιγάρα, πράγμα που σημαίνει ότι οι γονείς συμβουλεύονται να μην καπνίζουν γύρω από τα μωρά τους. Η NICE συνιστά επίσης στους γονείς που καπνίζουν να μην κοιμούνται μαζί με τα μωρά τους.
Καθίσματα αυτοκινήτου
Η NICE συμβουλεύει τους γονείς να απομακρύνουν τα μωρά από τα καθίσματα του αυτοκινήτου το συντομότερο δυνατό μετά από ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο και να κάνουν τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών με το αυτοκίνητο για να αφήσουν το βρέφος εκτός χρόνου. Οι ίδιες συμβουλές ισχύουν για τα συστήματα ταξιδιού για να διασφαλιστεί ότι το μωρό δεν περνάει πολύ καιρό σε ημι-όρθια θέση.
Περισσότερο: Ο κίνδυνος SIDS είναι πολύ περισσότερο από εκεί που κοιμάται το μωρό σας
Σφουγγάρια
Οι γονείς που φορούν σφεντόνα μωρών πρέπει να βεβαιωθούν ότι η σφεντόνα έχει τοποθετηθεί με ασφάλεια, ώστε να μπορούν πάντα να βλέπουν το πρόσωπο του μωρού όταν κοιτάζει προς τα κάτω και είναι σε θέση να φιλήσει το κεφάλι του μωρού όταν γέρνει το κεφάλι του προς τα εμπρός. Το παιδί δεν πρέπει ποτέ να κουλουριαστεί τόσο πολύ ώστε το πιγούνι του να πιέζεται στο στήθος του, καθώς αυτό μπορεί να περιορίσει την αναπνοή του.
Δίδυμα που κοιμούνται από κοινού
Τα δίδυμα που κοιμούνται μαζί πρέπει να τοποθετούνται το ένα δίπλα στο άλλο και να μην είναι αρκετά κοντά για να αγγίζουν ώστε να μην μπορούν να κυλήσουν το ένα πάνω στο άλλο.
Γονέας και μωρό κοιμούνται
Οι οδηγίες της NICE συμβουλεύουν τις μαίες, τους επισκέπτες υγείας και τους γενικούς γιατρούς να αναγνωρίσουν ότι ο κοινός ύπνος γονέων και μωρών μπορεί να είναι σκόπιμος ή μη και να συζητήσουν το ζήτημα με όλους τους γονείς.
Οι ενημερωμένες συστάσεις καλύπτουν τώρα τους πρώτους 12 μήνες της ζωής ενός παιδιού, σε αντίθεση με τις οκτώ εβδομάδες μετά τη γέννηση, και το λένε αυτό οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να ενημερώσουν τους γονείς και τους φροντιστές ότι η σχέση μεταξύ του κοινού ύπνου και του SIDS είναι πιθανό να είναι μεγαλύτερη όταν αυτοί, ή ο σύντροφός τους, καπνίζουν και ότι η σχέση μπορεί να είναι μεγαλύτερη με την κατανάλωση αλκοόλ, τη χρήση ναρκωτικών ή το χαμηλό βάρος γέννησης και πρόωρα βρέφη.
Διαβάστε τις πλήρεις οδηγίες NICE σχετικά κοιμάστε με ασφάλεια με το μωρό σας.
Περισσότερο: Οι κοιμισμένες μητέρες λένε ψέματα ότι κοιμούνται με τα μωρά τους
