Όταν κάνει κρύο έξω, η τακτοποίηση με ένα νόστιμο και ζεστό μπολ με σούπα είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός. Ο προγραμματισμός με συνταγές με δυνατότητα κατάψυξης είναι ένας σίγουρος τρόπος για να απλοποιήσετε τη ζωή γύρω από το γεύμα. Αυτό το χειμώνα, δοκιμάστε οποιαδήποτε από αυτές τις χορταστικές σούπες που είναι φιλικές προς τον καταψύκτη για να τις χρησιμοποιήσετε αργότερα.
Πώς να ξαναζεστάνετε την παγωμένη σούπα
Είναι καλύτερο να ξεπαγώσετε κατεψυγμένες σούπες αργά, οπότε προσπαθήστε να τις βάλετε στο ψυγείο μια μέρα πριν σχεδιάσετε να τις φάτε. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, ξεπαγώστε τοποθετώντας τη σακούλα με την παγωμένη σούπα σε ένα μεγάλο μπολ και ρίχνοντας χλιαρό νερό πάνω της μέχρι να αποψυχθεί. Όταν έρθει η ώρα να ζεστάνετε τη σούπα, κάντε το αργά και ανακατέψτε συχνά. Προσθέστε λίγο νερό σε χοντρές σούπες με ζωμό ή βαριά κρέμα σε κρεμώδεις σούπες αν φαίνεται ότι δεν είναι τόσο ρευστές όσο οι αρχικές εκδοχές τους.
1. Συνταγή ιταλικής σούπας λουκάνικου
Εικόνα: Καλύτερες Συνταγές
Αυτό Ιταλική σούπα λουκάνικων από την Kristina Vanni φέρνει τις γεύσεις της Ιταλίας στο σπίτι σας.
2. Συνταγή για σούπα καρότου-τζίντζερ
Εικόνα: Downshiftology
Αυτό καρότο-τζίντζερ η καλοσύνη είναι υψηλή σε βήτα καροτίνη και υπέροχο για το έντερό σας.
3. Συνταγή για μπρόκολο και πατατόσουπα
Εικόνα: Λουκάς του Λούτσι
Αυτή η vegan έκδοση του μπρόκολο και σούπα πατάτας προσφέρει κάποια νοστιμιά χωρίς ενοχές.
4. Συνταγή για σούπα καλαμποκιού μπάμιες κρεολών
Εικόνα: Υγιεινό αργό μαγείρεμα
Κάντε αυτό χωρίς γλουτένη Κρεολική μπάμια σούπα καλαμποκιού στη σόμπα ή σε βραστήρα.
5. Συνταγή κρεμώδους σούπας ζυμαρικών κοτόπουλου
Εικόνα: Μαγειρική Planit
Ο σεφ Emily Wilson το δημιούργησε πλούσιο και κρεμώδες ζωμό που πραγματικά φτάνει στο σημείο.
6. 5-Τορτελίνια τυριού σε συνταγή ζωμού παρμεζάνας
Εικόνα: Τρεις Γέφυρες
Γιατί μερικές φορές χρειάζεστε μια μικρή συντόμευση. Χρησιμοποιώντας Τορτελίνια πέντε τυριών της Three Bridges, μπορείτε να φτιάξετε αυτήν τη σούπα με δυνατότητα κατάψυξης σχεδόν καθόλου.
7. Σούπα γλυκοπατάτας-καρότου με ζαχαρωμένη συνταγή πεκάν
Εικόνα: Σεφ Nathan Lyon
Αυτό συνταγή για χορτοφαγική σούπα καλεί να συμπληρωθεί με ζαχαρωμένα πεκάν μόλις ξεπαγώσει.
8. Σούπα κουνουπιδιού σέλινο με συνταγή μπέικον
Εικόνα: Μαγειρέψτε Eat Paleo
Θα αναρωτιέστε πώς αυτό είναι απίθανο κρεμώδης σούπα είναι πραγματικά χωρίς γλουτένη και παλαιο.
9. Συνταγή μπριζόλας και σούπας λαχανικών
Εικόνα: Όλες οι γεύσεις της Νέας Υόρκης
Σπάστε τον ολλανδικό φούρνο για αυτό χορταστική μπριζόλα και σούπα λαχανικών.
10. Συνταγή γαρίδας και σούπας καλαμποκιού
Εικόνα: Trim and Terrific
Αυτή η σούπα γαρίδας και καλαμποκιού που γεννήθηκε στη Λουιζιάνα είναι έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά.
11. Συνταγή με κάρυρο πράσο και σούπα λαχανικών
Εικόνα: Σάρον Πάλμερ
Η Sharon Palmer, που ονομάζεται Διαιτολόγος με βάση τα φυτά, μοιράζεται α γευστική συνταγή που θα ενισχύσει την υγεία σας τους κρύους χειμερινούς μήνες.
12. Roημένη σούπα κολοκύθας με λάιμ και συνταγή καρύδας
Εικόνα: Κάτι νέο για δείπνο
Το λάιμ και η καρύδα το δίνουν αυτό βουτυρόσουπα σούπα σκουός ανατροπή της Νοτιοανατολικής Ασίας.
13. Συνταγή σούπας αργής κουζίνας με φασόλια και κριθάρι
Εικόνα: Δίκτυο τροφίμων
Οι σεφ στην κουζίνα του Δικτύου Τροφίμων συνθέτουν αυτήν την εύκολη συνταγή για ένα βραστή σούπα φασολιών και κριθαριού.
14. Συνταγή για σούπα λουκάνικου-φακής
Εικόνα: Gourmet Persuasian
Αυτό το χορταστικό βραστή σούπα είναι γεμάτο λαχανικά, λουκάνικα και φακές.
15. Συνταγή για σούπα κοτόπουλου καρύδας
Εικόνα: Μπλε διαμάντι
Αυτό Συνταγή εμπνευσμένη από τη Νοτιοανατολική Ασία χρησιμοποιεί γάλα καρύδας-αμυγδάλου ως όχι και τόσο μυστικό συστατικό του.
16. Συνταγή vegan τσίλι αργής κουζίνας
Εικόνα: Veeg Mama
Δεν υπάρχει κάτι σαν οδυνηρός χειμώνας χωρίς ένα χορταστικό μπολ τσίλι. Δώστε αυτό vegan συνταγή τσίλι μια δοκιμή.
17. Συνταγή για σούπα από μαύρα φασόλια
Εικόνα: Διαμονή Skinny στην Πόλη
Χρησιμοποιήστε το Vitamix για να το ανακινήσετε μαύρη φασολάδα.
18. Συνταγή Borscht
Εικόνα: Baby Bird’s Farm και Cocina
Το Borscht είναι μια κλασική σούπα των χωρών της Ανατολικής Ευρώπης, που χρονολογείται από τον 14ο αιώνα. Δοκιμάστε αυτό αυτοσχέδια έκδοση του πραγματικού.
19. Συνταγή για σούπα καρότου με άρωμα πορτοκάλι
Εικόνα: Melissa d’Arabian
Παρελθόν νικητής του The Next Food Network Star Η Melissa d’Arabian μοιράζεται μια από τις αγαπημένες της συνταγές, σούπα καρότου με άρωμα πορτοκάλι.
20. Συνταγή πικάντικης ασιατικής σούπας κοτόπουλου
Η σούπα κοτόπουλου νουντλς συναντά το πικάντικο ταϊλανδέζικο. Αυτή η συνταγή έχει τον τέλειο συνδυασμό συστατικών για τους κρύους χειμερινούς μήνες.
21. Συνταγή σούπας σπανάκι-καρύδας
Εικόνα: Κορίτσι σνακ
Αυτό κρέμα σούπας σπανάκι και μπρόκολο Η συνταγή χρησιμοποιεί γλυκό γάλα καρύδας και πικάντικες νιφάδες κόκκινου πιπεριού τσίλι - ο απόλυτος συνδυασμός.
22. Συνταγή vegan κολοκύθας Sriracha bisque
Εικόνα: Υπέροχες Παραστάσεις
Αυτή η συνταγή έρχεται με μια προειδοποίηση: Είναι εξαιρετικά εθιστικό. Απλό και ικανοποιητικό, το μείγμα κολοκύθα και σάλτσα Sriracha παρέχει μια υπέροχη απόλαυση για τους γευστικούς σας κάλυκες.
23. Συνταγή για σούπα πιπεριού
Εικόνα: Grace Foods
Δοκιμάστε αυτό Συνταγή εμπνευσμένη από την Τζαμάικα από την ειδική μαγειρικής της Grace Foods, Chef Mazie Miller.
Για τόνους υπέροχων συνταγών, όπως η δική μας Σελίδα στο Facebook.
Περισσότερες σούπες και μαγειρευτά
Η σπιτική σούπα SpaghettiOs είναι μια υπέροχη επιστροφή στην παιδική ηλικία
21 Ακαταμάχητα μαγειρευτά από όλο τον κόσμο
Η σούπα Cheeseburger είναι το άνετο φαγητό στα καλύτερά της
