Η Κάρολ ζει στο νοτιοανατολικό τμήμα της πολιτείας. Η μητέρα της, Ζαν, ζει βόρεια, με άνεση πέντε ωρών, αν ο καιρός είναι καλός. Η υγεία της Jean αποτυγχάνει, κυρίως λόγω ηλικίας, και πρόσφατα τόσο η όραση όσο και η ακοή της έχουν αρχίσει να επιδεινώνονται. Η αδελφή και ο κουνιάδος της Κάρολ είναι κοντά και είναι οι κύριοι φροντιστές, αλλά η Κάρολ θέλει να βοηθήσει όσο το δυνατόν περισσότερο.
«Η κατάσταση της Κάρολ δεν είναι ασυνήθιστη καθώς όλοι εμείς με γονείς, σύντροφο ή αδέλφια θα φροντίζουμε κατάσταση στο μέλλον », λέει η Mary Brintnall-Peterson, ειδικός στο πρόγραμμα του University of Wisconsin-Extension σε γηράσκων. «Αν ζούμε μακριά από συγγενείς, ο προηγμένος σχεδιασμός μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμος. Όταν όλοι είναι ακόμα υγιείς, μιλήστε για το τι μέλλει γενέσθαι. Συζητήστε τις ανησυχίες σχετικά με την ευημερία τους, τι θέλουν να κάνουν και τι μπορείτε να κάνετε για αυτούς ».
Ο προηγμένος σχεδιασμός είναι το κλειδί για τους φροντιστές
Αυτά μπορεί να είναι ευαίσθητα θέματα, αλλά η Brintnall-Peterson προτείνει να τα προσεγγίσετε ρωτώντας τι θα ήθελαν να κάνετε «εάν» είχαν εγκεφαλικό ή καρδιακή προσβολή ή είχαν αναπτύξει Αλτσχάιμερ. Θα ήθελαν να τους φροντίζουν στο σπίτι, σε ένα γηροκομείο ή σε ένα συγγενικό σπίτι; Τι γίνεται με τα οικονομικά, ένα σχέδιο ακινήτων, μια διαθήκη; Υπάρχει ζωντανή βούληση ή προηγμένη οδηγία; Υπάρχουν πολλά ερωτήματα που μπορούν να απαντηθούν πριν αναπτυχθεί μια κρίση. Μπορεί επίσης να υπάρξουν συμβιβασμοί, ανάλογα με το αν το άτομο είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του, εάν η φροντίδα στο σπίτι είναι οικονομικά προσιτή ή εάν διατίθεται υποβοηθούμενη διαβίωση.
"Ο προηγμένος προγραμματισμός μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες οικογενειακές συγκρούσεις", λέει ο Brintnall-Peterson, "και επιτρέπει στο άτομο που φροντίζεται να βοηθήσει στη λήψη αυτών των αποφάσεων."
Από πού ξεκινάτε ως φροντιστής εξ αποστάσεως;
- Εθνική Ένωση Φροντιστών Οικογένειας
- Συμμαχία Φροντιστών Οικογένειας
- Εθνική Συμμαχία για τη Φροντίδα
Η Brintnall-Peterson συνιστά να αναπτύξετε ένα "σημειωματάριο φροντίδας" για τη συλλογή πληροφοριών. Το σημειωματάριο πρέπει να περιλαμβάνει ιατρικές πληροφορίες, όπως γιατρούς, φάρμακα και φαρμακεία. και επαφές για ένα ανεπίσημο σύστημα υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων φίλων, γειτόνων, εκκλησίας και κλαμπ. Συλλέξτε πληροφορίες για ένα επίσημο σύστημα υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένου του Medicare, της κοινωνικής ασφάλισης και της υγειονομικής περίθαλψης στο σπίτι. Συμπεριλάβετε οικονομικές, νομικές και ασφαλιστικές πληροφορίες, με αριθμούς για δικηγόρους, ασφαλιστικούς πράκτορες και άλλους που συνεργάζονται με το κτήμα. Εντοπίστε νομικά έγγραφα όπως διαθήκη ή πληρεξούσιο, καθώς και ασφαλιστήρια συμβόλαια και στρατιωτικά αρχεία ή έγγραφα απαλλαγής. Κρατήστε μια λίστα με αριθμούς λογαριασμών, μετοχές, ακίνητα και άλλα περιουσιακά στοιχεία.
Επιστρατεύστε τη βοήθεια φίλων και γειτόνων
"Το σημειωματάριο φροντίδας θα σας βοηθήσει να εκτιμήσετε τις ανάγκες του συγγενή σας", λέει ο Brintnall-Peterson. «Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με τους ανθρώπους που παρέχουν άτυπη υποστήριξη. Μάθετε από φίλους και γείτονες εάν ο συγγενής σας χρειάζεται βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού, τα γεύματα ή τα ψώνια. Μπορούν να φτάσουν στο κατάστημα, στην τράπεζα, στην εκκλησία; »
Εάν κάποιος κάνει ήδη κάτι για να βοηθήσει, μάθετε αν θα συνεχίσει και ζητήστε του να μείνει σε επαφή μαζί σας. Βρείτε κάποιον που είναι πρόθυμος να τηλεφωνεί ή να επισκέπτεται τακτικά τον συγγενή σας για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει στο σπίτι. Ένας φίλος ή μέλος της ομάδας της εκκλησίας μπορεί να είναι πρόθυμος να μοιραστεί γεύματα ή να βοηθήσει να τα βγάλει από το σπίτι κατά καιρούς.
Εξετάστε τη βοήθεια επαγγελματικής φροντίδας
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να συνδεθείτε με επίσημες υπηρεσίες. Ξεκινήστε επικοινωνώντας με το επαρχιακό γραφείο για τη γήρανση στην περιοχή των συγγενών σας, για πληροφορίες και υπηρεσίες παραπομπής σε ηλικιωμένους πολίτες. «Όταν αρχίσετε να εξερευνάτε επίσημες υπηρεσίες, κρατήστε το φορητό σας υπολογιστή στη διάθεσή σας», λέει η Brintnall-Peterson. Σημειώστε με ποιον μιλάτε και τι ειπώθηκε. Παρόλο που αυτή η περίοδος είναι αγχωτική για εσάς, να είστε ήρεμοι και θετικοί, καθώς και διεκδικητικοί σε αυτό που χρειάζεστε. Ρωτήστε σχετικά με τις απαιτήσεις καταλληλότητας, το κόστος, τις λίστες αναμονής και άλλες επιλογές. Και να έχετε κατά νου ότι ο συγγενής σας μπορεί να χρειάζεται έναν συνδυασμό άτυπων και επίσημων υπηρεσιών ».
Προετοιμαστείτε και φροντίστε τον εαυτό σας
Συνειδητοποιήστε ότι η κατάσταση της φροντίδας σας μπορεί να συνεχιστεί για χρόνια, συχνά δυσκολεύοντας σταδιακά. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις υπηρεσίες, τα άτομα και τους αριθμούς τηλεφώνου, καθώς μπορεί να χρειαστείτε αυτές τις πληροφορίες στο μέλλον. Θυμηθείτε ότι ο ρόλος σας στη ζωή του συγγενή σας είναι πολύ σημαντικός. Βοηθάτε αυτό το άτομο να ζήσει όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά. Έτσι, φροντίστε να επεκτείνετε λίγη φροντίδα στον εαυτό σας.
Περισσότερα για τη φροντίδα
Η γενιά των σάντουιτς: Λαμβάνοντας υπόψη τα παιδιά σας και τους γονείς σας
5 τρόποι για να αποτρέψετε την εξουθένωση των φροντιστών
Εμπνευσμένες συμβουλές για τους φροντιστές του Αλτσχάιμερ
